SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jaki plan ?

    Post
    Trening w domu

    bez większego znaczenia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2011-06-18 11:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost + ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    nie masz zadnego stazu wiec odstaw odrzywki bo nic Ci nie dadza a na poczaktu i tak szybko wchodzi bez zadnych supli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-05-22 18:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iran,geneza i prop-prośba o ocenę

    Post
    Doping - zdjęcia

    IP bez komentarza, susta walek 100%

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2788 Data: 2009-07-12 12:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata-Defekt Kosmetyczny-Rada?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no to właśnie przy gino grudki tłuszczu odkładają się przy sutkach takie małe z tego co wiem niech wypowie się ktoś bardziej zaorientowany napewno nie jest to efekt uboczny redukcji a gino można zlapac i bez koksu i trzeba sie z tym pogodzic .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2009-09-12 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast mleka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodam jeszcze o ćwiczeniach elongacyjnych na kręgosłup są one głównie po to by poprawiać wady kręgosłupa takie jak na przykład skoliozy i znosić niepotrzebne krzywizny owszem można powiedzieć że kręgosłup się naciągnie na chwilę ale trzeba pamietać że wskazane to też nie jest w dużych ilościach i bez wad musisz być cierpliwy w tej kwestii

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2009-12-20 13:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Recovery + Trec CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziąłeś odblok? ciężko żeby po mecie na spadkach urosło coś na kreatynie do tego bez diety

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2010-01-20 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    a ćwiczenia które moge wykonywać bez sprzętu?,no bo do rolowania potrzebuje kółko,do podciągania w zwisie drążek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2012-09-13 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w takim razie brałem już bez tego ale i tak dało porządnego kopa...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-12-09 17:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucić brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie dieta i areoby ewentualnie jakies suplementy bo bez tego nawet bardzo intensywne cwiczenie brzucha nie przyniesie efektow

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2004-04-04 02:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Od 10 lat jedziesz bez przerwy na 2,5g na kilo masy ciala? To ostro No ale twoje nerki( i nie tylko) nie tylko bialko wytrzymały więc to inny przypadek Moje poległy po roku, moze mialem białko jakies z ukrainy. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2004-08-16 13:29:21

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2004-08-16 13:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketotifen

    Post
    Doping

    na upartego i bez recepty da się, ale musisz złowić naiwną farmaceutke Wystarczy dawka 2mg ed, czyli 2tab. 1 blister ma 30tab i jest po 7zł.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2005-07-07 23:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ćwiczę koło 6 lat...w tym czasie próbowałem ćwiczyć z bcaa i bez ..jak dla mnie różnica kolosalna..z bcaa lepsza pompa na treningu i na następny dzień po..ogólnie szybsza regeneracja..i jakby łatwiej utrzymać talię w ryzach ;) najwięcej brałem kiedyś multipowera bcaa (izoleucynowe) - 5 g po treningu i ta dawka jest już odczuwalna..teraz biorę bcaa [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4264 Data: 2006-03-03 11:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple help

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawą bez ktorej nie bedziesz budował masy jest nadwyzka kcal wzgledem zapotrzebowania(wydatków energii) takze przyjmujemy ze nalezy jesc 5-6posilkow, mozna zastapic 1-2 z nich dla ułatwienia odzywką - gainerem. jak skoncza sie opakowania gainerow kupujemy nastepne i stosujemy w sposob ciagly by miec ciagle efekty, lub ew. w miejsce pitych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-09-06 16:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOSPORT MUSCLE MILK 2250G

    Post
    Targowisko

    czyzby kolejny wal? Nikogo nie oskarzam. ale gr-x sprzedawalem kiedys i kasa byla bez problemu na drugi dzien. robiliscie aukcje na allegro?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-03-31 13:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTOSPORT MUSCLE MILK 2250G

    Post
    Targowisko

    Ale z ciebie "baran" bez obrazy dla baranów!!! Czytaj dokładnie a nie się wpie...lasz w temat i jakieś farmazony tu piszesz!! Tak dla jasności (i tak pewnie nie zrozumiesz bo opornie u ciebie z myśleniem) to z nikim nie przyciąłem!! Jakiś koleś napisał na gg do gr-x i się podał za mnie i dokonał z nim "transakcji". Nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3294 Data: 2009-05-21 12:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy czy ashwagandha?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "66+ bazuje na ekstrakcie standaryzowanym (aż na 5% witanolidów (zawartość określana bardzo precyzyjną metodą HPLC)). Nie jest to zwykły "susz" bez standaryzacji. "

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2019-03-11 10:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    piers kurczaka, indyka, makaron, kasza, ryz, ziemniaki, sery, platki owsiane itd... Pamietaj ze bez takiego jedzenia to co zrobisz na koksach a nawet na kreatynie spadnie ! LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3224 Data: 2002-09-24 15:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zostac moderatorem?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] Cybera a jak widadomo to juz opozycja do mateo Z nowych wieści 666 zdobył srebro na mś w wyciskaniu z wynikiem 275kg we flexie sa jego fotki-typowa, zwykła bydowa trójboisty bez ślady widocznej muskulatury Ale wynik jest klasa! Lucek masz stare dane Brutus stosuje teraz dece ( 400mg tygodniowo) członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4979 Data: 2003-04-04 18:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • izolat,koncentrat,hydroizolat

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka forma jest najlepiej przyswajalna to zalezy jaki ma wspolczynnik przyswajalności BV o ile pamietam izolat serwatki ma bardzo wysokie BV przed snem lykasz bialko dlugowchlanialne po treningu nie wiem ale chyba bez roznicy a wiecej na ten temat dowiedziec sie mozesz przeglądając czesto ten dział :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3454 Data: 2005-08-13 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto sie bawil z HGH

    Post
    Doping

    jak znasz teorie to wiesz ze lepiej wino zapodac zamiast hgh bez insy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3339 Data: 2005-08-23 13:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)