bez

deca przez 8 tyg czyli 7 amp, a można np. z testosteronem albo vinistrolem zależy na czym ci zależy. Rozpiski ci nie ułożę bo to robota speców w dziale. Ale na twoim miejscu bym sie jeszcze wstrzymał z koksem 73 kilo to nie jest bariera której nie można bez koksu przekroczyć RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

[...] technicznie cwiczenia. No i moje spostrzezenia sa takie trening jest moim zdaniem bardzo dobry bo po przecwiczeniu poniedzialku bylem umordowany jak bym aly wydzien cwiczyc bez przerwy a klata i tece czulem jeszcze przez 2 dni (mialem lekkie zakwasy), w srode leko zmodyfikowalem swoj trening i zrobilem 4x8 podciagniec (dawno sie nie podciagalem [...]

nie dziw się, że leci Ci mięso jak jesz połowę tego co powinieneś . Dodaj kcal, przynajmniej te 500. O której chodzisz spać, że po treningowy jest ostatnim posiłkiem? Gdzie są tłuszcze w diecie? Czemu akurat wafle ryżowe? Dlaczego posiłek 3 czy tam 2 bez biłka? pzdr/

Tak jak jest wspomniane wyżej, aby coś rzeźbic trzeba miec z czego, a Ty nie masz. ułóż diete masową (dział odżywianie), trening ma mase( posty podwieszone), i zacznij intensywnie, ale bez przesady, cwiczyc i zobaczysz oczekiwane efekty. Za odżywki jeszcze troche zawczesnie, zacznij od dobrej diety. zdr.

CZyli jeśli dobrze rozumiem to teraz jechać na kretce i na NO-x a po cyklu w przerwie zacząć jeść aakg tak? czyli całą resztę mogę jeść bez problemów w 1 cyklu?

no coś za coś. Białka mleczne powodują lokalny wzrost aktywności IGF-1 co sprzyja trądzikowi. Można się obyć bez znaczących ilości nabiału w diecie - wystarczy dać więcej mięsa, istnieje jednak potrzeba zwiększenia udziału produktów zawierających wapń. Poza tym wiele osób niepotrzebnie zawyża ilość białka zwierzęcego nie wliczając do diety białek [...]

Mało ma jonów magnezu kup lepszy magnez w sklepie z suplementami np. MAGNE 100. Spróbuj bardziej czysto jeść bez soli , mocno przetworzonej żywności powinno pomóc - być może to mocna retencja wody spowodowana właśnie tymi czynnikami.

w naturalnych pozach bez napinki.

tak bez odbloku odrazu znowu walic chcesz czy cos zle pojolem ?

No Anrdzey...tez mnie to rozwalilo.6 kieliszkow i juz mozna zadac sobie pytanie "po co w ogole ostatnie pol roku chodzilem na silownie".Bez przesady... :/

Wersja z no-xplode jest ok. Cell + no-xplode, bez x-panda Ponoć nowy x-pand to już nie to samo co dawny... Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2008-12-12 20:59:58

DT: rano Cell Pump przed treningiem "Stak" DNT: rano Cell Pump po południu moze byc "stak"/ wersja ekonomiczna to bez tej dawki.

Dział trening w domowych warunkach, masz tam sporo ćwiczeń, planów dla osób bez sprzetu, więc zabieraj się do czytania podwieszonych, bo masz tam wszystko co ci potrzeba.

to, że są gorsze nie oznacza, iż mamy lekceważyć te 'mniej gorsze' a organizm nie jest w stanie prawidłowo funkcjonować bez witamin, więc nie określiłbym tego jako niewielki problem

j.w. kazdy z nas pracuje,uczy sie i chce tez miec czas dla siebie,ale na diete trzeba znalezc czas bo to podstawa,bez tego nie ma efektow

po 6 miesiach wiecej niz 35 bez diety napewno nie bedzie

Biała czekolada Smak mi się spodobał (nie chemiczny delikatny) , niezbyt słodki (rozpuściłem w 200 ml wody), trochę się spieniło, rozpuszczalność bez problemów Nugat Smak średni, nie do końca mi odpowiada, biała czekolada dużo smaczniejsza, rozpuszczalność j.w. Ogólnie plusy za optymalną słodkość, naturalne smaki (nie walą chemią), [...]

[...] Witaminy - wg. etykiety, bo nie wiem jakie masz Argimax? Czy argi power? Z tym pierwszym się nie spotkałem, żeby olimp miał w ofercie...ma za to rx gold. 3-4 kapsy przed treningiem, jeśli to olimpowski argi power W dzień bez treningu nie ma potrzeby, choć można prozdrowotnie przed snem. Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-19 17:17:21

[...] tam dobrej jakości węglowodanów jak bataty czy ziemniaki. Brakuje owoców, warzyw .. szanse na pokrycie zapotrzebowania na poszczególne pierwiastki, witaminy, antyoksydanty bez ich udziału w jadłospisie będą marne .. Przydatne artykuły Agnieszki. http://www.sfd.pl/WĘGLOWODANY,_jakie_wybierać_-t1135388.html [...]

Ja po ostatniej kuracji,w której była deca byłem przez 3 miesiace bezpłodny (przynajmniej mogłem używać do woli bez zabezpieczenia). Wystarczy iść do endokrynloga i się przebadać.