SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • nitrobolon 2 i energizer..

    Post
    Odżywki i suplementy

    to samo dadza co kreatyna w pojedyncze formie. ja bym skupil sie na razie na podstawach, bo bez fundamentow, nie da sie brnac dalej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2011-01-29 22:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki trening bez sprzętu narazie proponujecie? I jak trenowac czyli ile dni w tygodniu jakie przerwy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2015-09-05 21:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego akurat meta na redu? Choć w gruncie rzeczy co by nie było czy meta, wins czy inne saa to nie ma to najmniejszego sensu bez ogarniętej z grubsza miski.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3123 Data: 2017-01-09 16:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciaza a towar

    Post
    Doping

    Jak myślicie dużo jest możliwość zajścia w ciążę na towarze bez spuszczenia jestem już na koksie 2 rok rzadko hcg ostatnie było bite z 14 tygodni temu jajka male leci prop tren po 100 my e2d myślicie że uchwaly się jakieś pleminiki Takie pytania zadają piętnastolatki w filipince. Nie wiem ile naprawdę masz lat ale ogarnij się

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3553 Data: 2017-02-07 21:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Miałem tak samo, zgolić włosy, i najlepiej biegać w długich obcisłych bokserkach lub w samej odzieży termoaktywnej bez bielizny.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 363 Data: 2018-02-20 20:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw AB 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to zdecydowanie za mało, nawet wyciskanie sztangielek. Myslę, że boczny bark to może być wyjątek, którego podstawowe FBW nie pokryje. Możesz zrobić eksperyment i ćwiczyć bez wznosów przez miesiąc, dwa, a potem dodać i sprawdzić na sobie. Tak na marginesie, to wydaje mi się, jest ogromna różnica między poszczególnymi ludźmi, co komu wchodzi i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2018-05-26 15:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bez jaj na mono tez zrobi dobry cykl teraz jest taka moda,ze musi miec 5 paczek xp i dopierobedzie dobry cykl... ehh

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2006-11-03 10:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • if+niskoweglowa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja nie stosowałem wcześniej ifa tylko teraz to taka moja propozycja. Co do zapotrzebowania to bez ćwiczeń wynosi ono 2150 kca. A te odjęcie tylu kalorii to taka moja głupota, chciałem szybko schudnąć a potem robić masę jakościową.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2013-10-21 15:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uytkownik elemeledut.

    Post
    Targowisko

    [...] towaru, ewentualnie uszkodzony towar zglos sprawe na policje. PRzy zgloszeniu musisz miec potwierdzenie wplaty na konto, przelewu, zlecenie waplty, (salodo rachunku) bez tego sie nie obejdzie. Do tego potrzebowac bedziesz dane jego z allegro, wiadomo ze mogl zmienic. Ale tylko policja ma prawo doomagac sie od Allegro jego dane na ktore [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2006-06-29 13:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na mase ..

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dopracowac diete dodac warzyw i owocow witaminy wowczas zbedne, ZMA moze zostac Bialko - Whey 95 BCAA Xtra Kreatyna Mono 500g w prochu Gainbody Dibencozide Positive wszystko z Activlabu i jest wszystko git co potrzeba bez bzdur

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-12-12 08:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oraz odpowiednią dietą, jest to najważniejszy czynnik decydujący o przyroście(lub jego braku)masy mięśniowej. Należy pamiętać, że mięśnie rosną właśnie podczas odpoczynku i bez stworzenia im odpowiednich warunków do niego, nie można liczyć na ich rozwój. Takie warunki to m.in.: -adekwatny do wykonanego wysiłku treningowego czas wypoczynku, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2003-08-03 13:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co spozywacie w szkole?? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pojemnik sera zoltego:> z warzywami lub jak nie mam czasu to bez.albo twarog chudy z orzechami.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2007-01-14 14:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Cyklu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    da cos to ze bede uprawial seks pod koniec cyklu czy jest to bez sensowne - bzykaj bzykaj, bzykanko jest zawsze sensowne. nie bardzo natomist rozumiem cykl treningowy ktory powyzej rozpisales. chcesz cwiczyc trzy dni pod rzad a potem robic 4 dni przerwy? jak juz to ciwcz co drugi dzien. nie bedzie tragedi po 100 mety. tydzien - dwa lzejszych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2007-11-13 15:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BICEKPS I TRICEPS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 1 grupe miesni cwiczy sie raz w tygodniu, ale pompki spokojnie codziennie mozesz robic. No ale same rece jak wycwiczysz to niezbyt bedzie wygladac, bo brzuch ogromny bez miesni, nogi chude, brak miesni barkow, i same rece i klatka ;/ jak zaczynasz cwiczyc to wszystko juz. Aha i jak nabierzesz masy i miesnie Ci "spuchna" a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-10-20 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty w domu ? - niemożliwe

    Post
    Trening w domu

    [...] się wykąpie i zaraz się zabieram za lekturę ;))aaa właśnie szczesio ile ty masz lat?;p że musisz na mojowe chodzić?;p ale kurde wyczytałem że nie bd mógł słodyczy ;((( a ja bez nich nie potrafię żyć ;(( więc tak: 1.posiłek=7.30 300ml mleka 3.2 % 2.posiłek=w sql 10.30 6 kawałków chleba z szynką/serem lub z tym i z tym albo sałata szynka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2009-05-14 21:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaproponowano wyżej. 20mg codziennie do tego koniecznie jakiś esseliv lub essentiale forte. Jak juz amsz nolvę i boisz się o gino to wal 20mg nolvy codziennie. Clomid jest? bez niego nie rusza SAA. 12 tab to bedzie minimum (niektrórzy przy takich ilościach w ogóle nie biorą ale uwierz mi - lepiej mieć więcej pod ręką niż sie zdziwić). I jedziesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2010-11-19 13:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie i rzeźba do wakacji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] też musi być Ps- jedziesz na trening o 16 - a posiłek masz o 17:30? W trakcie jazdy to jesz? I gdzie ta siłownia że 3h dojeżdżasz a wracasz tylko 50min? Zagięcie czasoprzestrzeni?:D Po co Ci ten "Kubuś" ? 5.Serek wiejski ok ale owoce przed snem bez sensu- tego banana lepiej sobie zjedz zamiast Kubusia Generalnie śniadanie ok a reszta do zmiany

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2012-01-07 11:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma się co przejmować. Gość chciał chyba przykozaczyć w towarzystwie że trenuje coś co "jest na topie". Nie zapraszaj go na matę i nie zniżaj się do jego poziomu bo nie warto. Rób swoje i nie patrz się na innych. http://www.youtube.com/watch?v=Iuhtd2X7FdI - co prawda autor trenuje KBX ale to bez znaczenia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2012-08-07 14:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska vs. RPA 12.10.12

    Post
    Piłka Nożna

    RPA będzie bez swojej największej gwiazdy Pienaara,ogólnie bafana bafana to już nie ten sam zespół co kiedyś.Stawiam na Remis

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2012-10-12 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska vs. RPA 12.10.12

    Post
    Piłka Nożna

    Bez różnicy,no ale jak tak bardzo ci zależy to 1;1 Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-10-12 15:33:26

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2012-10-12 15:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)