SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • szejk białkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaja przynajmniej zalej wrzątkiem, zamiast danio lepiej jog. naturalny po treningu słaba opcja, w ciągu dnia w sumie też bez szału, ale od czasu do czasu mozesz wypic pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3159 Data: 2010-09-28 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez sensu odblok robic jak chcesz wejsc na cykl odrazu po clomidzie. Wrzuc hcg propka mozesz troche zmniejszyc zeby lepiej odczuc nastepna bombe. Ja robie mostki po 6-8tygodni zazwyczaj i sie jakos to sprawdza. Gh i insa swietnie pomaga trzymac miecho w moim wypadku, jak dieta jest dopieta to nawet nie zaleje bardzo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2012-01-15 20:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusty czwartek

    Post
    Kuchnia SFD

    no ja też mam zamiar "świętować", ale złożyłem zamówienie u mamy jak będzie robić na pączka bez lukru i z nadzieniem z Choco Plum :-D utnie się 400kcal z michy i wsadzi to w makrosy, jak kolega powiedział wilk syty i owca cała :-) a jak mam się "nażreć" to mi okazja tłustego czwartku nie jest pottrzebna.... i nawet post nie przeszkadza %-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2019-02-27 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low-carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    troche się mylisz co do węgli... wcale tłuszcz nie osiada tylko nawadniasz organizm, a jak jesz odpowiednio wyliczone węgle to zejdziesz to niżeszego poziomu fatu niż na CKD i to bez efektu JOJO co niestety u wielu osób występuje po przejściu na węgle z CKD

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2005-05-05 08:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który styl walki wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Klub aikido o nazwie 10 dan? No bez kitu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2007-08-08 14:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podwyzszone wyniki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zgadzam sie ze przed badaniem nie nalezy spozywac lekow ani zadnych smazonych, ciezko strawnych i tlustych rzeczy. Jednak wynik po spozyciu metki czy winstrolu bez oslonek beda duzo wyzsze niz 80 nawet sporo powyzej 200 no i podnosza wszystkie wskazniki a nie tylko alat. Z wlasnego doswiadczenia wiem ze wysilek fizyczny podnosi wyniki alat bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2008-02-16 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LICZNIK!!---->pomoc w wyborze

    Post
    Inne dyscypliny

    jak chce bezprzewodowy, to nie wciskaj koledze na sile przewodowego... jak w piekarni chcesz kupic bulki to babka tez Ci wciska na sile chleb? ... a co do tematu, to warta uwagi jest sigma 1200, za okolo 100 zl powinienes bez problemu znalesc, a szczerze powiem ze mialem go przez dlugi okres czasu i spisywal sie bardzo dobrze, za wyjatkiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2008-06-03 21:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy pomiedzy planami

    Post
    Trening dla początkujących

    ja co 4 tygodnie robie tydzien przerwy i zmieniam trening to normalne ze organizm przyzwyczaja sie do danego treningu a poza tym aby sie w pelni zregenerowac potrzebny jest ten tydzien bez zelastwa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2010-07-15 16:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia.

    Post
    Trening w domu

    6.Posiłek 20:00 Makrela sama bez chleba chyba ze cie nie bedzie zalewało 7. posiłek 21.30 Twaróg chudy o to mi chodziło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-10-31 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na dokończenie cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    testowałem powiem Ci że byłem zadowolony, zresztą Banan tak samo właśnie bez czachołamaczy - a działa i grzeje jak powinien dawałem najczęściej 2kaps na porcje

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-08-02 16:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wklej pełną ankietę. Plany masz w postach podwieszonych "Pierwszy rok treningu". Pokaż dietę, bo bez tego nic nie zrobisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2016-02-16 01:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wolny testosteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] do tego libido? bo słabe libido to nie zawsze niski poziom testo, często też zycie codzienne, przemeczenie, stres, obowiazki codzienne, praca, mało snu i tak mozna wymieniać bez końca, może tutaj też warto poszukac przyczyny. co do tych żelów to pewnie tak jak i z plastrami, cos działa, coś podniesie poziom testo, no ale tak jak reszta lekarzy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2021-11-07 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , Rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozna robic aeroby i bez karnityny i skutek bedzie podobny no chyba, ze bedziesz stosowal karnityne w duzych ilosciach, ale tu tez przy okazji odchudzisz portfelik i to znaczaco juz lepiej zarzucic kofeine i robic aeroby

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2004-09-12 11:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB , Rzezba

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina juz nie jest na liscie srodkow zakazanych zreszta wczesniej nie bylo tak, ze nie mozna sobie bylo wypic, tylko nie mozna bylo przekroczyc okreslonego stezenia a efedryna to doping, bez wzgledu na to czy kobiety tez go biora w ogole LOL

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2004-09-12 16:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest coś lepszego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy o jakiej redukcji mówimy: TS to zioła nie spodziewaj sie po tym antykatabolika, efedryna lepsza chodź to też nie oczekiwał bym cudów. TS jest dobry 4-6 kasów dziennie powinno dać rade ale bez rewleacji. Jak patrzysz na $/efekt to razedze zakupić najprostszą forme spalacza(ECA)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-12-09 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest coś lepszego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    E nie jest naliscie dopuszczonych w PL suplementow Ale była i top nie dawno.... Jak wejdzie ustawa że mamy chodzić tylko po prawej stronie to też tak będziesz to rozpatrywał.....poprostu paranoja. Tussi bez recepty a całkowity ban na efe....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2005-12-09 10:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o HIIT

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mój trening bokserski jest całkowicie amatorski, bez trenera, w sumie nie wiem czy można to nazwać treningiem bokserskim bo rzeczywiście sprowadza się to do walenia w worek - oczywiście staram się robić to w taki sposób żeby miało to ręce i nogi ale wciąż, to czysta samowolka tak po głębszym zastanowieniu to chyba rzeczywiście ciężko byłoby mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3204 Data: 2006-07-06 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa plany treningowe

    Post
    Trening w domu

    Możesz na początku zrobić armstronga, a po zakończeniu robić inne ćwiczenia z drugiego planu, oczywiście bez pleców już.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-04-08 21:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa plany treningowe

    Post
    Trening w domu

    Robię te dwa plany treningowe Mawashi'ego bez pompek i drążka a Armstrong’a z pompkami rano ja uważam że dobrze jest. Co sądzicie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2014-04-28 14:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg przez cały cykl

    Post
    Doping

    w sumie to można róznie interpretować. Biąrąc pod uwagę iż teść z zewnątrz blokuje dlatego daje sie dawke uderzeniową hcg żeby pobudzić naszego teścia ale niestety endykrynologiem nie jestem. Z tego co wiem to teraz rzadko kto leci cykl bez hcg w środku :P ja tam dla bezpieczeństwa walne co tydzień 1000.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3285 Data: 2014-09-18 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)