bez

Interesują mnie wasze opinie na temat korzystania z napojów energetyzujących, w sytuacji w której po bieganiu nie mamy już siły a chcielibyśmy jeszcze troszkę poćwiczyć. Co w takiej sytuacji robicie?

Siema trenuje w klubie gdzie nie prowadzi się sparingów, czy da się w ten sposób nauczyć boksu? Dla mnie to trochę tak jakby się uczyć pływać na suchym lądzie. Niestety niemam innego w okolicy.

Witam . Chciałby ktoś kupić CX65 ? jest nowy ... nawet folii z LCD .. nie ruszałem nawet :) cena do obgadania czekam na propozycje

Czesc chcialem zapytac: Jaka odzywke POMPUJACA poleciacie, aby nie miala w skladzie kreatyny? Przedtreningowke, zeby czuc lepsza pompe podczas cwiczen. Bardzo prosze o linki/nazwy.

Witam, czy możliwe jest by osiągniać swój cel w moim przypadku zrzucenie nadwagi i nabranie jakieś masy miesniowej + poprawa kondycji bez chodzenia na siłownie? Same ćwiczenia w domu mam ławke pod sztange ale bardziej mam na mysli ćwiczenia typu brzuszki pompki itd... ?

Witam Sprzedam dyski do laptopów: - Samsung 40GB / 5400rpm / 8MB / ATA - Hitachi 20GB / ATA Oba sprawne, oba bez bad sectorów. Ewentualne propozycje składajcie tutaj lub na gg.4074073 Pozdr.

Przed chwilą wróciłem ze sklepu i sprzedawca polecił mi ostrovit wpc... ale teraz sobie tak myśle że dałem sie wyh**ac niby tanszy ale to taki syf ze ja... Co polecacie, whey 100 z treca jest godne zaufania ? nie ma wałów ?

moja koleżanka prosi mnie zebym jej załatwił clena :) faktycznie troche jest puszysta . czy to prawda ze po tym srodku mogła by schudnąć nawet bez diety ? (tak jest napisane na stronie koksownicy.pl

Cześć, do tej pory jak jechałem clen to było 2 tyg on 2 off. Ale zastanawiam się, czy nie pojechać bez offa parę tygodni, bo czytałem, że tak też ludzie biorą. Jak to jest ? Słabnie działanie ? Sajdy się zwiększają ? Ktoś ma doświadczenie ? Dajcie znać

Witam ! Potrzebuje wybrać porządny termogenik bez efedryny, do 130 zł ( łącznie z wysyłka :) ) Zastanawiam się nad : 1) Dyma Burn X-Treme 2) Meta-Burn XTP Który lepszy, moze jakiś inny ?

Witam, tak jak w temacie. Szukam izotonika, który nie będzie miał w składzie węglowodanów. Jestem na redukcji, więc nie są mi one zbytnio potrzebne. Czy istnieje coś takiego ? Proszę o pomoc.

Az zal patrzec

Mam prośbę Chciałbym jakiś plan na masę Jednak bez wiosłowań na plecy Oraz bez obciążania kręgosłup Ciężko jest cokolwiek znaleźć takiego. Pzdr

Witajcie, czytałem artykuły z tego działu i zacząłem sobie układać dietę, ale nie do końca wiem jak to jest z posiłkami w dni, w które nie trenuję? W dni treningowe jest posiłek przed i po treningu, a co z dniami gdzie nie trenuję? Pozdrawiam

Witam. Potrzebuje do 3 stycznia zrzucic ok. 2kg, poniewaz jade wtedy na zawody skoku wzwyz i chcialbym pofruwac ^^.(oczywiscie nie chce tracic na miesniach, sile i energi) Wzrost: 179 +/- Waga: 57kg Wiek: 14/15 Prosze o pomoc^^ Pozdrawiam.

witam, Czy Weglowodany dostarczaja bardzo duzo energi? Chodzi mi o to czy mając w diecie ok 2g WW można robic na tym siłe bez problemow? te WW dawałbym w okolotreningowych... A zapotrzebowanie kcal na 0 czyli nie głodziłbym sie.

wiec tak mam problem w szkole jestem do 16 potem jem obiadek itp ale po silowni nie jem dosc obficie bo robie A6W i staram sie nie jesc przed brzuszkami musze jakos nadrobic luki w odzywianiu jak?? HELP

Sprzedam jak w temacie Xpanda energized bez jednej porcji, smak pomarańczowy. Cena jaka mnie interesuje to 70zł.

Witam. Poszukuję no-boosterów, które nie zawierają kreatyny. Jakie polecacie?

Mam pytanie, czy same ćwiczenia aerobowe, pływanie i wszelkie inne formy aktywności z uwzględnieniem zbilansowanej diety na zerze, bądź lekkim deficycie z pominięciem treningu siłowego wystarczą w skutecznej walce z fatem?