bez

kojot jest dobrym przykładem że bez diety też można czasem wystarczy przestrzegać głównych zasad odżywiania i są efekty ale dużą rolę odgrywa tu genetyka

juz mnie w****aija te osły i to ich zapychanie forum tymi pytaniami typu "po czym bedę s****ielem który ma 55 w łapie bez diety"!!!!!!!! Aż sie trzęsę jak takie rzeczy ciągle czytam!!!!!!!!!

przeciez nitro jest przed treningiem tez... to bez sensu laczyc 2 treningowe i 2 kreatyny na 1 cykl, nie lepiej rozlozyc na 2? wez sobie hp z greenem a pozniej nitrobolon z cellmassem, tylko ze ja bym odwrocil kolejnosc, bo juz to bralem i bym wolal najpierw nitro z celem a po 2 miechach poleciec hp z greenem, jak lubisz mixy, wzdecia i chvj wie [...]

Fajna książka, aż nie chce mi sie wierzyć że nie można juz jej dostać... Mogłem ją mieć nawet z autografem Nastuli ale pożałowałem wtedy pieniędzy, potem kupiłem juz bez wpisu....

Czy branie po jednej kapsułce dziennie na zmianę minerały z witaminami da jakiś efekt czy jest to raczej bez sensu i brać 2 dziennie(minerały + witaminy). jak wspomniano wyzej glownym celem przyjmowania w/w preparatu jest uzupelnienie niedoborow wynikajacych z niedoskonalosci w diecie nie bardzo wiem co masz na myslli piszac 'efekt' ale jesli [...]

[...] lawka regulowana, stojaki (sam wybralem wielopozimowe bo daja wieksze mozliwosci, np wlasnie flor presy, ciagi z podwyzszenia etc), stanga, stanga lamana (nie umiem sie bez niej obyc), sztangielki (im wiecej tym lepiej mniej krecenia), obciazenie (im wiecej... ;-)), drazek przykrecany do sciany z kilkoma uchwytami do ktorego zaczepiam [...]

Samo obciazenie też wystarczy bez ławek itp, zawsze można wykroki robić zamiast siadów czy wersja goblet, zamiast wyciskania na klatkę np pompki czy flor press, do reszty partii łąwka i stojaki nie potrzebne. No w sumie racja... Teraz w okresie zimowym często chodzę na basen... Czy są jakieś ćwiczenia które można wykonywać aby lepiej, wydajniej [...]

[...] idealnie. W rzeczywistości nie jest to takie istotne. Jeżeli jednego dnia zjadłaś tylko 60 gramów, a zapotrzebowanie dziennie wynosi 100 gramów, to nic nie stoi na przeszkodzie ku temu, aby uzupełnić te braki kolejnego dnia lub nawet rozłożyć na kilka dni. Poza tym, jak masz braki białka w diecie, to bez problemu uzupełnisz je odżywką białkową.

Zawsze z mięsa będzie jakaś woda uciekać Kuraka liczysz przed obróbka, rybę również ale kupuj bez glazury ryby

No właśnie podczas smażenia sporo jej ucieka na patelni. Jak patrzę po sklepach to ciężko kupic bez glazury wszędzie zamrożone.

Czyli bez żadnych przeszkód można stosować płatki dwa razy dziennie o ile jest to w moim bilansie ? :) Zmieniony przez - Spilac w dniu 2020-07-05 16:57:52

Prolke zbadaj we środę pół caba powinno zbić PRL bez problemu do widełek to mocny lek Chyba tak zrobie. polowke zjadlem. w srode bym zrobil badania jak bd dalej wysoko to dojadl pol.

lipa jednym sloweem ://// obejdzie sie bez mety ://///

dokladnie - robisz smietnik takimi postami! bylo 100 taki opdowiedzi i bez piany to porzadne forum Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-23 15:24:34

teraz moze odliczac minuty do wylapania bana... ale ok bez spamu! the end Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-23 15:40:21

dobra panowie bez spamu prosze, niech ktos sie wypowie na temat diety??

jak brałem kreatyne bez antykatabloika po cyklyklu w łapie spadało 2-3mm i na pompie to samo.Z antykatab nie spadało nic.Oczxywiscie dieta i trening jak na cyklu...

Moja ciotka ma taka bez miski i jest zaje******!! Polecam taka!

[...] zaczynałes wazyles mniej i przybywalo Ci kilogramów? Popraw swoje zarcie. Jezeli leci caly czas do przodu i naprawde trenowales juz rok mozesz złapac mono na poczatek, ale bez konret zarcia cudów sie nie spodziewaj. Chciał bym zeby motylki mi urosły bardziej chciał bym poprawic swoj biceps To do działu trening, czy cały jeszcze nie jestes [...]

to zacznij od mono reszte zostaw w szufladzie będziesz miał parę groszy to dokupisz bo to bez sensu brać