bez

Masz staż 6 miesięcy i już nie możesz ćwiczyć bez supli? Rok stażu i PH, a 1,5 roku i SAA?

[...] dawce przez bardzo długi okres czasu MOŻE spowodować zaburzenia produkcji naturalnej kreatyny (chociaż wcale nie musi), tutaj brakuje niestety konkretów w sensie badań naukowych, sponsorowanym badaniom bym nie wierzył. Cały problem jest raczej natury psychicznej, bo jeśli ktoś nie potrafiłby ćwiczyć bez suplementacji, to jest jednak coś nie tak.

[...] : OK Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia,jazda na rowerze,sporty walki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BRAK Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : raczej wolal bym bez supli ale jesli tak to jakies w miare tanie. Stosowane wcześniej diety : Staralem sie jesc zdrowo ale imprezki tez sie czesto zdarzaly i fastfoody

Tak chce kontynuować redu ale bez johy clenu itd. dlatego chce dowalić mocnym spalaczem a po skończeniu zrobic off od sumpli i stymulantow na dlugo Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2016-06-14 16:07:31

w sumie mozna dostac w prochu bez problemu amp, synefryne, czy na allegro smiga gera w kapsach, wiec złożyć tez cos samemu nie bedzie tutaj glupim pomyslem

Ok dzieki a t5 co to? Jak lepiej przeplatc clen z joha 2tyg czy co 2dni? A może bez różnicy? zerknij http://www.sfd.pl/4_sk%C5%82adkowy_test_mocnych_termogenik%C3%B3w_opinie_-t1097987.html

oczywiscie lepiej zrobic 1 wiecej niz mnniej, inaczej zamiast treningu i progresji staje się to machaniem ciężarem bez większego sensu, a w skrajnych przypadkach jak nie wiesz ile powt. to zdał bym się na intuicje i ile powt. jestes w stanie zrobic

[...] rano bieganie, a po południu siłowy (na odwrót nie mam możliwości). Adiii mam dosyć specyficzne cele, przygotowuje się do kolejnego sezonu biegów z przeszkodami ;-) Zaczynałam od biegania 5-7km bez konkretnego planu, teraz biegam 3x w tygodniu, 2x po 12-15km (biegi ze zmiennym tempem, interwały, podbiegi) i 1x spokojny długi bieg 20-25km :-)

[...] południu siłowy (na odwrót nie mam możliwości). Adiii mam dosyć specyficzne cele, przygotowuje się do kolejnego sezonu biegów z przeszkodami ;-) Zaczynałam od biegania 5-7km bez konkretnego planu, teraz biegam 3x w tygodniu, 2x po 12-15km (biegi ze zmiennym tempem, interwały, podbiegi) i 1x spokojny długi bieg 20-25km :-) Tak też można, jednak [...]

jeśli 700g kosztuje 49 zł to bez rewelacji, normalna cena ale jesli 2 x 700 tyle kosztuje to już podejżane ze za 25 zeta sprzedają

Czesc Kloc, Bralem kreatyne w kapsulkach Hi-teca, ale jedna zawiera mniej niz jeden gram kreatyny. Tak jak mi powiedziano, bralem 8g na dzien (2x po 4 kapsulki), czyli bez tej fazy nasycenia (podobno to nie daje efektu i tylko tracisz kaske), moze i jestem w bledzie ale to mi dalo 3 kg!

ludzie , litości !!! Nikomu się nawet nie chce skorzystać z wyszukiwarki, zamiast tego zakładają milion postów. Bez sensu.

działanie suplementów to sprawa indywidualana a i tak najwazniesza sprawa to dieta, bez niej nie bedzie efektów wiec jak sie przyłożysz do diety, ćwiczeń i uzupełnisz to wsio suplami efekty bedą dobre mam nadzieje

10-15 minut cardio 3x w tygodniu to nie cardio, zacznij od jakiejś ilości i co tydzień podbijaj, np. 3x25, 3x35, 4x35. 4x45, 5x45, 6-7x60 minut i fat będzie leciał bez zmniejszania ilości jedzenia ;p

[...] wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści Aloesu, pobudza czynności obronne organizmu, wskazana przy dużych ubytkach sił witalnych i przewlekłych stanach wyczerpania. Dodam, że wszystkie te środki są dostępne w aptekach bez recepty, koszt ich jest bardzo niski więc warto spróbować, zaszkodzić nie zaszkodzą a efekty murowane! szaba

bez komantarza

[...] mozna zrobic te dodatkowe 5-10kg na lawce wiec jesli liczac ze poczatkowo bedzie robil 5kg na miecha bo tak bedzie, zakladajac regularne treningi dobra diete, nawet jesli bez diety da rade, a jesli zarzuci soc z SAA to na bank wy***ie i to wiecej, wiec zaklad jest jego.... takie sa realia... tzn ja to tak pisalem pod wzgledem regularnych [...]

ja bym dał 2x tydzień po 30 min w dni bez siłowni w okolicach godziny w której miał by mieć trneing siłowy , do tego 3x tydzień siłka i 2 dni wolne od wszystkiego ... no oprócz żarcia

a ja wlacze sobie polsat i bede ogladal;d ale dla tych bez tv pod reka a z netem wporzadku sprawa;d tylko pewnie bedzie muuulic Zmieniony przez - igor_wsc w dniu 2008-06-06 21:03:24

CM3 bez wątpienia ;]