SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Białko + Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wygląda dieta? Białko to tylko żarcie w prochu do jej uzupełniania, a kreatyna bez odpowiedniego odżywiania nie ma sensu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-04-09 00:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + Kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uzasadnij Adivi jaki ma sens żarcie supli bez diety :-))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2014-04-09 09:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie w płetwach - jak?

    Post
    Inne dyscypliny

    płetwy SALVAS, model CAIMAN, made in ITALY, kosztowały 90zł :) próbowałem róznie pływać, nogi do kraula, potem do żabki i pod wodą ale jakos mi nie szło. A bez płetw pływac umiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2005-07-07 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie w płetwach - jak?

    Post
    Inne dyscypliny

    ahahahah no do kraula, grzbietu, delfina, ale fakt ze pletwy sie wyginaja to jest normalne, moze poucz sie tez plywac bez, warto hans

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2005-07-07 15:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie w płetwach - jak?

    Post
    Inne dyscypliny

    ja nie miałem z tym kłopotów tylko robi się większe i dłużesz ruchy niż bez płetw na basen one się zabardzo nie nadają bo zanim się rozpędzę już kończy się basen:(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5203 Data: 2005-07-08 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na samych rekach!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    niuk bez jaj, nie mow mi ze ten kolo wymiata tak ze sztuczna noga!!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-03-15 17:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki na samych rekach!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    junior moze i tak, ale scott wills robi te pompeczki bez protez <yes> przynajmniej nie wygladaja na potezy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2006-03-15 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ty po co brałeś koksy? nie mogłeś bez niego cieżej pracować?ja dla przykładu brałem bo potrzebowałem szybkiego efektu, a niestety miałem bardzo mało czasu, aby lepiej wyglądac, a było mi to naprawdę potrzebne

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3698 Data: 2006-07-18 18:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ATP (który jest źródłem energii) i który jest potrzebny do do przeprowadzania substancji odzywzcych przez błone komórkową do wnetrza komórki. Czyli jak sie bierze kreattyne bez dobrej diety to d**a ze tak powiem, bo komórki nie sa dostatecznie odzywione zeby zachodził podział. Tak mi tłumaczyła pani od biologii No i to wszsytko co miałem dop [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2007-10-27 23:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] miesięczne, to po miesiącu TRZEBA je wyrzucić, niezależnie od tego ile razy się je miało na oku (choć sam przyznam z autopsji, że można je nosić nawet i 2 tyg. po terminie bez szkody, ale nie polecam - strzeżonego Pan Bóg strzeże...). To samo tyczy się soczewek o innym czasie przydatności (sytuacja analogiczna). Płyn oczyszcza soczewki, ale [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-03-23 11:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks odzywki

    Post
    Sztuki Walki

    Kreatyna jak najbardziej, ale nie monohydrat tylko inną formę kreatyny np. jabłczan, czy krea-alkalyn. Monohydrat zatrzymuje wodę natomiast np.jabłczan da ci siłę bez puchnięcia. Tylko trening na siłowni by się przydał. Najlepiej brać rano na czczo, a drugą porcje przed treningiem.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-06-30 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie przystaw ta zapalniczke zeby zagrzac ampe. lub wstaw do pozadnie goracej wody powinno pomuc. dzialanie bedzie bez zmian.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2009-12-25 20:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100g 55cm za 300zl jaka probe ma? kupil bym takie cos ale nie za ta cene czlowieku bez przesady Zmieniony przez - surpsa w dniu 2010-11-14 15:14:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2010-11-14 15:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez dodatkowych kilogramów.Mięśnie też ważą swoje.Trochę na pewno Ci przybędzie.Dołączam się do pytania wyżej bo też nie rozmię o co chodzi z tymi dorywczymi treningami??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-06-06 13:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Nie da się zwiększyć masy mięśniowej bez dodatkowych kilogramów. Da się. Tylko tniesz z fata.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2011-06-08 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosty program

    Post
    Trening w domu

    Jak nie masz czasu to najlepszym wyjściem będzie obwód czyli robisz np. przysiady drążek pompki brzuch 3 takie obwody bez przerw między ćwiczeniami. Po obwodzie 1 minuta przerwy. Powtórzenia może być max albo jakiś ustalony próg.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2014-01-29 14:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z VLCD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    leci towar czy tą głupotę popełniasz bez towaru?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2015-06-10 19:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2xbjj

    Post
    Sztuki Walki

    Dasz rade ja mimo że mieszkam w Stolicy i mam klubów multum to tez dojeżdzałem hektar drogi za Warszawę (bez możliwości powrotu telekomunikacją po wieczornym treningu-trzeba było improwizować ) by trenować z najlepszymi w najlepszym klubie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-10-10 09:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędliny, szynki, polędwice, pieczenie itp.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mieszkam teraz na wsi, więc czasami jak ktoś cielaka albo świniaka ubije to zapoda jakąs szyneczkę bez żadnych śmieci i wtedy sobie wcinam ze smakiem na chlebku z masełkiem domowej roboty z mleka prosto od krowy ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2009-08-14 10:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie posiadam bo ławka była kupowana bez ..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2012-03-05 17:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)