Beta alanina i akgg z trec, bcaa scitec nutrition x i gainer vitalmax 2
...
jak stosowac beta alanine , aakg i bcaa
Beta alanina i akgg z trec, bcaa scitec nutrition x i gainer vitalmax 2
Beta alanina i akgg z trec, bcaa scitec nutrition x i gainer vitalmax 2
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
stara szkola dawniej mleko sie nie psolo najpierw swiezw pozniej zsiadle ,twarog ,a na koncu ser ,a teraz pare dni zostawisz to sie zasmierdnie , no ale co nam zostalo trzeba sie przystosowac
...
Napisał(a)
gainer wg braków
beta alanina w treningowe np 2g przed i po treningu w nietreningowe 2x2 kiedy chcesz
aakg przed treningiem wg odczuć
bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem
beta alanina w treningowe np 2g przed i po treningu w nietreningowe 2x2 kiedy chcesz
aakg przed treningiem wg odczuć
bcaa ok 1g na 10 kg masy przed treningiem
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dzieki beda jakies rezultaty?
po tym zaczynam cykl z nitro2 i kreatyna jablczan albo mono
po tym zaczynam cykl z nitro2 i kreatyna jablczan albo mono
...
Napisał(a)
w dni bez treningu zbędne
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
nie myslisz ze dobrze sobie walnac z 5 gram bcaa po przebudzeniu np. z wit c 1000mg ?
...
Napisał(a)
ale zaraz i tak idziesz jeść śniadanie?
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
no tak jasne ale wstajesz po nocy a bcaa wchlonie sie dosc szybko a znim zjesz to jakis czas minie zanim sie to strawi ,w sumie wazniejsze jest przy redukcji albo jak aeroby z rana przed sniadaniem robisz ,ja biore codziennie po przebudzeniu z vit c to juz takie przyzwyczajenie ,albo szklanka wody z sokiem z cytryny dobrze jest sie nawodnic po przebudzeniu
...
Napisał(a)
Bcaa zanim się zacznie wchłaniać to minie minimum te 20 minut, wg mnie lepiej na pore okołotreningowe zostawić. Jak nie masz problemów z żołądkiem cytrynka ano może być, teraz jakoś widzę że popularne jest picie miodu z cytryną zrobionego dzień wcześniej wieczorem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
stara szkola z tym miodem moja babcia tak robila dodawala jeszcze czosnek ,ale trzeba zjesc pozniaj sniadanie I umyc zeby bo oddech moze zabic ,ale zadna grypa cie nie ruszy
Polecane artykuły