bez

trenuje 3 razy w tygodniu wyrabiam sie z treningiem bez problemu

no zes dowalil "co musze wcisnac" z tego co widz twoja wiedza na temat odzywiania jest dosc uboga (bez obrazy)warto by sie douczyc wtym zakresie do najcenniejszych zrudel bialka naleza jajka(glownie bialka)mieso drobiowe(wiekszosc wcina piersi z kurczaka), wolowe(czerwone), ryby, mleko(choc sa rozne opinie na ten temat) i mniej [...]

nie spodziewaj sie jakis cudow po show timie jak leciales na 3 miarkach unreala bez gery moge polecic dedicated unstoppable z mocniejszych noxi pro ( napis chrome na srodku ), reszta juz lata na 1.3 Zmieniony przez - duckland w dniu 2016-01-28 14:15:51

Podepne się do tematu, tez zamówiłem revex sintec. Zacznę dawkować 2x 1 ale o jakich porach? Rano do posiłku i przed treningiem czy około treningowo? No i co z dniami bez silki jak wtedy dawkować?

bez problemu;-) w razie czego pisemna zgoda od rodzica i tez Cie wpuszcza

Witam Ma oczywiście wpływ na treningi, ale substancja ta jest jedną z wielu składowych całości, która ma wpływ na efektywność treningu (oczywiście bez żadnej nie możemy się obejść). Korzyści z jej stosowania w postaci ewidentnej poprawy wyników na treningu nie zauważysz - chyba, że nie dostarczasz jej w odpowiedniej ilości z posiłków. - [...]

Skoro twierdzisz że w odżywianiu jest wszystko spoko to być może przyczyna tkwi w treningach. Jednak bez podania przez ciebie planu treningu z uwzględnieniem liczby ćwiczeń i seri na poszczególne grupy mięśniowe ciężko bedzie jednoznacznie to stwierdzić.

Bez różnicy, oba te produkty są dobre.

to jest bezsens, bynajmniej jak dla mnie. Rozmawiasz z osobą która schudła 27kg bez żadnych pasów, innych gówien. DIETA + AEROBY + DOBRE FBW + ewentualnie jakiś spalacz = taka redukcja będzie jak będzie motywacja że szok :)

Witam, potrzebuje plan na bieganie. Robie narazie 4-5min na 1km Co jest moim maxem. Mam cel aby do czerwca robic 5km na luzie, bez zadyszki :D Podeslecie jakis skuteczny plan? Moge biegac codziennie Tu nie ma co specjalnie rozpisywać planu. Wrzuć sobie hasło przygotowanie do biegania w google i znajdziesz gotowe tabele z gotowymi schematami [...]

Jeżeli chodzi o kase to jest mi bez róznicy czy będe bral 2xCP czy CP+Mono zalerzy mi tylko na efektach... Czyli w dużej mierze na masie i sile ;]

Nie rozmyslaj tyle tylko zostaw CP na kolejny cykl. Mowisz ze to prosty stack ale w nim jest jablko a nie mono ktore napewno ci wystarczy na 1 cykl.Sprobuj a zobaczysz przeciez zawsze mozna kupic mocniejszy supl. jak slabszy nie podziala ale w druga strone to byloby chyba bez sensu

bez trenera to tylko narobisz sobie kontuzji. ale sprobuj podejrzec jakies filmiki,albo podreczniki. nie bedzie to skuteczne kopanie, ale przeciez nie o to ci chodzi

zapytalem administratora jednego ze sklepow i mi wyslal taka rozpiske..;) N - nitrous S - swole Trening : S 1 porcja rano / N 1 porcja przed treningiem / S 1 porcja po treningu / jeżeli trening był w godz popołudniowych przed snem może być 1 porcja N Bez treningu : S 1 porcja rano / w odstępnie 8-10 h 1 porcja S / przed snem 1 porcja N kuracja ma [...]

Rusedski pokaz mi to odpowiedz w wyszukiwarce, chyba sobie zarty robisz. Nie wiesz nic o autorze wiec nie pisz glupot bez ankiety/[podstawowych danych nic madrego nie napiszesz co widac po wypowiedzi.

Cen 250 spada Pilne bez gier 200

[...] mi się włączyć) Jako motywator do Ciężkiej pracy może przemówi do Ciebie fakt, że w wielu przypadkach się sprawdza to,że gdy osoba, która wcześniej była otyła, od wielu lat bez problemu ma już szczupłą sylwetkę, przyzwyczaja ćwiczeniami swój organizm do przeciwstawiania się efektowi jojo. Nie jest do końca prawdą, że Ci którzy mają skłonności do [...]

No 20 kg w 2 lata to jest b.dobry progres tym bardziej, ze piszesz ze bez fatu choc znajda sie tacy ktorzy zrobia wiecej. Fajnie jakbys wrzucil zdjecia z przed i po jesli masz wtedy mozna bedzie ocenic prawdziwy progress w sylwetce

bez matury to tylko do OPP za zgodą komendanta reszta-matura mus.

[...] najpierw redukcje, ale to tylko na zdjęciu da się ocenic. Liczyłes/mierzyłes bf? Dzięki wielkie za rady, faktycznie o tym nie pomyślałem :) Bf nie mierzyłem nigdy tak na oko nie będę strzelał w każdym razie brzuch mam płaski :D. Póki co celem jest jak największa masa (rzecz jasna bez bojlera) :D Przeanalizuje jeszcze raz w takim razie i wkleje