bez

Czytałem ten artykuł w gazecie, dość interesujący... To fakt, naliczyłem chyba 10 rodzaju supli i wszystkie OLIMP'a Pozdrawiam... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

Gdzie tam sponsorem, pewnie mu podnieśli specjalnie ceny na te produkty "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * [...]

miałem go. zjadłem chyba 4 pudła (6kg). smak taki sobie. efekty jakieś były, ale bez rewelacji. już bym go nie kupił. jak by sie tak na tym rosło to ludize by tylko to kupowali.

bez bronzera i odżywek z alegro sie nie obejdzie

[...] nie przemeczam jest wszystko ok nie jestem taki niezadowolony tylko chcialbym cos co pomoze mi urosnac a z sama dieta to zajmie mi z 5 lat..... wiem ze nie mozna w kilka tygodni zrobic sie koksem nawet nie chce byc 2x2 ale chce byc szerszy zeby bylo po mnie widac bez sciagania koszulki... i nie po 1 cyklu ale chce zeby ten 1 tez cos zmienil;/

Tu już nie chodzi o spadki, czy podtrzymanie masy. Musisz wyrównać sobie oś hormonalną. Weź 3 krotnie 2tyj j.Biogonadylu co 3 dni i po drugim strzale Clostylbegyt 50mg codziennie przez 10 dni. Potem jeszcze przez 5 tabl co drugi dzień. I zapomnij o androgenach (testosterony). Masz prawdopodobnie b.wrażliwy układ podwzgórzowo-przysadkowy. U takich [...]

niuk bez jaj, nie mow mi ze ten kolo wymiata tak ze sztuczna noga!!!!

junior moze i tak, ale scott wills robi te pompeczki bez protez <yes> przynajmniej nie wygladaja na potezy

[...] Don Garcia. Najwazniejsza jest dieta. Jesli masz trening na mase i go nie zmienisz, a ograniczysz liczbe spozywanych kalorii waga zacznie spadac. Co do aerobow to ja proponuje trenowac nie po treningu ale rano na czczo przez ok godzine. U mnie efekty byly widoczne bardzo szybko bo juz po 2 tygodniach (i to bez diety redukcyjnej)! Pozdrawiam

[...] miesięczne, to po miesiącu TRZEBA je wyrzucić, niezależnie od tego ile razy się je miało na oku (choć sam przyznam z autopsji, że można je nosić nawet i 2 tyg. po terminie bez szkody, ale nie polecam - strzeżonego Pan Bóg strzeże...). To samo tyczy się soczewek o innym czasie przydatności (sytuacja analogiczna). Płyn oczyszcza soczewki, ale [...]

zadne, cwiczyc bez rekawic

Dasz rade ja mimo że mieszkam w Stolicy i mam klubów multum to tez dojeżdzałem hektar drogi za Warszawę (bez możliwości powrotu telekomunikacją po wieczornym treningu-trzeba było improwizować ) by trenować z najlepszymi w najlepszym klubie

moze napisz co ty masz konkretnie z tym nosem nie tak. Ja sobie nigdy takimi bzdurami nie zawracałem głowy, szło sie na siłownie i dawało sie wszystko z siebie. A w czym niby takie myślenie miałoby przeszkadzać jeżeli chodzi o mase troche bez sensu

spokojnie 6 dni to jeszcze nie tragedia, jedni czuja szybciej drudzy pozniej, poczekaj jeszcze z 4,5 dni jedli wtedy bedzie bez zmian to dopiero bedzie lipa

Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez dodatkowych kilogramów.Mięśnie też ważą swoje.Trochę na pewno Ci przybędzie.Dołączam się do pytania wyżej bo też nie rozmię o co chodzi z tymi dorywczymi treningami??

Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez dodatkowych kilogramów. Da się. Tylko tniesz z fata.

Nie posiadam bo ławka była kupowana bez ..

widze,ze lektura kiepsko poszla. Split robilem ale bez wiekszych rezultatow bo nie mialem diety w ogole. wiec dlaczego teraz zlapales calosciowke? glupota. i znowu apropo redukcji Ty caly czas nie bierzesz poprawki na poziom,jaki reprezentujesz. zacznij cwiczyc systematycznie,ogarnij odzywianie,regeneracje i juz bedzie lepiej! aeroby wprowadzaj [...]

Bez obrazy ale w ogole nie czytalem tego co wyslales. Plan ukladalem na podstawie artykulu georgu o FBW. Dlaczego robie calosciowke? Dlatego ze mi sie bardziej taki trening podoba niz split to po pierwsze, po drugie w ktoryms artykule chyba od _Knife_ bylo napisane ze FBW jest zarowno dobre dla poczatkujacych (ja jestem poczatkujacy po 4 [...]

Jak nie masz czasu to najlepszym wyjściem będzie obwód czyli robisz np. przysiady drążek pompki brzuch 3 takie obwody bez przerw między ćwiczeniami. Po obwodzie 1 minuta przerwy. Powtórzenia może być max albo jakiś ustalony próg.