Trening czco

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: trening , czco

Ilość wyświetleń tematu: 768

Nowy temat Temat zamknięty

...

Noise98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1259

Trening czco, a dokładniej same aeroby staram się schudnąć i co myślicie, abym na pustym żołądku szedł na 6 30 na siłownie godzina aeroby i do szkoły i gdzieś koło 18 normalny trening już po zjedzeniu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577425

Przemyślane odchudzanie polega na przemyślanych działaniach a nie katowaniu się i niszczeniu organizmu.

doping & zdrowie

...

MaLq

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 644 Wiek 33 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3336

Rozważ sobie to co jest tutaj

...

Noise98

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 64 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1259

Dzięki MaLq za pomoc, ale tu jest o całym treningu jest polecany, ale bez asekuracji raczej nic nie zrobię, a tak to bym same aeroby zaliczył z rańca + ew trening brzucha i o godz 18 trening normalny

...