Ice Tea w pracy

Co mysliscie o tym?,rozumiem ze sa to puste kalorie 25 kcal na 100ml jezeli tego popijam podczas pracy to jestem w stanie oslabienia i odczuwam bol glowy w czasie kilkugodzinnego wysilku.

"jezeli tego popijam podczas pracy to jestem w stanie oslabienia i odczuwam bol glowy w czasie kilkugodzinnego wysilku"

skoro boli cię od tego głowa, to po co chcesz to pić, bo
nie rozumiem ?

ice tea to syf, cukier + chemia, od czasu do czasu nic się nie stanie, ale częściej - odpada

Przyrządź sobie Ice Tea w domu bez cukru wtedy możesz pić bez ograniczeń :)

bjs12 sory mialo byc jezeli tego NIE popijam

skoro czujesz oslabienie czy zmeczenie to raczej to nie kwestia nie picia jakiegos slodzonego napoju lecz ogolnie diety. Moze masz za malo kcal w diecie, zbyt dlugie przerwy w jedzeniu, do tego moze dojsc przetrenowanie, stres i malo snu. I na tym sie skup. Ta herbatke co jakis czas mozesz sobie wypic,ale nie pij jej codziennie, bo ani to zdrowe,ani niczego nie dostarcza organizmowi,a tylko dostarcza pustych kcal. Lepiej wyjdziesz na tym jak bedziesz popijal wode mineralna i zabierzesz do pracy pelnowartosciowe posilki. Dobrze jakbys wrzucil tu swoja diete, bo to w niej na pewno tkwi glowna przyczyna.

j/w, jak dla mnie to zwyczajny niedobor kalorii. Mnie tam zawsze boli glowa jak za malo jem (czyli bez przerwy).