SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • Jak to jest !!??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez przesady, nie liczymy takich rzeczy Jak kupe robisz to tez liczysz ile kalorii tracisz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2005-05-16 21:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTEPY!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bez paniki.. Rostepy na poczatku sa czerwone.. ale z czasem barwe jasnieje i ich praiwe nie widac.. SLoneczko wyskoczy i sie opalisz.. Masci to gowno.. a Prawdziwy paker sie rozstepami nie przejmuje :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-01-03 22:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    koffa i efka nie hamuja katabolizmu za bardzo - jesteś pewien, bo ja nie w tamtym roku na tussim przy 5treningach boksu na tydzien cudownie si wyciolem, bez utraty miesa. jak tak to przepraszam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2007-04-12 18:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak gotowac jajka ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej smakuje mi na miękko zawsze gotowalem tak: do zimnej wody jaja, bez przykrycia garnek i niecałe 10 minut wystarczy to zeby pozbyc sie tych bakteri ptasia grypa etc ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2008-01-01 20:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost....a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam do Was pytanie. Mam 16 lat i 161 cm wzrostu czy moge zacząc chodzic na siłownie bez obaw że przestane rosnąć?? Słyszałem że jak sie chodzi na silownie to sie przestaje rosnąć czy to jest prawda?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2008-07-31 23:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens ?

    Post
    Trening w domu

    3 dni pod rzad to bez sensu. Ale 2 dni w tyg mozna. Ale to nie bedzie juz HST. Brak duzej czestotliwosci. Jesli nie masz czasu polecam 2-3 cwiczenia. 20 minut tylko potrzeba na trening. Pozdro.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-09-03 09:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO WŁOŻYĆ DO WORKA TRENINGOWEGO ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepiej byłoby już cały zrobić samemu. Słyszałem że bardzo wytrzymałe są takie robione z tych plandek co są na tirach Jeśli ma się smykałke do majstrowania albo szewca/krawca w rodzinie to nie jest to taki problem. A wyjdzie pewnie taniej. Ewentualnie można też na allegro dostać używane samoróbki. I poprosić o wysyłkę bez wypełnienia. pzdr

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2008-11-21 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja

    Post
    Doping

    no mowie wam mam dylemat.. bo 5 miechow juz czysty jestem formy niema a lato idzie... z jednej strony niewiem czy do jesienbi wytrzymam na sucho a po drugie niewyobrazam s elata bez formy...jutro napisze mejla do TVN METEO

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2009-04-02 19:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek przedtreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli lepiej ten standardowy ryż z kurczakiem? Bo myślałem że bez znaczenia jakie białko i ww.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2010-03-30 16:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • start

    Post
    Sztuki Walki

    ale sie przyczepiłes do supli, bez nich tez możesz coś osiągnąć

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2011-02-27 23:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ by FEYO

    Post
    Trening dla początkujących

    tez cisnalem J/nj polecam wersje z przed trneingowym posilkiem bo lipa się trenuje bez moim zdaniem;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-09-01 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/NJ by FEYO

    Post
    Trening dla początkujących

    Też polecam przedtreningowy przed treningiem.Testowałem bez(czyt. tylko WPC) i powiem,że 1.trening był w miarę ok, ale na drugim już była wyraźna zmiana na minus. Jeśli nie chcesz jakoś specjalnie się zapychać to imo najlepszym wyjściem byłoby białko+mct Zmieniony przez - Szprota94 w dniu 2011-09-01 19:59:13

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2011-09-01 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rozmiar tej szarej bluzy z nike bez zamka ? i z kąt jesteś

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-09-21 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta + masteron

    Post
    Doping

    dlaczego bez testa??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2014-08-23 12:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozwiązanie. I do tego split ? Kiedy te partie odpoczywają ? Na Twoim miejscu jechałbym na dobrym fbw nawet 3 dniowym, ewentualnje zmienił tego splita albo wskoczyl na push&pull, nie wiem jak ty te partie w nim podzieliłeś. Przemyśl to ;) A jeśli chodzi o krete to 5g przed 5g po treningu to spoko opcja, nawet bez brania w dni nietreningowe.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2017-02-15 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz pozna pora a niechce ładowac w siebie zbyt duzo wegli prostych, a jutro druga polowe rozloze na caly dzien tj. pierwsze 2 posilki i kolacja (po czesci zastapie ta pasta maslo orzechowe to bilansu nie przekrocze) bez okolotreningowych zeby tluszczy nie dorzucac w nich. Jutro stworze jeszcze termogeniki i poszukam kozieradki to boster zmontuje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-07-06 20:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ibuprom-zatoki a cykl

    Post
    Doping

    bez zadnego ale bym lykal ten ibuprom

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2004-11-25 00:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD + THERMAL PRO??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co do samopoczucia to wszystko git, zadnych zawrotow, zadnego klucia, tylko ogromne pobudzenie, nie moglem usiedziec w miejscu na treningu, robilem prawie ze bez przerwy :) ale wydaje mi sie, ze to dlatego, ze to pierwsza moja kapsulka i organizm nie przyzwyczajony :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2004-12-04 11:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nic się nie dzieje chyba, że łykniesz to wszystko za jednym razem, wtedy pewno cię przytka... znaczek to mniej wiecej cos takiego jak gwarancja na telewizor, nie wiem czy kupiłbyś tv bez gwarancji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2005-01-11 22:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kolega ćwiczy pewnie kilka miechów bez diety i myśli że jak zje kretke i gainera to urośnie nie wiadomo jak bardzo.Przekonywanie go żeby skupił sie na treningu i diecie a nie na suplach zapewne niewiele da... No to dobra jak chcesz kup sobie to i tamto tylko co sie okaże po 2 miechach? Kreta zjedzona gainer wypity a wyglądu i masy jak nie było tak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3415 Data: 2007-02-24 15:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)