bez

Ja z kolei uważam, ze im lepszy naciąg tym lepsza technika. Jeśli robisz turka to spokojnie powinieneś kopnąć mawashi na jodanprostopadle do celu. Bez dobrego rozciągnięcia nie jest możliwe unoszenie wysoko kolana, a to połowa sukcesu. Też wiem po sobie . Przy ćwiczeniu na szybkość można wykorzystać partnera i poduszki. Polega to na tym, że [...]

Bst ma racje kiedyś non top używałem pasków a teraz daje je tylko do robienia brzucha na drążku i do rekordów w martwym ciągu.Reszte robie bez i dzieki temu wzmacnia sie chwyt! Pozdrawiam KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

to co nikt nie pomoze? dla przykladu www.k x d.pl dziala bez problemu

bez diety do gainer Ci duzo nie da. A do gainera dokup jeszcze 4 kg ryżu i 2 kg pierści z kurczaka! POZDRO

Nie demonizując nabiału, trzeba jednak stwierdzić, ze litr mleka dziennie, i to takiego 0,5%, czyli totalnie bezwartościowego, to przesada. Poza tym warto bilnasowac posiłki, czyli dbać o to, żeby w każdym było bialko, węglowodany i tłuszcze. Potrzebujesz 6 posiłków, nie lepiej zjeśc 4 porzadne, normalne, bez takich przekąsek jak wafle ryzowe. [...]

Marcin 78:)))....przerwa w cykloo to nie długosc cyklu... wiec tak ..cykl z nasycaniem moze trwac 6-8 tygodni....cykl bez nasycania na stałej dawce mono mozna ciagnac 8-12 tygodni... wszystko zalezy od ilosci kuracji jakie zamierzamy zrobic pod rzad.. pozdro bigger biger

Mietki..bez urazy ale gadasz bzdety:))))))) trzy cykle pod rzad z zastosowaniem 4-6 tygodniowych przerw miedzy nimi działaja b.dobrze na przyrost faktyczny tkanki miesniowej...jeden cykl to niestety mało...nalezy pamietac ze kreatyna nie jest srodkiem typu sa,ktoore wzmagaja w b.duzym stospniu anabolizm i z kopa zmieniaja skład ciała(niestety ze [...]

hrhr.. Za to was lubie Na czysto bez koksu :)

[...] na kreatyne jest duzo mniejsze, organizm podczas trenigu juz zaspokoil swoje potrzeby na nią, wiec wykorzystany bedzie znacznie mniejszy % kreatyny, reszta bedzie krzyla w krwioobiegu, nie wchlonie sie i dalsza droga wiadoma ;). Co do insulinozaleznosci to chodzilo mi przed trenigiem, wchlonie sie spokojnie, nawet bez transporterow.

[...] jest przechowywana). Przeksztalcanie kreatyny w kreatynine jest procesem katalizowanym enzymatycznie, wiec powiedz mi jak szybko moze sie kreatyna przeksztalcic w kreatynine bez enzymu ? odpowiedz nasuwa sie sama. Co do transportu to ma to zwiazek o ile dobrze pamietam z pompa sodowo-potasowa, lecz musialbym poszukac bo nie pamietam jak to [...]

no dobra przyznam się: założyłem tego posta, bo miałem 47 sogów i liczyłem, ze dobiję do 50 i zostanę znawcą, a tu dupa, bo dostałem tylko 2 i mam 49 rybek w akwarium nie ma od 3-4 miesięcy, bo zdechły, a akwarium ładnie wygląda i bez nich, przynajmniej nie trzeba zmieniać wody i karmić tych darmozjadów, które brudzą wodę the end

mateusz17 - wolę wyglądać jak wyglądam, a nie jak TY mięć jajo głowie, po za tym jakbyś czytał od początku to byś wiedział, że te foto to są po skromnej przerwie, a nie w formie i bez napinania pod mym podpisam możesz zobaczyć foto, które są robione przed złamaniem

też bym podmienił, ale mam trochę w chałupie mi się przewala, to pomyślałem żeby zarzucic te mono tym bardziej, że już trochę czasu leży ewentualnie zeżrę ją przed redukcją na masie bo na chwile dla stabilizacji psychy wskoczyłem na masę , jak sądzisz? a na redukcji juz bez kreci? Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-04-27 17:17:35

Jak dla mnie bez karnityny,musiałbyś spożywać duże dawki na kg masy. Zostaw ją lepiej w spokoju i tak jak zip - następnym razem nie kupuj ;)

nie chodzi juz tu o zdrowie tylko czy np przy takim rozkładzie nasycone 35% jednonienasycone 38% weilonienasycone 27% bedac na minusie 250-300kcal obwód pasa bedzie leciał bez wzgledu na taki rozkład kwasow.( i czy na masie taki rozkład kwasów nie bedzie zalewał przy liczbie wegli 4g na kg masy ciała i 300kcal na plus)

[...] Bull: Akurat kawa to mi nic nie daje. Dopiero jak wypije 3 mocne to jest jakiś efekt - łapy mi się trzęsą. I do tego później nieprzyjemne zejście. Podobnie z AAKG(Olimp, tam jest tylko AAKG, bez innych form) - przy 9 g tylko lekko zwiększona pompa, ale innych form argininy nie próbowałem. Zmieniony przez - paragon15 w dniu 2008-07-10 23:37:05

najpierw nitro z mono pozniej hp lub hp z nitro kazda opcja cie poklepie ostro jesli tylko miales dwa cykle za soba pamietaj o diecie na tip top bo bez tego nic nie zdzialasz!!!!

spamerzy ,po co te dyskusje ?? najlepiej olać kolesia i tyle a nie sie unosić nie jego wina że sie bez mózgu urodził ;]

bez diety nie bedzie duzych przyrostów;]

j.w mono olimp, treca, vitalmaxa, bez różnicy