bez

[...] Nie ma po nim plam, nawet gdy amator go użyje. Nie przesadzać z ilością - poporstu się solidnie kremujemy tym jak swoim kremem codziennym. odnośnie tematu solarium i mężczyzn... nie widzę w tym nic zdrożnego. Przesada jednak nie jest wskazana, tak jak w każdej dziedzinie życia :) Opalajcie się ale bez przesady, pakujcie ale z rozumem :)

Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 60 kg Wzrost : 160 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 miesiąc Uprawiane inne sporty : Piłka nożna , siatka , Piłka ręczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : Bez diety Przeciwskazania medyczne : Nie Zażywane suplementy : Białko [...]

Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 10x10 Brzuszki 20x10 Hantle 10x10 Taki trening jest bez sensu ?

Być może masz za mało sodu-pierwiastek, który zatrzymuje wodę w organiźmie. Ale bez dokładniejszych badań nikt Ci tu nie powie dokładnie.

hahaha fuuuj to chyba wole sie pocic;/ ale ja tez tak mam chodze bez koszulki to wszystko super ale jak ubiore koszulke to kroplne kapia mi z pach .. ale nie smierdzi potem itp tylko zwykla woda jakby;/ zmino na dworze a mi dalej leci;/

apropo ja to samo czesto sie poce moze nie jak swinia ale poprostu bez niczego oblewa mnie pot..robi mi sie gorąco przez chwile i mnie najzwyczajniej w swiecie oblewa od jakis 2 tyg tak mam i nie wiem ocb;/

nawet bez testu wiadomo, ze to super sprawa aha... i zacząłbym od bicepsa w tym planie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-04-17 21:09:57

cido wyglada dobrze. daj fotki bez flesza.

oj TomQ moim zdaniem niema opcji, dla mnie 1 saszeta noxa nie rowna sie z dwoma tabsami tb. Calkiem inne uczucie. Ale zamiast tego polece K-otcia... dla mnie kosa. Lepszy efekt psychiczny na trn, bez efektu nacpania, pobudzenie masakryczne, mozna zaczac od polowy porcji. pzdr

TB na mnei nei dzialal .. 2 tabsy i spac... jedni pisza,ze to nie mozliwe.. ale co tam.. teraz to bym zrozumial.. mniej receptorow.. ale na tamten czas 2lata przerwy od czegokolwiek.. no herbata .. ale juz nie przesadzajmy :D nox z ultralife perform.. probke mialem i ten akurat jedne pakiet dobrze zadzialal.. bez przesady ale jednak

Bez ankiety nikt Ci nie pomoże :) a jak wygladał twoj cykl z prolki ? 10 teścia, 100 metki, gainer + bialko i jakies tam witaminki

1. WIEK: 26 2. WAGA: 80 3. WZROST: 4. WYMIARY: 180 -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 miesięcy bez przerwy 6. DIETA: masa +1000kcl nadwyzki -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

Powiedzenie, że bierzesz u lekarza to podstawa, inna kwestia znaleźć lekarza który zamiast truć, żebyś zszedł zacznie działać. Tutaj zazwyczaj Tetralysal, a potem izotek jak nie podziała, ale izoteku nikt Ci bez badań nie przepisze więc morfo, wątrobę i lipidy musisz mieć w normie bo to taka podstawa, żeby dostać izotek.

ja jestem ciągle na diecie masowej ;) obejdzie się raczej bez aerobów, akurat potrafię zrzucić cały fat w miesiąc przy odpowiedniej diecie (+eca na lepsze samopoczucie ) sog w tym dziale już nie wejdzie mógłbyś zaproponować jakiś plan takiego treningu? pozdr.

Możesz to rozpisać bardziej czytelnie, bez chaosu. Będzie mi łatwiej Ci doradzić. Pozdrawiam.

bez pelnej ankiety nikt Ci nic nie rozpisze

[...] zajęć 19:30-21:00 Boks Tajski i MMA Zaczynamy w poniedziałek 5 września o godz, 18:00 Dodatkowo we wtorki, czwartki i piątki ćwiczymy na ściance wspinaczkowej. Symboliczna opłata na Radę Rodziców przy MDK Fabryczna (ze ścianką 30 zł lub bez 20 zł) www.pankration.cba.pl www.sokado.cba.pl Zmieniony przez - freestyler w dniu 2016-09-04 20:13:09

jak są to oryginalne produkty jakiejś firmy produkującej dobre odżywki to czy z allegro czy z innego miejsca/sklepu/ to chyba bez różnicy...

to musisz mieć diete do dup. ja tam jestem ekto i masa mi idzie nie powiem że rewelacja ale idze oczywiście bez tłuszczowa bo gdyby mi sie fat powiekszał to bym chyba sie wku... a tak na marginesie to nei spamuj temat był poswiecony czemu innemu

Bez wypelnionego profilu raczej ci nikt nie pomoze ...