bez

no tak oto mi właśnie chodzi , całym ciałem czyli takie szarpnięcie, kolana idą lekko w górę. Nawet dobrzy judocy robią jedni tak a inni tak. Dlatego nie wiem jak jest lepiej ;) Niby tu zrywam, i robie większe ilości i dynamicznie , A ty bez bujania , mniejsze ilości.

dieta bedzie miała kluczowy wpływ na łapanie wody.Zależy od dawek mozna by pomysleć o ari lub nolvie ale spowolni to na pewno przyrosty.Bez retencji nie ma poważania na dzielni

Witam sory za podbijanie i zasmiecanie ale nie jest to jedyny najswiezszy temat zez moje pytanie jestema na 5 dniu epi z gl i przez dwa dni czulem jadra nie byl to duzy bol ale dokuczliwy tylko niekomfortowy tak jabym ogladal pornola przez caly dzien bez wytrysku:) dawki to 3 kapsy na dzien czy wszytsko jest ok czy zrezygnowac z cyklu??

Witam serdecznie. Było mi bardzo miło gościć na tych zmaganiach, cieszy mnie profesjonalne podejście zawodników, mimo że nie były to zawody rangi MP. Poziom bardzo wysoki i wyrównany. Mało spalonych podejść. Rafał - jeśli chodzi o organizację, bez zarzutów ;) Pozdrawiam Aneta Florczyk

Witam. Po pierwsze ile komu spada to kwestia indywidualna. Mi przez wakacje (przerwa od treningów) nie spadł ani milimetr. Trenuję bez supli, czysty natural, sama dieta i dobry trening. Wszystko jest jak być powinno i to tez ma swój wpływ na spadki. Ale głównym czynnikiem jest genetyka. Po drugie utracone cm wracają bardzo szybko, nieraz nawet po [...]

[...] rzeczy jak opisujesz moze zrobic tylko i wylacznie jakis szczurek i sprzedac to innemu szczurkowi, co do IP tego co w polsce krazy to ta pewnosc jest taka: ---> i mozesz mi wierzyc lub nie ale wszyscy maja jedno i to samo bez wzgledu na zrodlo pochcodzenia bo nikt nie ciagnie tego z niemiec Zmieniony przez - irko123 w dniu 2008-10-09 12:15:34

bez brania odzywke mozna zwiekszyc swoje przyklad tutaj wycisk o okolo 20 kg oczywiscie cwiczac a jak wezmiesz odzywki to bedzie tak samo

bez sensu na ostatni tydzien krete zaczniejsz brac na cyklu nie ma co kretki lykac

Nawet ze sniadaniem, bez znaczenia.

biako przed czy po sniadaniu? czy to bez znaczenia? No nie wierzę! A w śniadaniu białka to już nie masz co? Ty wgl. wiesz co to 'białko'? http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

kup sobie w aptece jedną z maści (zaczynajac od najbardziej skutecznej): CHlorchinaldin (niby na receptę, ale dają i bez), Detreomycyna, Tribiotic i tym smaruj

Ja również na takiej ćwiczę, sam robiłem do 180kg plus moja waga około 145kg. Bez problemu, nawet nie drgnie :-)

wolałabym się obejść bez pośrednictwa allegro. Poza tym wszystko ok :)

W dni treningowe: mono 1 porcja razem z SAW przed treningiem, 1 porcja po treningu W dni bez treningu: 1 porcja mono wystarczy Białko wtedy, kiedy go faktycznie potrzebujesz, a nie jak radzi etykieta;-) Jak dobrze wyciskasz na płaskiej, to powinna równomiernie się rozwijać cała. Robisz wycisk wąsko?

[...] nie ze względu na pracę, a redukcję. Więc zacząłbym od zmniejszenia liczby kroków do naturalnej dla Ciebie ilości, którą robiłaś w ciągu dnia, cardio i siłownię zostaw bez zmian. Dla nowej aktywności wylicz zapotrzebowanie i biorąc pod uwagę adaptacje organizmu, odejmij od tego około 10% i obserwuj co się będzie działo. Na początku możesz [...]

Najpierw jak kazdy ci powie - dieta ,jesli nie masz diety to szkoda tracic kase na odzywki ,skoro mozesz jeszcze dojsc do wyskiego poziomu bez odzywek .jak dieta jest to - polecam cell pump biogenixa moze byc nawet cell pump +monohydrat ładnie kopie . pozdro

cipeta jakie białko chłopaczyna bez węgli i dobrej diety nie przytyje ani kilograma jeżeli chodzi o kreatyne to mono na pierwszy cykl jak najbardziej leć do sklepu po magnuma i jedz przynajmniej 3x dziennie w porcjach 60-70g na koktajl

[...] odpowiedzi na to pytanie, to zależy od sytuacji, czasami wskazana jest próba obicia, czesem tzw. "pójście górą" lub kiwanie za blok Co do ostatniego to pierwsze co to musisz mieć zasięg by uderzać nad blokiem, bez tego wszystkie próby uderzenia nad blokiem będą kończyły się autami Zmieniony przez - wikt w dniu 2009-01-31 17:58:50

Jesli dianabol jest apteczny to bez roznicy czy z ksiezyca czy z marsa

Gawroneek czyli twoja filozofia brzmi chce miec wiekszy biceps czy jakakolwiek inna partia to beda ja trenował codziennie bez wytchnienia prosze cie ogarnij sie. 1.wypełnij ANKIETE w dziale bysmy mogli cokolwiek o tobie widzieć. 2.póki bedziesz trenował na splicie w tym wydaniu bedzie cienko i bedziesz w miejscu dreptał . 3.pokaż cały ten plan a [...]