SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Trec MASS XXL - brać czy nie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale chyba masz diete?? bo bez diety nic ci nieda :/ przykra prawda O TAK... PRZELECIAŁ CIĘ STRACH???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2004-01-13 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz waga w miarę ok ale ja ci radze trochę przytyć, bo w piłce sie masa(bez przesady) przyda, ale to rada na przyszłość bo na siłownie trochę za wcześnie dla ciebie (oczywiście czasem nie tyj w tłuszcz nie o to mi chodzi) ;]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-08-02 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki drugi CYKL

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm na 2 Cykl... zaopatrz sei w caRbo i BCAA/EAA, bialko,.. nie wiem jaki mosz satz i keRy juz cykl a kretce, nic nei wiem o Tobie :( mozesz tez uzyc jakiegos stacka przedtreningowego bez kretki. PVL-Garg, White Flood... jesli Dieta nie zbilansowana wyposaz sie tez moze w jakis gainer :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2011-04-13 00:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet -------> Baba

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pewnie tak zrobią że styka musza jakoś z żołędzia nerwy i receptory pociągnąć bo ogólnie bez mozliwości zabawy to by mu mogło psychicznie odpier....ć a co do jajek - moze wpakowali je zamiast jajników

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2005-01-23 14:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tej kretki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sądzicie o tej kreatynie jest dobra czym oze jakos inno lepiej kupic czy moze 500g to za duzo ?? bo chce zrobic bez fazy nasycenia zeby n jedne cykl starczylo to co lepiej kupic 300g ?? jak polecicie??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2004-03-09 08:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally

    Post
    Doping

    Sally jest antykatabolikiem. Będziesz miał mniejsze zakwasy po treningu. Przyrosty po kredce będą takie same jak bez sally.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2008-05-29 15:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj o odzywianiu ,suplementy nic Ci bez diety nie dadza. Nie robi sie cyklow na białku czy weglowodanach bo to jest "jedzenie w prochu" i stosujesz je w razie brakow odpowiednich w diecie. Cykl na mono tak ale jak sie spelni warunek diety bo tak szkoda wydawac pieniadze bo efekty bede slabe.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2010-10-02 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki apetytu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest monotonne ? Bo naprawdę praktycznie codziennie zmieniam wegle zmieniam mięsa nie jest monotonne. . Kasze ryżem makarony ziemniaki mięsa ryby swinia krowa kurczaki i gotowane smażone duszone wędzone. No nie jest monotonne a mimo wszystko są takie dni. I aż wierzyć się nie chce ze nigdy tak nie macie jesteśmy ludźmi bez przesady :-P

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 624 Data: 2017-02-21 12:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wsypać do paszczy i zapić wodą. Szybko i bez problemu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2019-04-14 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex microdosing

    Post
    Doping

    [...] na 4 to masz ćwiartkę co drugi dzień. Albo 1/8 codziennie. Nawet jeśli jedna "ósemka" trafi się mniejsza, a druga większa... albo dwie idealnie równe wykroisz, a substancja czynna nie będzie równo rozłożona (nigdy nie jest, bo z definicji taki tab nie jest do mikrodozowania) to efekt będzie ten sam, ale - zauważ - bez wpływu na zbicie estro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 299 Data: 2024-01-05 19:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa glownie przed trenig. ew. po tren. 10-40min - bez roznicy, mozesz brac z kreatyna a ogolnie przy 'masie' zbedne Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-13 15:38:01

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2007-04-13 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, działanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli chcesz osiągnąć pożądany efekt, niestety musisz stosować dietę, bez niej ciężko. W dziale odżywianie pomogą Ci ułożyć dietę odpowiednią do Twoich potrzeb. Co do suplementów watro zastosować mono lub jabłczan ( cykl ok 6-8 tyg). Dibencozide zwiększy Ci łaknienie, a gainera stosuj wg braków w diecie. Najważniejsza porcja po treningowa. pozdr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2008-11-29 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwicze juz poll roku bez zadnej specyficznej diety, bralem no shotguna efekty jakies tam juz sa najpierw dieta pozniej suple nawet mono klepnie lpepiej niz jakis stack

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2011-04-02 00:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megavol po terminie

    Post
    Doping

    Możesz jeść śmiało jeśli dobrze przechowujesz,to bez problemu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2011-08-29 19:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na spalenie tłuszczu z brzucha...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jest lepiej bez kiełbas wędlin i przetworów bedzie ok warzywa podbij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2011-10-31 14:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 65 Wzrost : 183 Staż treningowy: 2 tygodnie ( pół roku przerwy, przed przerwą na siłownię chodziłem bez planu ) Obwód pasa 86 Obwód klaty: 90 Obwód uda: 48 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: b.dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2016-07-18 19:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skupienie, pamięć

    Post
    Odżywki i suplementy

    piracetam na necie dostaniesz bez problemu. mozna dac okolo 2-3g na dobę na start w rownych poracja i odstepach czasowych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2017-01-03 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez przesady, panowie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2018-11-22 21:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH czy SARM?

    Post
    Doping

    Jeśli boisz się strzykawek postaw na saa w tabsach ,chociaż tutaj bez testa to chooooooy nie cykl bedzie tak naprawdę Mk możesz dorzucić ma podnosić igf i gh teoretycznie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2019-03-25 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serce

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wiele przyczyn może być, mozę to być nie groźne a może to być też poważna sprawa, bez wizyty ulekarza się nie obejdzie,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2013-07-21 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)