bez

thank's lodzian1 pięknie jasno i przejrzyście good job! /-)_ po masowce przyjdzie czas na kosmetykę:->... bez obaw 1shaggy

nie kabinuj:0 bez propa:)

a co do PCT zostaje tak jak jest? bez żadnych zmian

To nie ćwiczenie, tylko test funkcjonalny. Poprawne wykonanie oprócz złapania się za ręce wymaga trzymania łopatek w naturalnej pozycji, bez ich elewacji. Niemożność wykonania testu wynika najczęściej z dysproporcji w sile manipulatorów łopatek i stożka rotatorów, a co za tym idzie z braku dostatecznej mobilności łopatki. Komplikacjami [...]

sprawa tez jest taka ze podobno cialo nie moze wpojic wiecej bialek niz tam 40 na raz.. przez 8h moge zjesc tylko 1 posilek wiec troche slabo.... Głupota. Da sobie rade bez problemu, nic sie nie martw. Jesli nie masz mozliwosci czestego jedzenia, to moze zabierz do pracy ze soba mix owsianych+bialko wpc, lub gainer? Do tego solidne posilki przed, [...]

raczej potreningowo bez sensu wrzucanie tego w siebie jak zawsze mozna zrobić jakąś kanapkę

scitec satisfactor - ma opatentowany ekstrakt z orzecha koreanskiego, narzeczeona stosowala i hamuje bardzo dobrze głów bez skutków ubocznych jak meridia

Kementov Założysz jeszcze jeden temat bez ankiety , a po proszę sam moderatorów o nałożenie na ciebie sytego BANA za zaśmiecanie działu i łamanie regulaminu w dziale . http://www.sfd.pl/TUTAJ_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_5-t792735.html tutaj zakładaj takie tematy i zadawaj takie pytania .

moim zdaniem lepiej bez nasycania stosujac 5 rano 5 po treningu i 5 przed spaniem a jak lepiej tabletki czy proszek chyba proszek bo tabletki jeszcze musza zostac "strawione" przez zoladek Pozdrawiam " Jest dobrze ... "

Cześć. No to tak najlepiej bez fazy ładowania, uwiż mi sam jestem przykładem to daje więcej. Ja biore proszek bo mi bardziej odpowiada. Bierz po 2g półgodziny przed treningiem i drógie tyle po treningu, zaoszczędzisz a efekty będą takie same tylko że po tygodniu. Co do Glukozy obojętne, naprawde. GARF

1. Możesz dalej jechać, w sumie możesz bez przerwy. 2. Dawaj przed i po treningu. 3. Pytanie nie było do mnie więc się nie udzielam...

ja tam po CP lepiej puchlem po treningu bez kitu, zarowno silowym jak i aerobowym

nie no bo to jest tak ze na dzien spokojnie moge wypic szklanke mleka czy jogurt sery takie sprawy tez bez problemu tylko ze nie moge w wiekszych ilosciach:( wiem i to wlasnie mie boli ze nie moge:( ja od 9 miesiecy cwicze na rzezbe i moja sylwetka mi sie podoba ale chcialbym jeszcze lepszy efekt co radzicie??

masz poprstu skaze biełakową ! ja mam dokładnie to samo tylko,że na twarzy nic nie mam przeszło z wiekiem mam 19 lat i twarz prawie idealna bez zadnych syfków fakt z plecami sie zgodze kaptury cale w pryszczach ale mam to w nosie ide na sloneczko/ solarium smaruje dawercinem wszytko mi przysycha i nie wyglada tak strasznie jedz jak chcesz byc [...]

nie mozna robic rzeźby bez masy Przeciez lepiej rzeźbic kasztana niz zapałke

[...] na siłownie chodzić po roku(choć miałem zamiar po pół,bo to taki optymalny okres) Teraz trenuje normalnie prócz przysiadów,martwego i uwaznie robię ćwiczenia bez szarpnięć nagłych zrywów itd. czasem odczuwam lekkie ciagniecie w miejscu szycia i wtedy odpuszczam ćwiczenie (np jak robie brzuch tak bywa,choc brzuch powinno sie [...]

A no i jeśli jest taka możliwość, to przepisy bez surowych jajek, wiem, że jakąś magiczną moc tam mają, ale jakoś się boję :) Tak, tak, nie żyjemy w średniowieczu i jajka są niegroźne, ale...

[...] era i 3 jajka to będę nagle pro elo :) Tak jak napisałem trenuje koszykówkę, chyba już 8 lat i wiem, że na wszystko trzeba zapracować. Co do diety to tak jak pisałem, raczej bez śmieciowego, na wszelkiego rodzaju obozach, zgrupowaniach wcinałem to samo co koledzy a skutki były inne, nie wiem, jem więcej niż moi rówieśnicy ale jestem sporo chudszy [...]

tyle że na walkę w nim nie wyjdziesz, bo walczy się w koszulkach bez rękawów

Lub bez koszulek ;-)