bez

no penwie ze sa ale... chcesz sie tylko dowiedziec nazw czy co? bo jak zazywac to bez wypelniania ankiety nie mamy o czym rozmawiac.

[...] dwa zeby dac sobie odpoczac... W takich przypadkach jak Twoj branie sie za SAA to oznaka (sory) bycia p.i.z.d.e.c.z.k.ą i pokazanie jak malo ma sie jeszcze wiedzy na temat BB. Zostaw koks i usiadz kiedys i pomysl co jest nie tak i co należy zmienic, a nie idz na skroty bo nie tedy droga przyjacielu:) Pozdro i sukcesow zycze (narazie bez soku)

posiłek potreningowy to sukces w tym sporcie bez niego - mozesz rownie dobrze nie isc na trening, taka jest - dla niektorych moze i bolesna - prawda. ale nalezy ja sobie uswiadomic pod pojeciem posilku treningowego mam na mysli oczywsicie pelnowartsociowy posilek ww+proteiny , w odpowiedniej proporcji i z naturalnego pozywienia, a nie odzywek (i [...]

[...] smiech przeplatany z jakims tam żalem, czy współczuciem bo niby jak te nasze miesnie mają rosnąć i być budowane jak po wyczerpujacym treningu , im nic nie dostarczymy lub pare gram prochu? wezcie to na najprostszą ludzką logikę, bez zagłebiania sie tajniki biochemii czy innych naukowych teorii Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-12-03 15:39:43

ale po co ci carbcykling? nie proisciej jesc "normalnie" bez wydziwiania

Nie zjesz 100g białka dziennie? Żartujesz? Zresztą białko NIE DZIAŁA jak nie dostarczysz odpowiedniej ilości węglowodanów i zdrowych tłuszczy. Bez tego... schudniesz jeszcze bardziej. Mięśnie nie biorą się z białka, a z nadwyżki kalorii. Idź do działu dieta, jak chcesz poznać sekrety kulturystyki. :-)

ta ankieta cos nie dziala jak zaznaczylem1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 bez przerw wiekszych 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan 12tyg, wino 100 tab 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Suplemenyt sa bez recepty. Ale nie wiem dlaczego chcesz kupic w aptece a nie w sklepie z odzywkami. Koksy mozesz kupic w aptece (na recepte) lub od dilerow

podobno w niektórych aptekach idzie kupic odrzywki jak i suple i sa one bez recepty a co do koksów to mozesz je kupic i dilera lub w aptece ale musisz miec recepte którą nie tak latwo dostac

To jak Szmeja jest radnym to nie źle miasto Pułtusku musi funkcjonowac tylko pogratulować. On bez charakteryzacji może grać "psy osiem".

ale troche juz cwicze wole inny plan treningowy. jak dotad cwiczyłem bez planu co mi wpadło pod reke to pakowałem

polecamy poczytać co nieco bez gainera się obejdzie zainwestu w diete

Chyba żeby jakąś pompe przedtreningową... coś bez 1,3

czyli jeszcze bez krety cos tak? przerwa teraz bedzie od niej? to np. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html

http://www.sfd.pl/sklep/Muscle_Warfare_Napalm-opis26703.html bez krety

Bez kreatyny jest jeszcze http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html oraz moje ulubione shoty http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Napalm_Shot-opis26628.html

jest tego sporo a tu wszystkiego nie moge pisac,mam pare trazakcji na targowisku zrobionych ,mam allegro takze bez wałka żadnego z mojej strony.a suple z firm takich jak trec,revange i pojedyncze suple z innych firm z olimpa nie bo sam je brałem za pkt takze nie ma sensu wymieniac je chyba ze carbo i dextrozy bo mam ich sporo

glutamina ofra-sport bez jakis 50g, pisz ile dajesz

ani za dobrze, ani duzo jak piszesz , zdrowo??? hmmm...slabo troche, bez warzyw , zdrowych tluszczy, owocow, malo bialka,?? poprawil bym troche to twoje odzywianie, w dziale "Odzywianie" poczytaj, dzial "Junior" tez dla Ciebie, na PoTreningu.pl tez masz wiele dobrych rad odnosnie odzywania :-)) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-11-15 21:18:59

Bez składu kiełbasy nikt Ci nie powie jednak jeżeli nie wybiega mocno od sklepowych to nada sie tylko na "swiniomasę" :D