bez

[...] tak więc w Twoim przypadku dieta,dieta i jeszcze raz dieta. Sam trening jeśli o mnie idzie nie musi wiele odbiegac od treningu osoby bez cukrzycy. Zdaje się że w tamtym tekście nie byli zachwyceni "dźwiganiem ciężarów" ale Tobie przecież chodzi o ćwiczenia domowe a nie bicie rekordów w trójboju ;-) a tu [...]

Bierz Sciteca bez zastanawiania sie

I jak TomQ, testowałeś juz ampilean? Ja dziś wrzuciłem ifn thermoxyn przed trn z amp i akacja to skupienie porządne, pobudzenie przyjemne bez nagłego j**nięcia i narazie nie czuje sie jak g**** tak jak po 1,3 :-)

Po propie masz libido kosmos jak masz mało towaru, propa możesz bić trzy razy w tyg po 50mg. Poczytaj trochę o saa , bo bez urazy masz małą wiedzę.

Poczytaj trochę o saa , bo bez urazy masz małą wiedzę. O propie mam małą i właśnie staram się nadrobić. Wcześniej o mecie starałem się dowiedzieć jak najwięcej. Tak czy siak dzięki za pomoc!!

Jedząc 2500kcal bez wątpienia będzie ciężko. Jest to bardzo niewielka ilość. Wrzuć kilka dni tego jak się odżywiasz do tej pory.

Ok. Czyli białko na tym poziomie wyżej można trzymać bez względu na ilość treningów czy byłyby to 2,3,4 tygodniowo jako jedyna aktywność?

[...] mial problemy po b12 i zaden z moich znajomych takiej proby nie robili, ja tez nie...a co do zastrzyku b12 to nic nie boli kiedy zrobi sie go dobrze;] igly 0,8 strzykawki 2ml napewna starcza;] ja robilem zastrzyki iglami 0,7 bez problemu, robilem w uda i posladki co 3 dni chyba zastrzyjk bralem 2ml;] jesli sie myle to niech ktos mnie poprawi;]

2 białka 10-14wegli / g na kg ciała i bez zadnej filozofi

Za tą resztę proponuje Animal Pak - 140 zł (bez witamin ani rusz)

Ma duzy zakres ruchow ale bez szalenstw typu kopniecia itp. Dzieks za opinie. Podzielam wasze zdanie Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-08-29 21:36:28

Warzyw i owocow nie wliczaj do bilansu kcal, poza niektorymi (groch/fasola/kukurydza). Wrzuc diete jeszcze raz bez wyzej wspomnianych warzyw/owocow.

[...] 1T 34W 161kcal 50g ryżu parabolicznego (nie wiem jakie ma wartości odżywcze) 100g kurczaka - jak powyżej Odżywka białkowa (profi whey mass - 30g) 15B 1,7T 15W 130kcal Suma (bez ryżu par.): 40,1B 4T 49W 390kcal Przed snem Odżywka białkowa (isolate 95 - 35g) 30B 0,1T 0,3W 120kcal Ogólna suma: 207,6B (wymagane 225B) 62T(wymagane 75T) 108W (wymagane [...]

Mnie by polamalo w pol gdybym mial zrobic taki pseudo mostek i wyciskac bez oparcia. Ciekawe ile mial tam nalozone.

[...] "odlokowanie sie" w WL? "Wg mnie na takim poziomie treningów wykonywanie np takiego ćwiczenia uważam za zbyteczne." To, że tak jest wg ciebie to nie jest żaden argument. Zresztą o co Ci chodzi z tą asekuracją, przeciez Wodyn juz ci napisał dlaczego jest to bezpieczniejsze cwiczenie niz wyciskanie leżąc, nawet bez asekuranta.

ZA NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

popieram ! NIE MA ZBRODNI BEZ KARY!! *PLACEK

[...] pewnie wiesz to właśnie ono jest głównym budulcem naszych mięśni. A do kreatyny możesz jeszcze dołożyć glutaminę, ewentualnie jakieś aminokwasy. I pamiętaj o tym, że podstawą jest prawidłowe odżywianie, bo sama odżywka to tylko dodatek do diety a nie coś, co ją zastąpi. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

kasa bez ograniczeń

Topical gels - generalnie powodują uwalnianie opornego tłuszczu do krwioobiegu. W tym momencie trzeba wkroczyć z aerobami (oczywiście dieta z deficytem kalorii). Bez tego, uwolniony tłuszcz odłoży się z powrotem. Jeśli chodzi o konkretne produkty Avant Labs'a to są dwa: Lipoderm (w trzech odmianach Y, Ultra i ODB). Nowy, udoskonalony Y zawiera [...]