SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

m4ul

2

Początkujący

Dziennik treningowy
387 4094 2
b.d. b.d. b.d. b.d. samotny/a 12/16/2008 6:53:56 PM 2/7/2008 12:00:00 AM Mazowieckie b.d.
b.d. Przewalaniem zelastwa Programowanie, literatura fantasy, muzyka Cos tam szamam:) b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Troche o dodatkach do zywnosci Odżywianie i Odchudzanie 0 9/20/2008 4:45:12 PM
Powrot po kontuzji. Trening dla początkujących 4 9/19/2008 1:25:29 PM
Sklerotyzacja Zdrowie i Uroda 7 9/3/2008 5:43:52 PM
Split partia 2x w tygodniu Trening dla początkujących 4 8/10/2008 1:37:10 PM
Low carb - masa Odżywianie i Odchudzanie 7 8/2/2008 10:06:30 AM
Kolejny plan Harda, a lapki. Trening dla początkujących 7 7/28/2008 8:38:54 PM
Kolejne FBW Trening dla początkujących 7 7/18/2008 7:39:02 PM
Zmiana diety Odżywianie i Odchudzanie 10 6/22/2008 8:49:21 AM
Zapotrzebowanie kaloryczne, a regeneracja Odżywianie i Odchudzanie 4 6/3/2008 7:54:09 PM
Znowu nowy trening Trening dla początkujących 10 6/2/2008 8:27:58 AM
Co dalej? Trening dla początkujących 3 5/31/2008 6:33:57 PM
Dieta do poprawy Odżywianie i Odchudzanie 4 5/25/2008 11:51:49 PM
O warzywach Odżywianie i Odchudzanie 9 5/25/2008 7:33:10 PM
Dieta w dniu beztreningowym Odżywianie i Odchudzanie 1 5/12/2008 5:16:27 PM
A taki problemik Odżywianie i Odchudzanie 6 5/8/2008 6:08:55 PM
Dietka Odżywianie i Odchudzanie 12 5/1/2008 5:58:40 PM
Dieta na mase do poprawy. Odżywianie i Odchudzanie 6 4/27/2008 1:35:29 PM
pytanie w sprawie FBW Trening dla początkujących 6 4/27/2008 1:44:29 PM
Problem z niektorymi cwiczeniami Trening dla początkujących 6 4/5/2008 9:22:04 PM
FBW do poprawy Trening dla początkujących 4 4/5/2008 9:32:40 AM
Potrzebna pomoc Trening dla początkujących 1 2/7/2008 4:27:12 PM
Nazwa tematu Dzial Data posta
Mleko i dieta Odżywianie i Odchudzanie 11/16/2008 10:35:07 PM
Najlepszego Wodyn Trening dla zaawansowanych 11/16/2008 8:50:38 AM
Mleko i dieta Odżywianie i Odchudzanie 11/4/2008 8:30:43 PM
Mleko i dieta Odżywianie i Odchudzanie 11/3/2008 9:48:26 PM
poprwka Trening dla początkujących 11/3/2008 7:50:06 PM
poprwka Trening dla początkujących 11/3/2008 2:44:25 PM
poprwka Trening dla początkujących 11/3/2008 10:55:01 AM
poprwka Trening dla początkujących 11/3/2008 7:58:25 AM
poprwka Trening dla początkujących 11/2/2008 10:41:47 PM
POMOCY! FBW! Trening dla początkujących 11/2/2008 7:59:09 AM
POMOCY! FBW! Trening dla początkujących 11/1/2008 4:06:01 PM
bolący bark Zdrowie i Uroda 10/29/2008 5:48:38 PM
Rzeczywiście tak źle? + rozwianie kilku wątpliwości Trening dla początkujących 10/18/2008 1:31:42 PM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2 Odżywianie i Odchudzanie 10/14/2008 5:29:30 PM
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10/5/2008 3:12:57 PM
Dieta redukcyjna do oceny Odżywianie i Odchudzanie 10/5/2008 1:16:38 PM
Trening dla amatora :P Trening dla początkujących 10/4/2008 9:20:27 AM
FBW 5x5 na siłę Trening dla początkujących 9/30/2008 10:38:26 AM
FBW 5x5 na siłę Trening dla początkujących 9/29/2008 8:58:00 PM
Serki homogenizowane - dlaczego nie ? Odżywianie i Odchudzanie 9/29/2008 8:56:33 PM
Dieta na mase.Do sprawdzenia Odżywianie i Odchudzanie 9/29/2008 8:55:13 PM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2 Odżywianie i Odchudzanie 9/23/2008 9:55:51 AM
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2 Odżywianie i Odchudzanie 9/22/2008 6:28:57 PM
FBW / 3 sesje treningowe w tygodniu, 2 zestawy. Proszę o pomoc. Trening dla początkujących 9/20/2008 8:32:41 PM
Moja masówka do ew. poprawek Odżywianie i Odchudzanie 9/20/2008 8:29:32 PM
Standard czyli dieta do oceny. Odżywianie i Odchudzanie 9/20/2008 5:07:33 PM
FBW / 3 sesje treningowe w tygodniu, 2 zestawy. Proszę o pomoc. Trening dla początkujących 9/20/2008 4:56:12 PM
Moja masówka do ew. poprawek Odżywianie i Odchudzanie 9/20/2008 12:48:58 PM
Dieta masowa Odżywianie i Odchudzanie 9/20/2008 12:47:47 PM
Powrot po kontuzji. Trening dla początkujących 9/19/2008 8:39:14 PM

Artykuły

m4ul 2 Początkujący