SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Regeneracja...

    Post
    Odżywki i suplementy

    moj dzien bedzie wygladal godz 7 do roboty 12h pracy powrot i okolo 21 bede dopiero szedl na silownie bede musial odczekac po posilku zanim wezme cos przedtreningowego bo bez tego nie dam rady... bcaa to podstawa bialko i gainer i cos jeszcze dorzucic? bcaa myslalem pic rano i po treningu gainer w razie potrzeby i po treningu i tak samo bialko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-08-06 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielony w tych sprawach. POMOŻCIE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kogoś bardziej doświadczonego żeby pokazał Ci jak się poprawnie wykonuje ćwiczenia ewentualnie oglądaj soobie w atlasie http://www.kulturystyka.pl/atlas/ i porób najlepiej bez ciężarów albo z małymi ponieważ technika ma być ważniejsza niż ciężar szczególnie jak zaczynasz musisz się nauczyć poprawnych nawyków . Pozdro PS nie zapomninaj o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2014-03-14 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wybraniu diety na podstawie zdjęć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie miałem wymiary z 3 miesiące temu , wtedy zacząłem ćwiczyć najpierw miesiąc w domu bez diety pompki itp, potem w 2 miesiącu siłownia i deta niecałe 3 tys a teraz w lutym czyli 3 miesiąc trochę trzymam tą dietę trochę nie. wtedy ważyłem z 5-6 kg wiecej

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2016-01-21 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pieciu miechach bez hcg w Twoim wieku to sie na htz nastaw juz raczej mozesz sie pozegnac z komórkami Leydinga juz,nie rozumiem ludzi którzy okaleczaja sie przez własna głupote,zdrowia, i udanego odbloku }:-( ps. w sredniowieczu takie cos nazywano "autokastracja" i takim delikwentem kierowały motywy religijne...a Tobą co kierowało? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2016-07-24 12:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski Strongman - 15.08.2016 r. Gniewino

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Hahahahaha, bez przesady może kilka.|-O

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2507 Data: 2016-08-31 19:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujecie warzywa i owoce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anubis zdaje się, że mowa o czterech cipskach, więc nie bardzo rozumiem co Ty masz do tego %-) A wracając do tematu ogródka to również mam trochę warzyw bez nawozu i rzeczywiście są bardzo niewielkie i niestety sporą część zjedzona przez różne robaki. Jedynie dynią i cukinią zawsze rośnie mega duża. Rzodkiewka, kalafior słabo.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2019-06-23 23:17:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdzie kupujecie warzywa i owoce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Anubis zdaje się, że mowa o czterech cipskach, więc nie bardzo rozumiem co Ty masz do tego %-) A wracając do tematu ogródka to również mam trochę warzyw bez nawozu i rzeczywiście są bardzo niewielkie i niestety sporą część zjedzona przez różne robaki. Jedynie dynią i cukinią zawsze rośnie mega duża. Rzodkiewka, kalafior słabo. Kiedyś jedna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2019-06-24 06:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Pytanie czy ty chcesz się odblokować całkowicie i pobyć trochę na offie czyli bez koksu (minimum kilka miesięcy) czy zaraz wchodzić na bombe bo jeśli na bombe to mogłeś zrobić mostek, nie opłaca się robić odblokow na krótki czas. Jeśli chcesz wejść powiedzmy za miesiąc na koks to zacznij teraz podawać HCG do momentu rozpoczęcia cyklu i nie rób [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2021-01-14 09:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy z nas może zmienić swoją kompozycję sylwetki. Bez względu na wiek i gospodarkę hormonalną. Nawet jeżeli jesteś już po 50 roku życia i zakładając, że poziom testosteronu jest w dolnej granicy normy, to oczywiście progres jak najbardziej jest możliwy. Poza tym, nie wiemy czy rzeczywiście jest tutaj jakiś problem, skoro nie chcesz wykonać [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-09-02 10:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ilości fizjologiczne w dolnych czy górnych granicach nie mają większego znaczenia dla muskulatury. Prawidłowy trening powinien pobudzać wyrzuty testosteronu. Spokojnie bez badań testosteronu możesz zdiagnozować prawidłowy poziom testosteronu Masz libido? , poranne wzwody?,energiczność? , chęć do treningów?, działania? , regenerację? jeśli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-09-10 20:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie bez badań testosteronu możesz zdiagnozować prawidłowy poziom testosteronu Masz libido? , poranne wzwody?,energiczność? , chęć do treningów?, działania? , regenerację? jeśli tak to poziom teścia jest ok No mam to wszystko, dzień przerwy w tygodniu to raczej z rozsądku robię a nie z konieczności a pod wieczór już mnie nosi. FBW 4-5 razy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2022-09-10 22:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam brać tyle ?

    Post
    Doping

    Bez recepty kup sylimarol na wątrobe,nolvadex i clomid tylko na recepte albo na czarnym rynku. Nigdy niemów nigdy!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2003-06-19 20:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie brzucha jedzeniem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plus: poczujesz się seksi przez jeden dzień, a nie będziesz się męczył jak baba w 9 mięsiącu ciąży przez reszte dnia w WC.- czytaj : SAME PLUSY Co do drugiej części pytania: Jest szansa, że przy mniejszych porcjach Ci beben zmaleje, ale nie licz na cuda bez treningu i jakiejś sensownej diety. Trzecia sprawa: Co to za pytania w ogole? Smacznego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2005-09-21 18:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrostek a treningi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak sie pozrasta, tzn. jak sciagna szwy i pozwola sie kąpac pod prysznicem chyba ze masz jakiechs rozpuszczalne, albo miales operacje bez ciecia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-11-09 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Trening w domu

    4a)Podciąganie na drążku bez opartych nóg o krzesło, z nimi jest mi ciężej i nie mogę w ogóle się podciągnąć (m. pleców) 3 powtórzeń Coś kręcisz, z podpartymi nogami o krzesło jest sporo lżej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-02-13 13:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana

    Post
    Trening w domu

    Może to wina taboretu ale nie kłamie, nie mogę zacząć wykonywać tego ćwiczenia bo nie mogę nawet zgiąć rąk . Łatwiej mi bez .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2013-02-13 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy sól tuczy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja biegam, i wlasnie przeczytalem ze trzeba posczas treningow nawet 15g dziennie. Sole 10g dziennie, wdnt bez silowego i bieganiu sole 10g. Dobrze czy za duzo?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2016-10-01 20:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że nikt z nas raczej nie będzie znał odpowiedzi na to pytanie. Najlepiej będzie jakbyś zadał je w odpowiednim dziale, jakim jest dział obsługi klienta. Bez wątpienia technolog produkcji lub osoba zajmująca się tworzeniem składów produktów będzie znała odpowiedź na Twoje pytanie. Zapraszam: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2021-02-12 13:28:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przyczepow mięśniowych nie przesuniesz , możliwe że masz podobną budowę klatki do kolegi a możliwe równiez że masz symatryczne mięsni piersiowe bez"dołka" , ćwiczenia na te rejony to wyciskania w wąskim chwycie , rozpiętki z mocnym spinaniem na końcu fazy pozytywnej, rozpiętki z linkami wyciagow , na bramie. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2003-03-07 11:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a uzywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    loodzie po prostu chcą czerpać z życia ile mogą bez względu na wszystko nie ważne jak byle tylko używać ile można niestety artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2003-06-07 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2003-06-07 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)