bez

Zgadzam sie z innymi,jesteś jeszcze za młody na prohormony. Pamietaj ,że prohormony wpływaja na gospodarke hormonalną organizmu a w twoim wieku coś takiego nie jest raczej wskazane. " bez kasy nie ma masy"

"Ale pamietaj ze kreatyna to bardzo delikatny suplement" co do tego sie nie zgodze Ale faktem jest ze bez diety to dupa a nie suplementacja

bez komentarza może byś ****a zamiast kląć przeczytał temat?? Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-29 22:13:51

nie dieta wysokobiałkowa co dobrze zbilansowana. bez rygoru oczywiście. btw: fajnie, że w tym wieku ćwiczysz.99,99% nie chciałoby się pewnie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-01-23 21:05:28

nolve to nie "krówki" i mysle ze obeszło by sie tu bez niej i dalabym sam clom tak w dniach: 1 150mg ed 2-8 100mg ed 9-22 50mg ed

to znaczy trening mam odpowiedni bo trenera mam to mi ustala wszystko co i jak tylko przez te 4 lata jechałem cały czas na sucho bez supli

Lepiej do każdego posiłku Łykaj codziennie, bez względu na dt czy dnt

emenems, dzieki :) anubis84, koncowka redukcji, wczesniej bez zadnych spalaczy, sama dieta i bcaa. nie licze na cud ;) Zmieniony przez - Waniaok w dniu 2016-07-14 11:29:00

Ja raczej chodze na siłownie, raz byłam tylko na zajeciach fitness. O zapisy to chodzi tylko o to ze jak przyjdzie np duzo osób to pierwszenstwo maja osoby które sie zapisały, bo mozna przyjsc rowniez bez zapisu:) Jak ja byłam to nawet nie sprawdzali czy byłas zapisane czy nie. Zadzwon 1-2 dni wczesniej wystarczy.

jajka przed treningiem ok, po treningu jedynie białka, bez żółtek ewentualnie

A nie prościej zrobić pierś z kurczaka?? to nie dużo więcej roboty. Moim zdaniem dużo lepiej pierś+ryż po. A przed mogą być jajka (bez białek) + ryż

Ćwiczymy całe ciało... bez sensu kolego

testozaur nie bd z tym problemu mój organizm odrazu wyczuwa koks powinno iść bez większych problemów ale to się dopiero okaże jak znów zaczne jechac na tym teściu ;P

Panowie przyznam sie bez bicia mam 10 puszek PW a data waznsci jest do 12.2014r i boje sie ze niedam rady wykorzystac ;-) Pomijajac ten fakt zawsze po przebudzeniu popijalem od blisko 2 lat taki mix bcaa/eaa + cytrulina ewentualnie beta alanina w celu zapobieganiu katabolizmowi i daniu kopa organizmowi zeby podkrecil anabolizm na caly dzien i [...]

Ok dzięki, gdzieś wyczytałem że jak zaraz po treningu wypije samo białko bez węgli to organizm wykorzysta to do wyrównania strat energetycznych, ale jak nie ma znaczenia to mnie uspokoiliście.

Cel naszej diety/treningu nie wyznacza tego jak powinny wyglądać posiłki. Bez względu na niego zaleca się bazować na tych samych źródłach składników odżywczych, o których polecam Tobie poczytać w tych oto artykułach. Różnicę stanowi tylko ilość kalorii. https://www.sfd.pl/BIA%C5%81KO%2C_jakie_wybra%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135440.html [...]

Nie brałbym , koszt nowej nie jest duzy...a mimo ,że bryłka się rozprasza bez problemu w proszek to nie warto ryzykować - bo ból brzucha może być straszny (sam tego doświadczyłem więc ostrzegam również Ciebie ) Pozatym rok czasu to kawał czasu...moja stała podobnie tyle,ze kilka miesiący - rowniez dobrze i szczelnie zamknieta, niby wyglądała [...]

kreatyne z thermalem ? kofeine i kreatyne razem ? efke i kreatyne razem ? bez odstepu czasowego ?

[...] to bedzie ciezko znalesc dobra prace, ja jestem od niedawna w dublinie, zalapalem sie w mcdonaldzie i ty tez moglbys sprobowac w mcdonaldzie wlasnie bo przyjmuja nawet bez znajomosci jezyka a stawka 8,36 e , a jezeli chodzi o silownie to wybor jest naprawde duzy, ja chodze do jackie skelly fitness i nie jest zle, ale widzialem duzo lepsza i [...]

Choć z drugiej strony 2g deci bez teścia to problemy z libido gwarantowane.