bez

czyli carbo ok 50 gram zmieszać z białkiem wpc (a jakie inne też można wziąść?) ok 15 gram i dodac wody wymieszać i pić bezpośrednio po treningu?? a za godzinę posiłek pelnowartościowy bez tłuszczy, najlepiej ryż brązowy z piersią?

[...] i jednego dnia głodził, a następnego pozwalał zwierzakom na obżarstwo - ale tylko wieczorem! W innej klatce szczury miały jedzenia zawsze pod dostatkiem i korzystały z niego bez opamiętania." Nic dziwnego że chudły, skoro przez 47 godzin nic nie jadły. Przez jedną godzinę wieczorem nawet jakby jadły do pęknięcia nie są wstanie pokryć [...]

ta. a ludzie zaszaleja za tym, beda jesc przez caly dzien a dodatkowo dla zdrowia, obzerac sie wieczorem. no pieknie pieknie. wiecej taki dziel, bez kitu.

owszem, zmienia, i czesto nie jest to bledem raczej - choc musialbym wiedzeic te treningi - po prostu inna metoda, omijanie martwych punktow, cwiczenie w najefektywniejszym dla miesnia zakresie. ale czasem po prostu zwykle oszukiwanie bez logiki, tylko po to, zeby wziac wiekszy ciezar - wtedy jest to bledem.

zaszkodzić nie zaszkodzi ale wybrał bym jakiś dopalacz bez kretki miał byś akurat na kilka tyg i potem pomyśleć o czymś z kretką

No wiadomo, że bez diety też idzie, ale przy dobrej diecie będzie bardziej zadowolony.

@Darek62 Bez przesady, chłopak chce po prostu zwiększyć swoją siłę. To nie ma być konsekwentnie realizowany plan dojścia do powiedzmy 200 kg w martwym ciągu To (chyba?) tylko takie wyrażenie "trening na siłę", pewnie myśli że jak będzie ćwiczył "na rzeźbę" to nie wzmocni mięśni.

Dzięki MaLq za pomoc, ale tu jest o całym treningu jest polecany, ale bez asekuracji raczej nic nie zrobię, a tak to bym same aeroby zaliczył z rańca + ew trening brzucha i o godz 18 trening normalny

niby nie, ale slodziki sa tak malo znanym nam produktem, ze chorując na fenyloketonurię osobiscie celowalbym w produkty bez jej dodatku. bezsmakowe lub w kapsach

Bez sensu takie odbloki . Chcesz zrobić odblok to przerwa min pół roku . W innym wypadku mostek i tyle .

spoko bez tego zrzuciliby tyle samo

z tym samym co robił i bez spalacza, watpie sam kiedys bedac głupim zrobiłem -8kg na Thermie pro z sidą... a nie robilem zadnych aerobow, jadlem czekolade dzien w dzien... :)

A dlaczego warto kupic odzielne stojaki ? I ja chce lawke bez rozpietek z cos na nogi to w sumie moze byc :) Z gory dzieki za rady :)

no i nikt nie kupil...widac nie byla to taka okazja w takim wypadku moge zaoferowac 250zl + 10zl przesylka - aukcja na 49zl prowizja od 260zl = 8,3zl prowizja od 49zl = ok 2zl wystawisz bez zadnych zdjec i bajerow - sam tekst,wiec za wystawienie tez beda grosze Jak Ci odpowiada cena,to daj znac... tak do 20 na pewno bede na necie... pozdr

nie kazdemu cały zestaw jest potrzebny - SYPO może chcesz bez tego hmb ? ja bym wzioł go chodzby dzisiaj kase przelać moge - tylko aukcje by wystawił _ zawsze to ty bys miał juz to taniej

[...] wiem, nie brałem osobiście. Cudów się nie spodziewaj jesli chodzi o walory organoleptyczne, bo to białko z niższej półki. Ale składowo jest ok chyba. Co do wypowiedzi wyżej- wiadomo, izolat super na redu, bo praktycznie bez węgli i szybsza przyswajalnośc. Ale cena też jaka. A jak chłopak celuje w Muscle Up to pokazuje, że raczej z kasą się liczy

tylko bez kreatynowa, jak gear pre shock

[...] malo wiedzy by sie w to bawic, chocby sugerujac, ze potrzeba brac jakis odblok;-) nie jestes gotowy na zabawe tego typu, ktora moze namieszac w Twoim ukladzie hormonalnym, bez znajomosci chocby poziomu wyjsciowego hormonow, ktore w Twoim organizmie sie znajduja, i ktore to trzeba by bedzie doprowadzic do porzadku w razie czego, jakby cos sie [...]

cos tam jest , pewnie ze nie zmieniaj jak pisalem oba zestawy bardzo dobre mozliwe ze nie odczulbys roznicy miedzy jednym a drugim ja jednak jakos jestem bardziej przekonany do scorch'a dlatego bralbym 2xscorch choc to bez wiekszej roznicy jesli w ogole ona jest Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-26 00:37:39

niby czemu bez sensu, to zalezy od celu w jakim celu chcesz brac sally? od tego zacznijmy