bez

Koksik marsz do działu ODŻYWIANIE, tam przeczytaj na jakie żarcie masz wydac kase, suple bez diety nic CI nie dadza...

[...] sie antybiotyki kurom zeby szybciej rosly Podobno w przyszlym roku ma odbyc sie konferencja z udzialem Niemcow i Holendrow na ktorej maja zaproponowac naturalna hodowle bez dopingu. Ale czy to przejdzie... nie sadze. A tak na marginesie wujek jest producentem paszy i koncentratow pasze wzbogaca snikersami po terminie raz widzialem z 2 tony [...]

mlotkowy to w naturalnym ulozeniu dloni myslae ze to jeden kit mlotkowy bardziej na wydluzenie bica ale rob z supinacja a jesli chcesz bez to nie mlotkowym tylko tak jakbys robil na sztandzw trzymaj rece z przodu

sQs to mój pierwszy cykl od 6 miesiecy Szczerze powiem ze ciezko bez soku wytrzymac pierwsze 2-3 miesiace.

woda to akurat zalezy od ciebie... mozesz ropzuscic w litrze a mozesz zaaldowac do ust i zapic kilkoma lykami wody to bez znaczenia po cyklu zejdz troche z obciazenia i intensywnosci to bedzie dobrze, pamietaj o diecie i regeneracji a bedzie git

za 300 zeta bez negocjacji :) przerobiona ripperem 3.5 karta pamięci okablowanie 15 kopii pady działają w 50 % :)

bez rożnicy choć ja wole proch zbyt dużo sie już nałykałem różnych tabsów

...chyba że wróżka Eugenia. Bez diety nic nie osiągniesz, spalacz sam z siebie nic nie da.

Przepraszam bardzo, co mu da samo Cardio bez impulsu siłowego? Możesz dźwigać? Kostka bardzo Ci przeszkadza z przysiadami i chodzeniem czy nie? Jeśli tak to siłownia + dieta + cardio jeśli dasz rade, bo widzę interwałów za bardzo nie dasz rady zrobić.

a bcaa w dnt to na co mnie? nieodpowiednie stosowanie gainerów może przyczynić sie do zatłuszczenia ciała no ale bez przesady, owszem pora po treningowa jest najlepsza chyba bo wszystko leci do mięśni

pasa nie uzywam, a mc bede robil nie wyobrazam sobie treningu plecow bez mc odkad zaczalem je robic.. ciezar mysle, ze jest odpowiedni zeby zrobic te 10powt zachowujac przy tym technike w mc mam zapas 1-2powt w siadzie jakies 1 powt, co trening 2.5kg staram sie dodawac do ostatniej serii, a tluszczy w diecie mam ok.140g

przysiady wlasnie ATG robie tylko odrazu wstaje bez zatrzymania, lepiej jakby bylo zatrzymanie ?

tez kiedys tak myslalem;) ale dostalem te z Olimpa i sie tak przyzwyczailem że teraz bez kijowo mi się cwiczy:)

Ćwiczyłem kiedyś w rękawiczkach z Treca. Takimi najtańszymi wtedy dałem za nie 19 zł. Ciekawa historia, bo jeden koleś powiedział mi, że szybko się rozlecą takie taniochy, a wytrzymały spokojnie 1,5 roku. Tylko że nie usztywniały nadgarstków. Chociaż szczerze mówiąc nie polecam rękawiczek. Lepiej ćwiczyć bez.

[...] zawody.przekonały mnie do koszulki w końcu:) sedziowanie sprawiedliwe w koncu moge to napisac.jedyne do czego musze sie przyczepic to ławka i gryf na rozgrzewce,ławka bez zabezpieczen a patrzac ze rogrzewalem sie do 250kg na docisk,sztanga poleciala na mnie,dobrze ze ja zlapali.a gryf hmm co tu pisac mysle ze kazdy sie zgodzi,totalnie do [...]

Po to jest forum żeby pytać i się uczyć :-) Chodzi o to, że jak zaczniesz ćwiczyć siłowo tzw. trening oporowy, a dieta będzie zasobna w składniki odżywcze i witaminy. To nawet bez diety zbilansowanej stricte na masie czy redukcje, ciało poprawi nabierać trochę mięśnia i spali trochę tłuszczu. Oczywiście taki efekt twa krótko

[...] się nie do przeskoczenia i dojrzała osoba, która postanowiła spróbować swoich sił w rywalizacji nie miałaby szans z ludźmi trenującymi od wczesnego dzieciństwa. Pozostałoby trenowanie dla siebie, zapisywanie wyników w notesiku i oglądanie zmagań w TV ( no może bez szaleństw, pozostałoby śledzenie wyników na necie bo w TV by pewnie nie puścili).

[...] swoich sił w rywalizacji nie miałaby szans z ludźmi trenującymi od wczesnego dzieciństwa. Pozostałoby trenowanie dla siebie, zapisywanie wyników w notesiku i oglądanie zmagań w TV ( no może bez szaleństw, pozostałoby śledzenie wyników na necie bo w TV by pewnie nie puścili). Ależ dlaczego miałby zamykać drogę, może stałby się popularniejszy.

BOOGIE: nie rozumiem twojego smiechu, ja tylko podawalem przyklady, to co mi do glowy wpadlo:) Carpe diem bez sterydów!!!

Jestes pewien co do tej nazwy??I czy to oby napewno jest bez recepty?