bez

ogółem bez ćwiczen jak wyliczyłem sobie odejmując 300 oczywiście to 1858 z ćwiczeniami ostrymi na gumach oporowych bo mam 25% do spalenia tkanki + planuje dodać jakiś trening do tego bo chce zrzucić do tego czerwca końca chociaż z 15% może z 20 nawet tak na marginesie to przyniosło by to lepszy efekt spalania tkanki tłuszczowej trening z gumami [...]

Nic trwałego na tym nie zbudujesz.Bez podkladu z testa.Meta jest dobra na zastoj podawana w cyklu na przelamanie stagnacji.Na dluzsza mete orale nie sa dobrym wyborem

Nie warto sie zapychac oralami , meta i wino bez podstawy testa tak jak wyżej napisał wyżej to slaby pomysl.. Nikomu tym nie zaimponujesz a sobie krzywde zrobisz i koledzy Ci wtedy nie pomogą tylko sam zostaniesz z problemem.. Daj sobie czas uzbieraj hajs i wystaruj z testem winem i meta pod ręką na przelamanie stagnacji.. Serio każdy w jakimś [...]

ja bym wolał w żarcie zainwestować jak masz takie skromne fundusze na suple-bo bez nich też można ćwiczyć i robić wyniki.

bez jaj, mimo sympatii do forresta to niestety spider by nim zamiotl ring

Bez przysiadów i martwego? To w takim razie co to za trening? Myślisz, że tylko te ćwiczenia obciążają kręgosłup? Od zimy kupuję sprzęt(w tym sztangę) i pierwsze co dodam do treningu to właśnie MC.

No tak brak wiedzy jak i stażu.Ogólnie to dopiero chce zacząć ćwiczyć na poważnie lecz wolał bym w tym wieku ćwiczyć bez odżywek itp.

"Do ducha" czyli trening bez osób trzecich .... uderzenia na przeciecia powietrza!

Storm + Shock W dni treningowe: Rano na pusty żołądek Storm Bezpośrednio przed treningiem Shock Bezpośrednio po treningu Storm W dni bez treningu: Rano na pusty zoładek Storm 12 godzin później druga porcja Storm (między posiłkami)

Jezeli miales tylko 1 cykl na mono, to powtorz go jeszcze raz, lub nawet 2. Tylko pamiętaj o przerwach między cyklami. Dietka to podstawa, bez niej nawet najlepsza odżywka nie usatysfakcjonuje ciebie. Kup jeszcze raz mc olimpu albo z vitalmaxa proszek.(500g)

weź się za ułożenie diety bo bez tego daleko nie pociągniesz niestety 1 dieta = 50% sukcesu 2 dieta 3 trening = 30% sukcesu 4 regeneracja = 10% sukcesu 5. odżywki i suplementy = 10% sukcesu zapoznaj się z poniższymi linkami http://www.sfd.pl/temat50408/ [...]

przykladowo jesli tak jak masz klatka triceps brzuch - plecy(bez dolnego grzbietu),tylne aktony naramiennych, biceps przedramiona nogi+dolny grzbiet,naramienne, brzuch Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-04-11 18:08:51

No co ... takie samo opakowanie mają :P zresztą w opisie aukcji było VPX-NO-Shotgun / No Synthesize Zrozumiałem to jako..... NO-Shotgun bez syntetyków Zamówiłem już tego shotguna. Może ktoś ma jakieś doświadczenie z tymi odżywkami? 28 porcji w jednym i 30 w drugim wiec jak to wychodzi z dniami nietreningowymi? No i jak braliście tego [...]

synthesize, to po prostu shotgun bez stymulantow itd wedlug mnie najlepsze dwa produkty na rynku- zero cukru tylko kreatyna, aminy i reszta

odpusc narazie.chociaz jestem prawie pewien że i tak ją wezmiesz.zajmij się dietą na tyle ile dasz rade.ale naprawde przyłóż sie do tego.cwiczysz bez sprzetu?jesli tak to kreatyne wogóle sobie odpusc.bo ty nie osiagniesz nawet minimum nie mowiac o maksimum. ps.ankieta

haha tez lubie sernik, ale juz bez offtopu bo nas okrzyczą

GAT Jet Fuel - ekonomicznie i bez sajdow

co myślisz dodatkowo o l-tyrozynie, l-fenyloaninie, taurynie, cholinie? o omega-3 nie wspominam bo bez tego nie wyobrażam sobie żadnej diety

1. uloz diete i sie jej trzymaj. mass activator jest traktowany jako UZUPELNIENIE (suplement) diety. jezeli bedziesz go "pakowal" w siebie bez kontroli albo przynajmniej swiadomosci dostarczania odpowiedniej ilosci makroskladnikow mozesz przybrac latwo na masie tluszczowej. poczytaj posty podwieszone tego dzialu i przyloz wieksza uwage do diety.

[...] i/lub tłuszczy.A białko? Białko musi być,bowiem jest budulcem.Aczkolwiek w obecności innych makroskładników.Dlatego dla budowania masy mięśniowej najlepsza jest zbilansowana dieta. Statystycznie: 2g białka 3-6g węgli 1g tłuszczy I rośniesz bez żadnego ale. Jeśli idzie za dużo fatu-obcinasz lekko węgle.Jeśli waga stoi w miejscu-podbijasz...itd.