poprwka

po 7 miesiacach treningu wyglad jak na fotce, i teraz kreta = strata kasy nic, wiecej, raz ze masy nie nabierzesz bo to zalezy od tego co jesz, czyli dzial odzywianie.Zajmij sie konkretnym treningiem i dieta bo nie ma co sie oszukiwac jest tragicznie jak na 7miesiecy treningu.

Bery89:nie tobie to oceniac, zajmij sie soba, to co robie na forum nie powinno cie w ogole obchodzic, wiec trzymaj sie danego tematu, a swoje wywody zachowaj dla siebie.

I vice versa.

Szkoda tylko, ze w jak dotychczas przejrzanych tematach, to wszystkie Twoje slowa kazesz traktowac jak prawdy objawione, a od innych wymagasz, zeby zawsze przytaczali argumenty. Jak na razie Ty nie przytoczyles tutaj zadnego.