bez

[...] i po treningu.Czyli u Ciebie to 4 kapsy w porcji. a HMB tak z 4 razy dziennie po kapsie. Rano, przed i po treningu i później w ciągu dnia. Pepek - możesz mieszać. Dla mnie bez różnicy. Albo np. tak, że połowa cyklu na jednej krecie, druga połowa na drugiej. Ale to bardziej jak masz różne formy kreatyny typu mono/ester orotan/chelat mag. itd.

[...] lata temu ważyłem 75kg (ekto) i jedyne do czego musisz się stosować to rada jedz więcej :D a tak poważnie przez półtorej roku ćwiczyłem tylko w domu ale podstawa to dieta, bez odpowiednich wartości odżywczych w organizmie nic nie osiągniesz, z powietrza się mięśnie nie wezmą choć byś przerzucał tony stali, to że zdrowo się odżywiasz nie znaczy [...]

jak wyzej mozesz brac bez problemow jak widzisz ze cie lapie szybko czosnek duze ilosci wit C rutinoscorbin nie wiem co tam jeszce jest pozdro

[...] całkowicie nie przystająch do zwyczajnie odżywiających się ludzi, może wystąpić jakiś tam wzrost poziomu testosteronu. Inni nazwali by to łagodnie bzdurą, inny bez pardonu nazwą nieprawdziwą informacje kłamstwem. Bo informacja o 45% wzroście wolnego testosteronu można inaczej określić jako "twierdzenie niezgodne z [...]

to nie jest sprzedawanie to jest oddawanie w darowiznie wiec uspokuj sie chcesz zebym ci cos odstąpił? Powracam bo nie moge bez was zyc. Wtajemniczoni wiedza o co chodzi.

Jesli chodzi o diete to dbam o nia bardzo dobrze od prawie 2 miesiecy:)........Czy nie da sie tego przyspieszyc??Gainera nie chce kupywac bo moge go bez problemu zastapic jedzeniem.Moglbym sie skusic na jakies bialko tylko nie znam sie.Doradzcie cos, mam troche funduszy i pomyslalem ze zainwestuje w odzywki:)

jak ma kase czemu tego nie wykozystać? Głupie gadania ze poczatek bez odzywek masz kase to wykozystaj poczatkowe szybkie i spore przyrosty jak najbardziej.

zapisz się do klubu i gwarantuje CI, że po miesiącu roz***iesz tego gościa bez żadnych problemow ja jak poszedłem na jeden trening do Jaworzna to jak zobaczyłem jak CI goście wymiatają to ...

czy istnieja jakies cwiczenia na poprawienie wydolnisci organizmu bez czwiczen za dobrze by było... zeby coś dostać musisz na to zapracować, a nie siedzieć przed komputerem i wstrzymywać oddech... nawet najlepsze ćwiczenia "oddechowe" nie mogą sie równać z normalnymi wydolnościówkami

Ale to się raczej rzadko zdarza, że jeden mięsień jest osłabiony a reszta bez zmian. Osłabieniu VMO może np towarzyszyć przykurcz głowy bocznej. Dlatego w takich przypadkach układaniem programu treningowego zajmuje się fizjoterapeuta, który widział kolano. Trudno o izolowane ćwiczenia tylko na VMO, jeśli bardzo chcesz to wpisz w gugla VMO [...]

Dolny odcinek pleców to chyba odcinek lędźwiowy chyba że się mylę. Problemem okazało się właśnie wyciskanie na barki siedząc. Ból ustał obyło się bez lekarza. Takie problemy się rodzą z braku wiedzy

w dni bez treningu zbędne

jak ci pit bull radzi monsterr mass biogenixa (czekolada jak dlamnie wypsiona) albo mass xll treca tez tani i bez smieci typu białka przeniczne kolagenowe jak w gainer 737 megabola

[...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11.POZIOM BF% - jeszcze w porządku. ;) 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE - zadowalajace 16.PPM podstawowa przemiana materii: bez zadbnych problemow Zmieniony przez - dawid.koks90 w dniu 2013-03-10 17:52:21

witaj king nareszcie będziemy mogli się czegoś nowego dowiedzieć od ciebie. Jesteś jednym z niewielu którzy mają tak mądre odpowiedzi. Bez urazy dla innych :-) :-) :-) ZEUS 11

no to w proszku ma duzo, baa tam jest chyba wszystko ale nie wiem czy nie za malo tam skladnikow jesli chodzi o np. 1 porcje Nutramigen - bez recepty 30zl na recepte 15 zl, smak gorzej nisz syf.

Opcji jest wiele w jednej z nich mozesz polaczyc tak: rano 5 gram mono przed treningiem 10 gram nitro i po treningu 10 gram w dni bez treningu rano 5 gram mono i popoludniu 15 gram nitro

wycisne leżąc 150-160 , na martwy nigdy w zyciu nie cwiczyłem.. wogole nnie wiem czy dobrze brałem ale wczoraj spróbowałem to 160 w miare lekko poszło.. nie chcialem dokładać bo bez pasa ponoć moze sie coś stac... na przysiad tez nigdy nie bralem.. i nie próbowałem nawet.

no ale co w tym zlego ? przydalby mi sie wspomagacz a kasy mi nie szkoda. potrzebuje czegos co mi pomoze bez wzgledu na to czy bede zmienial diete.

Nitroprogen możesz pić samo, bez niczego Ostrowię odpuść, masz dobre białko vitamin-shopu. Jest lepsze jakościowo.