Trebuh20

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

183

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.08.2019 (16:44)

Data rejestracji 30.09.2015 (15:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dawkowanie witam wlasnie skonczylem cykl mono i zaczymam na nitrobolonie 2 oraz cm3 oba z treca jak dawkowac w dt i dnt?	4	2016-01-26 10:12
Odżywki i suplementy	Kreatyna + gainer dawkowanie kupilem dzisiaj mono 900g i gainer 2250g vitalmaxa +nitrobolon 2 1100g jak zazywac w dt i dnt?	6	2015-11-04 16:30
Po siłowni, o siłowni	jak zazywac? jak stosowac beta alanine , aakg i bcaa beta alanina i akgg z trec, bcaa scitec nutrition x i gainer vitalmax 2	12	2015-10-12 21:13
Odżywki i suplementy	mozna laczyc? jestem po cyklu kreatynowym czy pomiedzy cyklami moge brac akgg +bcaa + beta alanina?	16	2015-10-08 11:39
Po siłowni, o siłowni	miedzy cyklami co brac pomiedzy cyklami kreatynowymi miedzy innymi mono i nitro 2 skonczylem cykl i nie wiem co brac ? beta alanine albo aakg? chyba ze to polaczyc?	2	2015-10-07 07:55
Odżywki i suplementy	co brac? skonczylem cykl 6 tygodni z nitro2 + mono + gainer chce brac cos pomiedzy cyklem i nie wiem co?nastepny tez zaczne z nitro2 + jablczan lub mono +s.a.w +gainer	6	2015-10-05 10:22
Odżywki i suplementy	ktos to bral? czy ktos bral probolan50 warto czy nie? i czy mozna brac po skonczonym cyklu z nitro 2 i mono	6	2015-10-03 10:52
Odżywki i suplementy	co wybrac? wlasnie skonczylem cykl na nitrobolonie ii + mono + gainer vitalmax chce zrobic przerwe 2 tygodnie i zaczac znow cykl na nitrobolonie ii +s.a.w+gainer+mono lub mc3 tylko nie wiem co co po treninu , doradzcie i co sadzicie i tym?	24	2015-09-30 15:47