bez

a ja wam tak powiem bez przesady mam ochote to dodam co kanapek ketchup jak mi czasem cos odbije to dodam musztarde jak mi kanapka z jajem nie podchodzi to dodam majonez nie przesadzajmy ze łyzka ketchupu cos zmieni

ja chyba bym jednak wybrał bez smakowe(własnie je pije jest wporządku)te smakowe albo jest za słodkie (tak jakk w przypadky witalmaxa)albo ma metny i ochydny smak:)ja tez dopiero sie dowiedzialem ze jest samkowe:) ale nie smak tu jest najważniejszy a działanie

skoro cwiczyć to wszystko! bez wyjątku!

nie polecam glukozaminy nie ma badań które potwierdziły by jej skutecznoć wiel osób rozwodzi się nad kwestią tego czy to lek czy nie lek.. glukozamina może jedynie wytwożyć maź dzięki której stawy będą się lepiej poruszać ale i to nie jest udowdnione większe prawdopodobieństo jest takie że działa na zasadzie placebo. Ostatnio widziałam taki [...]

>>>Vizzzard Widać ja jestem wyjątkiem, bo pierwsze odżyweczki zacząłem brać gdy miałem w łapce 41 . Co do 45 cm bez dopingu to znam przypadek - mój wujek (45 cm), co do którego "czystości" jestem pewien w 100%. Co do dyskotekowców to ich sprawa, każdy ćwiczy jak chce, ale troche śmiesznie wygląda taki z nadmuchanym bicepsem, [...]

tez mam 45 cm bez dopingu wiec kolejne potwierdzenie ze mit obalony

Maja racje bez wspomagaczy nie da rady - ale twoje JEDYNE wspomoagacze to JEDZENIE - TYLKO I WYLACZNIE JEDZENIE , zachecam do wizyty w dziale odrzywianie i lekture postów podwieszonych (te pogrubione) a jak juz bedziesz mial dietke to popracujemy nad treningiem. Pozdr

Bez Simlocka ...

dzięki wielkie, chociaż nadal mam wątpliwości... Mimo tego czy coś leży długo w żołądku to przecież nie stanie się budulcem nie będąc białkiem (wg teorii, że bez białka nie ma mięśni)

no ja mam jakieś materiałowe z reserved rozmiar 38 ale to jakieś jedne się trafiły. No w pasie to wogóle jakiś kosmos, bo zdejmę je bez rozpinana guzików :) No i przede wszystkim nie będę chodził w koszuli do pracy + bojówki, litości :) przecież chodzi jw o spodnie materiałowe lub typu jeans. Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2013-07-01 11:50:02

nie,po prostu szkoda mi mojego czasu na przekonywanie ciebie,bo wiesz lepiej. Sam byłem świadkiem usuwania przez moderatora działu olimp niewygodnych pytań, w tym moich również (w żadnym przypadku nie były one obraźliwe,itd...) albo dobieranie sobie "swoich" fachowców od białek w postaci pana Kaczki, który współpracuje z olimpem i którego opinia [...]

to nie jest tak, że tłuszcz spalasz tylko na treningu, jeść możesz wszystko co wliczysz i co nie powoduje dyskomfortu na treningu, ja osobiście nie lubię treningu na węglowodanach, a inny z kolei nie wyobraża sobie treningu bez poprzedzenia go pełnym posiłkiem, po treningu preferuję jeden mniejszy lekki posiłek i jeden już pełny :-)

Po treningu wskazane jest picie Carbo czyli dostarczenie weglowodanów do organizmu. A posiłek po treningu jest równie wazy , robisz dla amnie troche bez sensu robiac jak napisałeś, gainera cofnij przed treningiem lub jakis spory czas po obiedzie. Chyba ze twój obiad to jakis skromny posiłek (co było by głupota)

U mnie poprawa do 6 tygodnia, a potem pojawily sie czynne wulkany i nie dalo rady bez pomocy dermatologa. Nie ciesz michy =)

[...] to podstawa,ale problem w tym ze nie mam za bardzo mozliwosci na to aby korzystac z diety. nie wnikajmy w to.Odżywiam sie w miarę swoich możliwosci zdrowo (mniej tłuszczy więcej białka nie zapominajac o węglach) a moim zdaniem lepiej jeść tak i używać suplementów niż na sucho bez nich... Tylko nie wiem jakie by były mi potrzebne czyt białko itp..

"no bo tesc ma beznadziejne efekty uboczne a deka takich nie ma chodz by dlatego" - bez komentarza OK bierz sobie sama dece przez 10 tyg ale w polowie cyklu kup dziewczynie (jesli masz) wibrator z duzym zapasem baterii

WZW jak sama nazwa mowi jest powodowane przez wirusa, nie leki a co do testa to calkowita racja, bez testa nie ma co robic cyklu, trzeba sobie tylko dobrac odpowiedni estr, lub ich mieszanke.

+ robienie mc lub przysiadów (bardziej mc) dużymi ciężarami mocno "zacieśnia" kręgi. Nawet bez mc przeciętny człowiek jest rano o ok 1cm wyższy niż wieczorem, dlatego ja robię na samym końcu treningu pleców drążek, który wszystko pięknie rozciąga

Bez kitu, weźcie sprawdźcie czy w żyłach macie jeszcze krew czy już elektrolit. Poz

aaa i jeszcze jako poczatkujacy kupic jakies odżywki ? HMB,Kreatyne ,Proteiny, Testosteron albo cos ???? czy bez narazie jechac ?