SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Metanabol

    Post
    Doping

    przepraszam, podepne sie pod temat bo nie chce zakladac podobnego. Pracuje w fabryce Bounty na stanowisku lupacza t.j rozlupuje kootasem kokosy. Czy moge bez problemu zaczac spotykac sie z dziewczyna ktora jest uczulona na orzechy? Nie chcialbym jej zaszkodzic, to mila osoba %-) Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-11 03:54:49

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4441 Data: 2012-07-11 03:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stacku kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego bez sensu, najwyżej Ci zostanie trochę na następny cykl dłużej niż 8 tygodni nie ma co ciągnąć

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2015-02-01 22:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór stacku kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdź te z linku, który podwałem, cena jest przystępna - u mnie bez rewolucji żołądkowych ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-01 23:37:44

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2015-02-01 23:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli przede wszystkim dieta (kalorie) - sama kreatyna, bez bilansu energetycznego in ploos, nic tobie prawie nie da... proocz siły; po ułożeniu diety (dział odżywianie) możesz np. dozbierać 50zł i zakoopić 5kg gainera mct; osobiście jednak tę kwotę wolałabym przeznaczyć na zakoopienie doożej ilości ryżu, piersi z koorczaka, choodego twarogu, bo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2005-08-01 12:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa daj przed i po treningu- ale bez dodatku odzywki- dajesz ja za pól godziny. a xp w sumie możesz wraz z bcaa.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2007-09-20 20:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatynę zamierzam brać około treningowo przed i po. BA zostaje wtedy bez zmian czyli po śniadaniu i dalej z krea po treningu ? Zmieniony przez - Dziadek21 w dniu 2014-05-16 16:31:18

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-05-16 16:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 Metki i co ..

    Post
    Doping

    [...] KOnczy cykl zostalo mu jakies 40 metki z 800. jego cykl byl taki : Cytuje " biore ile chce w danym dniu zalezy raz wezme z 8 tabsow raz z 15 zalezy " - tak powiedzial trudno mi powiedziec ile trwa cykl ( juz sie konczy ) moment moment juz licze ok 5 miesiecy bez przerwy !!! i nic nie bral innego " pil mleka duzo ;] "

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2004-03-13 09:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po raz nie wiem który

    Post
    Odżywki i suplementy

    białko 2g/kg masy ciała, transport- glukoza/fruktoza(np: sok winogronowy) dekstroza-najdrożej), nie ma sensu brać cały rok. Bierz bez nasycenia. cały czas 5g dziennie po treningu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-12-05 17:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna po raz nie wiem który

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje zdanie? chyba jush napisałem co myśle na temat brania kreatyny bez przerwy okrągły rok. Jeśli myślicie, że to takie zdrowie to czemu tego nie preferuje większość osób? Kreatyna to majmocniejsza odżywka więc branie jej 360 dni dało by konkretne efekty! Żadna odżywka nie jest zdrowa w nadmiarze to sobie każdy powinien uświadomić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2004-12-06 13:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wg mnie pierwsze kilka cykli powinno byc na mono. Przez te cykle mozna osiagnac b. dobre wyniki, bez placenia krocia. I wiem to z wlasnej praktyki. Stacki jak najbardziej OK, ale zostaw je na pozniej. Ja poprostu nie wieze, zeby po np. 8 miesiecznym stazu znac swoj organizm tak dobrze aby w pelni wykorzystac moc np. Xpanda. Chodzi mi tu glownie o [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2005-09-04 18:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać najpierw mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie rozumiem kwesti głoszącej że proch sie lepiej wchłania.. bez sensu. IMHO lepiej wg. mnie jest kupić tablety niz proch, choc wiadomo ze ten wychodzi nas taniej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2005-09-05 17:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wykonac?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jak wspomniał wyżej kolega, mocne ramiona i plecy to podstawa wykonania tego ćwiczenia... możesz też wzmocnić mięśnie odcinka lędźwiowego, wykonując opady ze sztangą, ta partia mięśni przyda się na utrzymanie nóg w poziomie bez większego wysiłku... no i brzuch, tu ważne są głównie mięśnie skośne brzucha...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2006-01-17 13:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka jaj

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem , nie mam więcej pomysłów , ja lubie jajka ale w całości wraz z żółtkiem , bez żółtka również mi nie smakuje , może spróbuj z żółtkiem właśnie .

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2012-05-26 19:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To ile czasu mam dać na regeneracje? bede robic np. w Poniedzialek , Sroda , Piatek to może być? Tak wiem , że się ćwiczy całe ciało ale narazie sprzętu nie mam także musze do kwietnia bez sprzetu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2013-02-11 19:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok 12 tyg prop

    Post
    Doping

    [...] -tłuszcz:100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle raz meta,drugiecialen gęsta dwa lata raz wrzuciłem tren Ale odlozylem i robiłem odblok hcg bólem bez sermow wszystkie badania norma 8. TRENING:fbw 4x 9. CEL CYKLU:odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie prop 12tyg 11. POZIOM BF%: ok 15 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2017-05-08 10:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stalowe nakłady 2 x 20 KG

    Post
    Targowisko

    aha no tak wiec sory przegladalem kilka razy ten temat i jak pojawila sie odpowiedz ze nie aktualne to potem juz myslalem ze pytaja dalej czy to jest , luz i bez odbioru

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2009-02-22 00:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc panowie. sogi już poleciały. a dziennik chyba faktycznie założe, bedzie dodatkowa motywacja, chociaz tej mi i tak nie brakuje. pzdr jeszcze jedno małe pytanie. w dni bez treningu rano przed aerobami biore białko ok 30g. moge w takim wypadku zmniejszyc liczbe posiłków z 6 do 5 przy zachowaniu btw? Zmieniony przez - novicee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 2011-03-31 15:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam pomóżcie. Nie wiem co mam z tym zrobić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra a co z ćwiczeniami ?? da się je robić bez dostępu do siłowni??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-09-24 22:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    WPC Natural Olimpa piję od dłuższego czasu i niestety nie znalazłem jeszcze dla niego konkurencji w podobnej cenie. Dobry produkt, dobrej firmy i czyste białko bez dodatków smakowo-wizualnych i cukru. SFD - skusiłem się podczas robienia zakupów w sklepie SFD na kilka sztuk SFD WPC Protein Plus V2. O ile np. z SFD Leucine Carboplus byłem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2012-09-25 12:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 ŁOWICKIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] można mieć tego samego za niższą cenę, wszystko odbywa się kosztem czegoś. Bajki o gustach smakowych? hmmm skoro to dla Ciebie dziwne, że nie każdemu każdy smak pasuje... bez komentarza. Zgadza się, białko SFD ma być tanią alternatywą. Prawda, że na pewno choćby smakiem ustępuję wielu innym produktom na rynku. Zmieniony przez - Rabittt w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3197 Data: 2012-09-25 14:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)