bez

Na masie masa na rzeźbie masa za 2 lata same Hulki będą na tym forum (-: a tak poważnie bez SAA nie wiem jak robić siłę w trakcie redukcji, no chyba, że nieduży staż treningowy wówczas spalając tłuszcz jednocześnie buduje się mięśnie. Kurde a kiedy wy odpoczywacie, regenerujecie się ? jak ciągle trenujecie na b. dużych obciążeniach, trzeba dla [...]

Na masie masa na rzeźbie masa za 2 lata same Hulki będą na tym forum (-: a tak poważnie bez SAA nie wiem jak robić siłę w trakcie redukcji, no chyba, że nieduży staż treningowy wówczas spalając tłuszcz jednocześnie buduje się mięśnie. Kurde a kiedy wy odpoczywacie, regenerujecie się ? jak ciągle trenujecie na b. dużych obciążeniach, trzeba dla [...]

[...] z drugiej strony wiem ze na wacie ludzie ktorzy startuja na zawodach w TS czy WL maja praktycznie odrazu zaliczany wf :-) wiec autorze spokojna glowa, jesli masz znajomosci i kase zeby sie tam dostac, to bez zadnych problemow bedziesz mogl cwiczyc TS i to bedzie plusem dla przelozonych :-) Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2014-09-22 23:31:49

Ja również na każdym treningu mam inne ćwiczenia, od zawsze tak robię. Ćwiczysz bez sprzętu?

Tak ostatnio się przerzuciłem na ćwiczenia bez sprzętu, ale zdarza mi się również wpaść na siłownię tak 2x/tydz.

odpowiednie ćwiczenie bez sprzętu mogą dać naprawdę dobre rezultaty, zarówno być odpowiednim bodźcem do wzrostu, jak i siły czy wytrzymałości :) Polecam Lafaya czy Kalisteniczne ćwiczenia, plyometryczne

taa spoko tylko co on przez 3 lata cwiczyl? moze ma dobra lydke... reasumujac: z taka masa powinien powaznie zastanowic sie nad robieniem ostrej rzezby :) LuBiĘ dObRe DżOiNty AlE bEz TyTeXu !

[...] dobry produkt!! pozatym jak ktos powiedzial juz wczensiej , cale forum od razu zjezdza megabola zanim jeszcze przeczyta o jaki produkt chodzi. zdaje sobie sprawe ze po megabolu mozna umrzec podczas snu, albo moze wyrosnac trzecia reka na plecach ale niech wypowie kto jadl i napisze: "jadlem, starszny syf." a nie ******lolo bez sensu

Rób jak uważasz ja bym się na to nie dał na takim cyklu. Na tescie nie da się wytrzymać bez dymania a ty będziesz musiał się wstrzymać na pare tygodni chyba. Jak już pisałem najlepsza pora na taki zabiego to okres po mocno blokującym cyklu, i problem ze stojącą pałą i bólem z tym związanym masz z głowy Co do znieczuleń to nie powinno być [...]

ok czyli bez problemu mogę iść;)

[...] dla osoby takiej jak ja ktora zrzucila w ciagu ostatnich 15 miesiecy 25 kg i teraz moja waga to 82-84 kg przy 189 cm gainer odpada??? Chcialbym sobie zrobic cykl na mase ale bez kreatyny czy HMB tylko w oparciu o diete i najwyzej jakies male uzupelnienie suplami. Cwicze od 3 miesiecy na silowni, wczesniej tylko aeroby. Chyba raczej pewne ze latwo [...]

co to sa nadzerki to sa ubytki w blonie nie pzekraczajce blony podstawnej czyli nie uszkadzajace misniowki goja sie bez pozostawienia blizn w przeciwienstwie do owrzodzenia a moze ty mieles wrzody

z czy bez omega-3 , roznicy nie zauwazysz

ooooooooo no to stary co Ty jeszcze tu robisz ?! ;-> bez diety to nie warto sie brac za cwiczenia

ooooooooo no to stary co Ty jeszcze tu robisz ?! ;-> bez diety to nie warto sie brac za cwiczenia

[...] sporty, że wiesz o co mi chodzi?? trening na wyskok jest bardzo złożonym procesem i teraz potrzebuje maksymalnego gradianu siły ponieważ z szybkości i dynamiki na tym etapie bez siły więcej nie wycisne. Dlatego zależy mi na max sile, wiadomo mięsa przybędzie ale w granicach normy, którą zakładam. A co do treningu to będzie kombinacja mieszana, [...]

proch wygodniejszy, smaczniejszy i bardziej ekonomiczny. mozesz nawet popijac w trakcie treningu. bcaa hitec swietnie wypada, ale rowniez sfd jest OK. kreta bez roznicy. wszystko znanych firm to jedno i to samo

nie kupił ich, dostał je po dobrej znajomości, ale juz bez zadnej rozpiski, dlatego tutaj poszukuje pomocy, od sympatycznych z dobrym sercem użytkowników SFD %-)};-)

jak to wystarczy kliknąć na 2013-06-20-07.jpg i bez pobierania sie wyswietla Zmieniony przez - kranczer w dniu 2013-06-20 20:49:01

imo na 99% nie.Pierwsze 2 miejsca znamy doskonale do kogo powędrują,wiec pozostaje 1 tylko miejsce i spora grupa grajkow ktora byla nie tylko w lepszej formie jak i posiada bardziej medialne nazwisko co oczywiście tez jest nie bez znaczenia.