bez

czyli jeżeli bym starał się uważać co jem ( nie chodzi mi o dietę) to bez problemu będę z czasem zrzucał tak ?? :)

może lepiej wystartuj na białkach z tł bez ww a potem nadrobisz pomyśl mózg zdecydowanie lepiej funkcjonuje

żarlem nox pumpa i bez rewelacji i flaki mnie po nim bolaly a jadlem go jak wyszedl kila lat temu

chodzi CI o testy w tym dziale?? patrząc po regulaminie to nie za szybko się załapiesz - czasem są nabory do testów bez wielkich obostrzeżeń ale bardzo rzadko za niecały rok będziesz już miał spore szanse - głowa do góry :-)

[...] spoko, ale raczej nie poszedlbym w strone jedzenia ciastek, paczkow itp produktow. na pierwsze pytanie odpowiedz jest jedna: przyrosty zapewni Ci odpowiedni bilans kalorii, bez liczenia i prowadzenia dziennika posilkow tylko bedziesz domniemal ile jesz, a to moze byc dalekie od prawdy, efekt? zalejesz sie, albo w ogole nic nie bedzie szlo do [...]

powinienes jesc produkty bogate w bialko, wapn, witamine D3, i cwiczy bez obciazania kregoslupa tzn niecwiczyc barow i wyciskan z za karku martwych ciagow przysiadow, zamiast tego sie popodciagaj na drazku basenik wskazany

Nasz MCT OIL jest produktem patentowym o najwyższym stopniu oczyszczenia ,jego smak jest neutralny//bez aromatu kokosowego//. POZDRAWIAMY TEAM OLIMP

aktualnie mam litroweho hiteca ( bez smaku i aromatu) poczatkowo przy dawkach 3*20ml lekko czułem ból na zoładku ale po 2-3 dniach się uspokoiło Inne sensacje gastralne nie pojawiły sie nawet przy dawkach 3*30ml członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK [...]

oo własnie , a mozesz zdradzic mi jakies Twoje posilki - mixy , papki , bez udzialu odzywek ??? jak nie tu to na priv'a Prosze ....POZDRAWIAM....Q z kRk

trenuje przy rocku .Znacie muze z filmu "Bez odwrotu" ,tesh przy Rockim i jakaś buddyjska muza .2pac tesh daje rade

2qba2 znasz tytuły piosenek z tego filmu "bez odwrotu" ??

masa bez tluszczu jest niemozliwa,poczytaj posty podwieszone

kup thermno speeda dziennie 40minut biegania szosta weidera , dieta i styka miesiac dwa sie tego trzymasz i 10kg zniknie szybko bynajmiej mi zniknelo tylko bez thermno ;)

Rozpisz poprzednie cykle i podaj wreszcie swoje dane, bez tego ani rusz. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-05-01 22:42:28

Bez urazy... jestem zmęczony i nie chce mi sie zgadywać o co Tobie chodzi...wiele osób podzieli moje zdanie... Napisz staż ,wiek ,predyspozycje ,założenia treningowe i czytelniej o co tobie chodzi… Jak jesteś nowy to najpierw act ,a potem masówka Ew. z elementami siłowymi… zaufaj mi tak będzie lepiej …

Możemy to potraktować jakbym nie miał zielonego pojęcia, wtedy może dowiem sie czegoś nowego. Ćwicze powiedzmy od pól roku, na razie bez niczego, żadnych supli, nic. Dotychczas nie miałem żadnej diety, trenowałem 3 razy w tygodniu, wtorek- pływanie, czwartek - rower. Ale robi sie powoli zimno i myśle żeby zacząc poważniej podchodzić do treningów, [...]

12 tyg orale , to nie maraton, bez przesady.

jackfantom aco ma wiek? No dobra coś ma ale ważniejszy jest staż. Poza tym nawet jak sobie kuisz tą kreatynę to bez diety nic ci ona nie da. Węglowodany dają energię. Jak z nimi przesadzisz to Cie tylko zaleje tłuszczem. Poza tym mięśnie rosną podczas regeneracji od białka więc musisz i białko uwzględnić Pozdro

[...] odrzywki (12kg gainera, 1knockaut, 440cap whey amino,) i po jakiś 2 miesiącach ważyłem ok 10kg masy więcej. siła w kazdej grupie mięśniowej wzrosła 2 razy. i to wszystko bez sprzętu na siłowni tylko na prostych ćwiczeniach w domu na zbudowanej przez siebie ławce. nie stosując rzednej diety i z planem treningowym ułozonym przez siebie. [...]

nie mówie ze dieta jest nie potrzebna tylko że bez niej a w oparciu o suple można mieć to samo. barki w diecie przecież uzupełniam suplementami. nie pisze nic z głowy tylko z doświadczenia. przytyłem ok 20kg w 6miesiecy a w przerwie między nimi ani kilograma. ćwicze dla przyjemnści i dlatego nie obchodzi mnie dieta. jem co chce i kiedy chce. [...]