bez

no to dodaj pojedynczą formę kreatyn mono/jabłko trochę to bez sensu kiedy skończyłeś xplode ? jak długo trwał cykl? Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2013-12-27 21:36:36

1.OK 2.ok 3.ok, bez tłuszczy? 4.Okej 5.okej 6.okej 7.ok Dodaj do diety tłuste ryby bo nie dostarczasz o3. Śledzia,makrele,łososia. Urozmaicaj źródła tłuszczy Tłuszcze: Olej kokosowy,wiórki kokosowe,olej lniany,awokado,masło orzechowe,orzechy,,masło klarowane,olej mct,pestki dyni,jajka,tłuste ryby:makrela,łosoś, Tłuste mięso: golonka,boczek itp.

obiety patrza na wzrost, bo podobaja im sie wieksi od nich... ja tez bym sie wkurzyl gybym byl taki niski...hormon wzrostu jest drogi ale bez kontroli lekarza nie bralbym go

[...] jest choćby parowar (polecam osobiście) lub grill elektryczny jeśli któreś posiadasz. Przyprawy wg. uznania, ale bierz pod uwage zawartość, najlepsze są te z niską lub bez zawartości soli. Ile kroić zależy już od twojego dziennego zapotrzebowania na białko, nikt nie powie Ci jakie ty masz, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kalkulatorem [...]

To ma być kurs tak dla siebie, czy chcesz potem tym papierkiem popierać swoją "wiedzę" i czerpać dochód z doradzania ludziom, będąc "dietetykiem" po kursie online i bez przygotowania klinicznego? Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-11-04 06:54:52

cwicze rok z przerwami..od 5 miesiecy bez przerwy.chodze 3 razy w tyg.kazda grupa raz w tyg.pon:klata,bic.wtorek:plecy,nogi,sobota:barki,tric.4cwiczenia,3 serie,piramidowo chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

Umbrifer A CO MASZ DO CYKLICZNEGO?? LEPIEJ WALIC GŁUPOTY BEZ SENSU I PLANU??? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

moim zdaniem moze to byc kwestia genetyki lub jak mowia chlopaki zlego treningu. Wydaje mi sie ze raczej to 1. Wrodzone predyspozycje, czasami to wiecej niz trening. To dzieki nim inne miesnie rozrastaja sie szybciej inne wolniej. dzień bez treningu to dzień stracony

[...] musze ciwczyc ja dwa razy w tygodniu, Raz wale na max`a do 16 serii, a potem lzej, nie przekraczam 9 seri z umiarkowanym ciezarem. Po za tym napisales ze cwiczysz 5 miesiecy bez przerwy, wiec jesli dobrze rozumiem nie miales w tym okresie regenerki. Jesli nie to zrob ja koniecznie a przyrosty dalej beda szly. Jesli to nie pomoze to zdecuduj sie [...]

czy ja wiem czy sam bold to dobre rozwiazanie... nie wiem szczerze mowiac, moze da to i rade, a co do trena, bez tescia nie polecam... chyba ze nie masz dziewczyny

ja zakupiłem dzisiaj Filomag i Zicnas Fotrte Bez recepty, w 2 aptece nie było problemu w pierwszej pani chciała receptę Dawkował będę tak: Na noc 30 min po posiłku (Twaróg + Oliwa lub Białko) Ziconas Forte 1x Filomag B6 3x Zobaczymy, jak bedą odczuwalne efekty (lepszy sen i regeneracja) to pokuszę się o Oryginalne ZMA podobno Kaizena jest b. [...]

dokładnie j/w. Lepsze bez gumy. Jak kupisz z gumą to potem pójdziesz na prawdziwą siłkę i wezmiesz w łape normalną hantle i mozesz miec problem z utrzymaniem jej w dłoni,bo niebedziesz miał pzrezwyczajonych i ci sie moga wyslizgiwać. A po drugie jesteś chłop czy baba?!!

moim zdaniem lepsze bez gumy

Lepsze bez gumy

Dzięki ;) biore bez w takim razie:)

Bez gumy zawsze przyjemniej.

jesli bez krety przed treningiem to najlepiej chyba White Flood? sprobuj. duzo osob chwali. pzdr

[...] kontekście siły ile poszło cm obwodów itd. I to najzupełniej obojętne jaki był trening - można w jakimś stopniu ocenić efekty. Ze strony czysto sylwetkowej - foty porównawcze. Ale jak pisałem, głupota - bez 2 miesięcy przerwy, przy dużym dawkowaniu kreta nie daje już wiele - marnowanie towaru. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-08 21:21:51

Jak dla mnie hantle z gumą to zbedny luksus. Dla mnie siłownia powinna wygladac surowo bez zadnych dupereli sama stal :D

Waga dosyc spora. Redukcje bym zaczal bez supli. Wraz ze zmiejszaniem sie BF'u mozesz dorzucic Scorcha+jakis antykatabolik jesli bedzie taka potrzeba.