SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • watroba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czyli bialko bcca i kreatynke moge brac bez obaw i do tego regenerowac watrobe do 6oak- wiem ze teraz wynik normalny - lekko podwyzszony ale jak miale 130 to chba nie byl tak noramlny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-02-28 18:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać tą ławke ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no te z marketów to tragedia kiedys na takim marketowym atlasie usiadłem zapiolem na bloczku tyle ile tam bylo maksymalnie na czworoglowe uda wyprostowalem nogi bez najmniejszego problemu kilka razy i zaczep linki pękł nie mowiąc juz o tych biednych rozciągliwych plecionych linkach z jakiegos syntetycznego materiału stalowa linka to stalowa a nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-08-30 17:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki uspokajające Labofarm/Persen Forte/Valused (stosować jeden wybrany preparat) - to z leków bez recepty. Na receptę syrop Hydroxyzinum (działanie uspokajające i antylękowe). lukk85 - dziurawiec ma bardziej działanie antydepresyjne niż uspokajające Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-10-06 19:54:32

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-10-06 19:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość stopni dan

    Post
    Sztuki Walki

    chodziło mi o walkę wręcz takich ludzi - bez użycia broni. Taki co kopie rowy ma dużo siły i być może popija sobie kreatynę z rana. Ciekawe jakby złapał takiego karatekę za koszulę i z nim potańcował....

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-01-10 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość stopni dan

    Post
    Sztuki Walki

    Mimo wszystko karateka robi te "500" pompek, więc bez silny nie jest. Za szmaty to zwykłe kake wake uke, mai geri na klate i dobić. Opcja druga Kowalski wali w pysk jako pierwszy. Kowalski wygrywa. Takie gdybania nie mają sensu, nawet na największego kozaka znajdzie się jeszcze większy kozak. Walka na ulicy jest bardzo specyficzna, nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-01-10 20:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam dobrac suplementy??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    SAME JEDZENIE CI WYSTARCZY bez odpowiedeniej ilosci kalori i odpowiedniego podziałku Białka/ Węglowodanów / Tłuszczy nic nie urośniesz Tu masz wszystko http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2007-11-17 17:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w turcji w aptece bez problemu kupisz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-09-20 17:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie moge ja dostac w polsce?? Bo przeciez kupe ludzi łyka efke i to bez problemu. Ludzie pomozcie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2006-09-20 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ice Tea w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    j/w, jak dla mnie to zwyczajny niedobor kalorii. Mnie tam zawsze boli glowa jak za malo jem (czyli bez przerwy).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-08-27 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Scena MMA i K-1

    no to daję ci 2, max 4 treningi i wizyta w serwisie. zauważ, jak sobie radzą goście w okularach bez których mało co widzą i rób to samo. życzę powodzenia Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-03-16 19:44:09

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-03-16 19:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nic takiego nie jest mi wiadome. Raczej nie. Nie masz duzo wiec tyle co masz to moze bez obaw brac. Pozniej kup proszek albo kapsulki to przynajmniej bedzie Ci lzej na duszy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-02-10 23:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wystarczy na poczatek?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet na olx w okolicy poszukać czy nieraz u nas w dziale targowisko sprzęty są sprzedawane. na razie możesz kupić obciążenie i gryfy, z nimi już można wiele zdziałać nawet bez ławeczki a jak chodzi o wyciskanie to można robić z ziemi. a tak to masz pełen zestaw by robić całe ciało, martwe ciągi, wykroki czy siady z hantlami, goblet, całe plecy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2016-12-28 20:02:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskladniki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się niestety stwierdzić czy zapotrzebowanie kaloryczne jest dobrze obliczone bez podstawowych informacji na temat osoby, dla której ono będzie i jej aktywności fizycznej. Sam wynik może być taki dla osoby 60 kilogramów, jak i 100 kilogramów. Wklej tutaj dokładnie wypełniony formularz ankiety działu oraz całość obliczeń zapotrzebowania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2021-02-07 15:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - jak ułożyć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwszym krokiem bez wątpienia będzie dokładne wypełnienie formularza ankiety działu trening dla początkujących. Aby móc ułożyć, czy też skorygować dla kogoś plan treningowy/dietę niezbędne są na temat tej osoby najważniejsze informacje. Zapraszam do zapoznania się z artykułem na ten temat i wklejeniem tutaj szablonu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 318 Data: 2023-05-12 08:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mam 250 prochu zamkniętego z Olimpa bez pkt mogę puścić za 25zł z KW po wpłacie bo mi się wala po półce... Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-10-22 17:42:36

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2008-10-22 17:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehee cwicze bez tych kalkulacji :) Jakos durzo strasznie miesa nie jem wiec z tym bialkiem moze byc blado, jakbym juz kupował co bys polecił?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2009-01-31 19:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ALA działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wtedy ile dawac 200mg kapsow do jednej 5gr dawki kretki ?? Kretke biore bez wegli, tylko ~45gr po treningu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-04-06 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak tylko ze ja nie wytrzymam bez zadnego wysilku przez dwa tygodnie na silowni bede robil trening regeneracyjny bardzo lekki(po jednym cwiczeniu na kazda grupe miesniowa 3x w tyg.) no i moze aeroby chociaz raz w tygodniu co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2005-07-24 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy moze być takie połaczenie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    w sumie koledzy mają rację. Tak jak ci wcześniej pisałem wyrzuć nogi ze środy i wrzuć je do barków. wtedy będziesz miał 4 treningi...ja aktualnie robie masówke z priorytetem na łapy i mam bic + tric barki (bez wyciskań) + nogi plecy klatka jeden odpoczynek w środku tygodnia + weekend

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2006-05-03 19:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldek EAP sogi

    Post
    Doping

    Boldek jest git kiedyś brałem i powiem, że działa za***iście świetne pompy po terningach i co najwazniejsze przyrost suchego miesnia bez zalania woda

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-11-01 00:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)