Trebuh20
jak stosowac beta alanine , aakg i bcaa
Beta alanina i akgg z trec, bcaa scitec nutrition x i gainer vitalmax 2
Beta alanina i akgg z trec, bcaa scitec nutrition x i gainer vitalmax 2
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
183
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
darek290976
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3974
stara szkola 
dawniej mleko sie nie psolo najpierw swiezw pozniej zsiadle ,twarog ,a na koncu ser ,a teraz pare dni zostawisz to sie zasmierdnie , no ale co nam zostalo trzeba sie przystosowac
dawniej mleko sie nie psolo najpierw swiezw pozniej zsiadle ,twarog ,a na koncu ser ,a teraz pare dni zostawisz to sie zasmierdnie , no ale co nam zostalo trzeba sie przystosowac...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
183
Jestem po cyklu kreatynowym tzn mono i nitro 2
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
gainer wg braków
beta alanina w treningowe np 2g przed i po treningu w nietreningowe 2x2 kiedy chcesz
aakg przed treningiem wg odczuć
bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem
beta alanina w treningowe np 2g przed i po treningu w nietreningowe 2x2 kiedy chcesz
aakg przed treningiem wg odczuć
bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
183
Dzieki beda jakies rezultaty?
po tym zaczynam cykl z nitro2 i kreatyna jablczan albo mono
po tym zaczynam cykl z nitro2 i kreatyna jablczan albo mono
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
37
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
183
A akgg i bcaa w dnt?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
w dni bez treningu zbędne
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3974
nie myslisz ze dobrze sobie walnac z 5 gram bcaa po przebudzeniu np. z wit c 1000mg ?
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
ale zaraz i tak idziesz jeść śniadanie?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3974
no tak jasne ale wstajesz po nocy a bcaa wchlonie sie dosc szybko a znim zjesz to jakis czas minie zanim sie to strawi ,w sumie wazniejsze jest przy redukcji albo jak aeroby z rana przed sniadaniem robisz ,ja biore codziennie po przebudzeniu z vit c to juz takie przyzwyczajenie ,albo szklanka wody z sokiem z cytryny dobrze jest sie nawodnic po przebudzeniu
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17739
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Bcaa zanim się zacznie wchłaniać to minie minimum te 20 minut, wg mnie lepiej na pore okołotreningowe zostawić. Jak nie masz problemów z żołądkiem cytrynka ano może być, teraz jakoś widzę że popularne jest picie miodu z cytryną zrobionego dzień wcześniej wieczorem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
581
Wiek
49 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
3974
stara szkola z tym miodem moja babcia tak robila dodawala jeszcze czosnek ,ale trzeba zjesc pozniaj sniadanie I umyc zeby bo oddech moze zabic ,ale zadna grypa cie nie ruszy
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
