bez

W naszym życiu już tak jest, ze skrajności zawsze będą niezbyt dobrze oddziaływały pod różnym kątem. Nie tylko na nasz organizm. Dotyczy to wielu aspektów naszego życia, np. duża ilość alkoholu na raz, duża/brak ilość aktywności fizycznej, duża ilość pracy/brak pracy, itp. Dokładnie to samo będzie w przypadku dużej ilości pożywienia dostarczonej w [...]

[...] zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) nie jestem w stanie teraz tego powiedziec diete bede miał ulożona przez dietetyka znajomego 11)przewidziane finanse na cykl 200zł 12) uwagi i sugestie choruję na cukrzyce mam podłączoną pompę insuliną która dawkuje mi insulinę, do tej pory redukcja fajnie mi szła i bez żadnych problemów, a tera czas na mase

Siemka mam pytanie jaki monster wybrać mam dylemat między niebieskim a czarnym aktualny max bez sprzętu to 140kg. Jeśli głównie zależy Ci na wzmocnieniu pod starty RAW to czarny , natomiast niebieski warto mieć w okresie zbliżającym się do startu ...w celu pobudzenia CUN. Tak naprawdę w żadnym MONSTER-ze nie ma ruchu zbliżonego do wyciskania w [...]

[...] podczas treningow , sa tez tam jakies wegle , i natym raczej chce poprzestac cwiczymy 3 razy na tydzien poniedzialek - sroda - piatek na silowni wiec sprzet jest raczej bez zarzutu jelsi chodzi o wybor w zasadzie jest to jedyna aktywnosc fizyczna dieta to tak raczej na oko i teraz mysle ze optymalny bylby jakis trening na takie ogolne [...]

czasami też możesz zrobić ją bez jajek, ale jest to wersja dla zaawansowanych

po pierwsze nie rozpisuj bez ankiety, a po drugie czemu akurat 4 tygodnie dłużej test?

Masz rację, nie powinienem bez ankiety. A myślałem o cyklu 1-8 prop, 1-4 m-drol. Przynajmniej ja bym w ten sposób zaproponował. Jak coś to proszę o usunięcie. Pozdr

No bez tabletek to może zczyścić nieźle heh :D / Dzieki za informacje.

bez znaczenia, nie ma lepsze-gorsze, jak ktoś Ci napisze że lepsze jest w siedzeniu to będziesz je na każdym cyklu treningowym katował. Przed Toba mnóstwo treningów, mozesz próbować różne plany ćwiczenia, nie można się ograniczac do jednego ćwiczenia.

Bo nie wypełniłes ankiety. Jesli jest to bdb sam wiesz ze bez niej nie ma to sensu pozdro

nic ci nie przyjdzie z tych ćwiczeń , bez aerobów i diety jedynie wzmocnisz mięśnie ale dalej będą pokryte tłuszczykiem

30 gramów . Na przyszłość taką informacje bez problemu możesz zdobyć poprzez Google , i zajmie to dużo mniej czasu niż założenie tematu i czekanie na odpowiedź .

hehe, bez przesady

oczywiście usmaż w sensie że bez niczego - wiesz o co chodzi xD troszkę się zakołowałem;) Pozdro.

spięcia i wznosy obciązenie zalezy od stopnia wytrenowania grupy mięśniowej na poczatek bez obciążenia będzie progreś można dodac obciazenia w miarę potrzeb

Nie w tym wieku, nie bez sprawdzenia reakcji na tego typu stymulanty.

witaj. jak wspomnial Banan, tym bardziej, ze w odzywce bialkowej masz aminokwasy w formie peptydow bialkowych, w witaminach masz formy wolne, jednak nie sa to ilosci, ktore w jakikolwiek sposob mogą zaszkodzic:-) smialo mozesz zastosowac witaminy do sniadania, a odzywke bialkowa wrzucic po treningowo lub wg brakow w diecie bez problemu;-)

Witaj, Pytanie co chcesz osiągnąć. Jak chodzi tylko o wzrost wagi bez względu na jakość to poprostu trzeba żreć %-)

[...] w skład estrogenu. Chociaż zaliczany jest do typowo żeńskich hormonów to, potrzebuje go również organizm mężczyzny. Jego niedobór w jądrach bardzo często prowadzi do bezpłodności. Estradiol wytwarzany jest w jajnikach, dzięki zachodzącej w nich syntezie aromatazy (bez tego enzymu nie powstałby żaden hormon sterydowy). Częściowo w procesie [...]

aha spox to zeby nie bylo zrobie 2 tygodnie przery bez treningu i znowu sie za mase wezne:DDizex za odpoweidzi dal bym soga ale nie mam abona:) pozdro:)