bez

oczywiscie Dethim zapomnial dodac ze przy kreatynie bez diety ani rusz

[...] itd. Dzięki temu będziesz miał intensywniejsze, wymagające treningi ale będziesz wciąż używał małych ciężarów. Co do braku przysiadów i MC-jest to duża strata, aczkolwiek bez tego też coś wyćwiczysz.... Nie bardzo tylko rozumiem co to są te"męskie sprawy"ale tak czy siak....musisz wciąz uwazac na technike wykonywania ćwiczeń, aby [...]

-bo nie dostarczasz odpowiednich skladników, kcal zapewne na minusie "Chciałbym mieć dokładna ale sam tego nie ogarnę więc jadę bez tego Nie wiem jak tego się zabrać" To co ty kurva czekasz aż ktoś zapuka ci do drzwi i wręczy kartkę z rozpisaną dietą?! użyj trochę bani, poczytaj a nie ..nie wiem o co chodzi to olewam to..żal Zmieniony przez - [...]

posiłek po treningowy bez białka ? chłopie dieta i jeszcze raz dieta bo ta jest załosna

po pierwsze nie ten dzial. diete masz? zestaw jest wporządku. cwiczenie 6x w tygodniu jest bez sensu bo twoj organizm nie ma czasu sie odpowiednio zregenerować. czytaj dział trening. Zmieniony przez - mgr_mysza w dniu 2007-04-14 19:54:18

[...] razy i jakos niebylo widac zeby sie przejmowal ze w kabel trafi. Mi sie jeszcze tez nie zdazylo zeby w kabel trafic. A tak w ogule to podoba mi sie taka kulturalna rozmowa bez chamstwa A lidokaina dzial jeszcze przez jakis czas po injekcji i mysle zeby sie najlepiej sprawdzila, chyba ze woli nic nieczuc to niech zapoda ketamine(dżołk) Zmieniony [...]

[...] popyta w innym. Ja kiedyś jak w jednym pytałem (chciałem kupić) to mi powiedziała typiara ze to tylko dla stałych klientów mają, poszedłem do drugiego i typ mi dał od razu bez gadania za free, i nawet nic u niego z supli nie kupowałem ;-) zależy na kogo gdzie się trafi. Napisz do Banana, może Ci coś wyśle ;-) wydrukować tez możesz, jak masz [...]

[...] i biore tylko w poniedzialki, bralem 2 razy normalnie w oknie i raz musialem na czczo bo treningi teraz wychodza mi wczesniej ;) w inne dni idzie SAW w odstawke i bez zadnych wspomagaczy wykonuje trening :) dla upewnienia nic sie nie dzieje jak go biore na czczo i moge go nadal tak przyjmowac? :) ps. dzieki za pomoc :3 Zmieniony przez [...]

zdażają się czasem przypadki niewiedzy.... ale bez przesady Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Generalna zasada to skupic sie na pracowaniu nad wydolnoscia organizmu i jego sila a tu bez silowni sie nie obejdzie, Odpowiednio dobrany program i dieta ktora pozwoli przyspieszyc wyniki i powinienes po 6 miesiacach regularnej pracy zobaczyc wyniki. Polecam prace na krotkich seriach z duzym ciezarem 70-85% maksimum no i lekkoatletyke jako [...]

nigdzie nie napisalem ze sie zalewam tluszczem!!! z moja dieta mysle jest wszystko ok, przynajmniej sie staram bez zadnych wyliczen jest odpowiednio. koleszka zalatwil mi rozpiske od goscia co ma silownie i jest instruktorem i bylo w niej zeby cwiczyc biceps z tricepsem. jak chcecie moge wam podac cwiczenia.

Wiem że nie jest to zdrowie ale to chyba jakoś po tacie odziedziczyłem kawe piłem już w wieku 13-4 lat i stopniowo coraz wiecej ... teraz już bez kawy bym nie potrafił żyć poprostu musze sie jej napić

u mnie paru gosci testuje trenik owej firmy powiem efekty dobre mowia ze dziala bez zarzutow

2 kaps. naczczo + 2 kapsy po treningu w dni bez treningu 2 kaps. naczczo... za mało masz tej kreatyny żeby zrobić prawidłowy cykl... z drugiej strony zupełnie jest Ci ta kreatyna niepotrzebna Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-04-13 15:35:27

[...] tygodnie 11. POZIOM BF%: 10-15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - Prosze tylko bez komentarzy typu: "Wykorzystaj potencjal odzywek".

zrób sobie przerwe od krety ja np jadlem white flooda + aakg treca i bylem zadowolony :) white flood jeden z najlepszych przedtreningowców bez krety

Czyli polecasz ten zestaw?white flooda + aakg treca???Jaki koszt takiego zestawu?Ten white flood jest bez kreatyny?

Ogólnie unikasz substancji stymujących ośrodkowy układ nerwowy m.in tauryną,guarana,kofeina itp. Jeżeli chodzi o kreatynę,jak najbardziej,z tym że bez dodatków stymulujących OUN. Zmieniony przez - naja w dniu 2012-02-11 19:21:29

Albo dostępny w aptece bez recepty urosept, pokrzywa itp.

Panowie myślę że nieco przesadzacie z tym smakiem Ostrowi,przecież można ją popijać bez żadnych dodatków smakowych i jest ok. Ciekawe co byście powiedzieli na smaki takich specyfików jak Rapid,Promultin czy też pierwsze odżywki produkowane przez Olimp.Pierwszych dwóch już nie produkują a nowe produkty Olimpa są o niebo lepsze od tego co było na [...]