SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • glupie pytanie o jablczan

    Temat
    Trening dla początkujących

    szukalem ale nie znalazlem od razu mowie. slyszalem dwie opinie, ze do jablczanu tez potrezbne sa transportery i druga opinie ze potrzebne nie sa. moglby mi ktos odpowiedziec w miare fachowo czy do jablczanu powinienem jeszcze lykac jakis cukier, czy wystarczy sam bez zadnych transporterow. ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2005-12-17 10:28:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] BlackBerry 8820

    Temat
    Targowisko

    Witam Tak jak w temacie mam do sprzedania telefon z angli BlackBerry 8820 bez simlocka i z polski menu. W skład zestawu chodzi pudełko ładowarka i skórzany pokrowiec. Cena jaka mnie interesuje to 500zł

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2009-05-16 19:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Temat
    Doping

    Witam chce zapytac czy cykl na samym prolongatum da jakies efekty .. juz mialem dwa cykle jeden na samej dece 12 strzalow (jeden strzal co 7 dni 2ml) drugi na dece+oma (deca 2ml co 7 dni i oma 2ml co 7 dni) ostatni raz bilem prawie rok temu. prosze bez spinania o jakies konkretne porady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2010-02-25 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulko-bezrękawnik z kapturem

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, szukam koszulki na siłownię, ale bez rękawów i z kapturem, lekka, przewiewna. coś jak /SFD/Images/2016/6/8/cdf77c70a6664bc1a6b51fa57e5980c6.jpg tylko jeszcze dodatkowo z kapturem pozdro.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2016-06-08 13:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda Deka IP?

    Temat
    Doping

    No czy jest w małych buteleczkach czy w jednej dużej?? jaki ma kapsel czy sie kreci czy nie i jak rozpoznać czy to nie wy***ka bo mam do kupienia a po za tym znacie jakiegoś dila ale z prawdziwego zdażeniea bez wałów na śląsku bo u nas syf jak***** i cenu z kosmosu??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2004-05-24 19:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm sprzedam!!

    Temat
    Targowisko

    gdyz moze nie kazdy zauważył sprzedam storma bez 6 porcji wiecej info w topicu "sprzedam xpanda" Smak grape splash Co do ceny dogadamy sie ;) najlepij odboir osobisty w bydzi chociaz poczta tez moze byc pozdro info gg-761444

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2007-03-19 21:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos mi grozi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobić .dostałam dzis wiadomośc ''Jak bez sensu?? przygotuj się na to,że niedługo Twój ryj będzie wyglądał jak jakieś tatarskie siodło ;D a wrzesień już nie długo koleżanko spod latarni '' Czy warto z tym zgłosić się na policję ? zrobią coś w tej sprawie ?;>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-07-26 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany w organizmie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak myślicie czy po 3 latach treningów ale bez dobrej diety i niewielkich przyrostach spowodowanych właśnie tą dieta (ale dobrymi treningami ) ciężkimi i wyczerpującymi mam teraz dobry start gdybym miał dobra diete ? czy to jest bardziej czas stracony ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-05-31 22:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT NA SIŁOWNIĘ PO 4 LATACH

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich:) Po niedawnej obronie pracy mgr postanowiłem wrócić na siłownię - po 4 letniej przerwie. Obecnie pracuję na tartaku 10-11 godzin dziennie. Jak wrócić do dawnej formy bez "wspomagaczy"? Proszę was o pomoc. ps. 4 lata temu wyciskałem ponad 140kg przy wadze 90kg. Obecnie ważę 86kg i wycisnąłem ostatnio 110kg. Pozdrawiam, Paweł

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 478 Data: 2013-07-24 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRESTARTER 6

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    HASLO: krótka piłka! godzina 11:00 kazda osoba ktora sie wpisze w ten temat RAZ bedzie eliminowana z dalszych wpisow (nie bede brane one pod uwage) wiec zanim napiszenie cos bez sensu zastanowcie sie 2x bo produkt przejdzie kolo nosa zasady http://www.sfd.pl/Ruszamy_z_kolejna_zabawa...-t1011481.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-03-20 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli kiedyś już brałem universal creatine 500g bez jakiejkolwiek przerwy (od początku do końca). i nie zważając na picie wymaganych litrów wody to czy teraz już po 2-3 latach chcem brać juz normalnie z przerwą np.6tyg. i picie 3-4l wody dziennie bedzie ona działać czy nie? albo czy bedzie ten efekt słabszy czy taki sam ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-02-28 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na klatkę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam pytanie. Czy pompki robione takim sposobem(3 pompki normalne a następnie zniżenie się i wytrzymanie 5 sekund po czym powtarzam wszystko do upadku mięśniowego (wykonywanie z obciążeniem ok 10kg lub bez)) dobrze rozbuduje klatkę? Trenuję już 9 miesięcy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2022-12-03 16:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wczoraj siedzialem 3 godz w pracy bez ruchu..jak wstalem i schodzilem po schodach tak lekko skrecilem tulowiem i cos mnie zaboalo. Plecy ale dolna czesc. Co to moze byc ? Moze jakis miesien nadwrezylem albo co. Teraz jak chodze i ruszam sie to czuje taki bol. Kiedys tez tak mialem i przeszlo. Ale co to moze byc ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2006-10-04 09:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Hej, szukam po internetach przepisow na proteinowe batony i wszedzie kaza sodawac platki owsiane. A daloby sie bez nich? Moze macie sprawdzone przepisy na proteionwe batony low carb?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2018-05-20 21:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam k750i

    Temat
    Targowisko

    K750i z karta 64 mega bez papierow z angielskim menu lekkie slady uzytkowania mysle ze za 650 powinien pojsc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2006-05-06 15:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja?????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam krótkie pytanie ,może mi ktoś doradzić co jeść z rana przed bieganiem żeby nie spalić mięśni? czy wystarczyło by jak np bym pił porcje białka, jakaś mała kawa (bez tego ani rusz) bieg trwa z 30min bezpośrednio po treningu porcja białka banan i po 30 40 min pełnowartościowe śniadanie .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-05-08 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek a odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy np jak pisze na opakowaniu "dla osob doroslych" tzn po ukoczeniu 18 lat mozna brac bez zadnch tam przeszkud , czy np sa odyzwki jak tribusteron ,ala gdzie niezaleca sie brac rzed tam 21 rokiem zycia...czy tauryne mozna brac majac 18 lat ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-06-01 14:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam byłem dziś u lekarza sportowego odnośnie mojej choroby serca, lekarz oznajmił mi że nie mogę wykonywać ćwiczenia na łąwce ( wyciskanie na klate) czy można bez tego normalnie ułozyć trening i w niczym mi nie będzie to przeszkadzało i czym byście to ćwiczenie zastąpili ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2012-11-28 18:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pracuje dwa na dwa po 12godzin, mogę trenować tylko w wolne rano, wiesz rodzina dzieci, mam pytanie odnośnie biegania i siłowni, ja robię tak rano płatki kawa idę na siłownię godzina bez lipy, i po siłowni biegam lekki trucht z ciężarkami w dłoni 40 min, no od nie dawna tak robię nie wiem czy dobrze tak będzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2016-04-12 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ulozcie mi diete!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, mam 174cm wzrostu i waze 48kg. Prosze uluzcie mi diete bez chodzenia na silownie ja musze jakos przytyc!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2006-06-22 16:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)