bez

hehe nie ma nikogo za malodego na silownie poogladacie zwalone filmy posluchacie wypowiedzi ludzi na forum i powtarzacie lol... moze cwiczyc na korpus w czym to niby przeszkadza? nogi tez mc tez tylko nie duze ciezary bo chamuje wzrost no i oczywiscie bez odzywek a cwiczyc moze nie wiem gdzie wy to sie nasluchaliscie

i kila razy w tygodniu te cwiczenia a w dni bez treningu pobiegaj "Zycie jest rumakiem, ktory nie znosi tchorzliwego jezdzca."

[...] typu mix(np matrix z syntraxa lub iso-stack z PVL) Animal Pump jak na pierwsze przygody z boozerami przedtreningowymi wydaje mi sie ze jest to dobry wybor.Aczkolwiek bez rewelacji pod wzgledem dzialania. SixStar Creatine Jako dodtake do boozera przedtreningowego moze byc. Mutant Mass Tutaj chyba masz braki kaloryczne lub jesli masz [...]

jeśli chodzi o A Nitro to mimo wszystko je kupie , nie mialem jescze do czynienia z zadynymi Aminokwasami dlatego chce tym bardziej ze zawsze stawialem na jakość bez wzgledu na cene :). A co do Animal Pumpa czym mogł bym go zamienić jeśli chodzi o boozer przed treningowy ? :)

CZyli mowisz ze wszytsko co napisalem wyzej oprocz wegety jest ok i moe to jesc bez problemu ?????

oczywiste jest ze jak smazysz na tluszczu to w zaleznosci od tego ile go wchlonie potrawa - to kalorycznosc wzrosnie ... jak smazysz bez tluszczu to mzoe spasc bo tluszcz sie wytapia - np. w czasie smazenia na grilu ...

pierwszy cykl meta - dobry wybór ale bez ankiety nie mozna nic konkretnego doradzic

A ja ciskam w dresach bez gaci .

czlowieku z niechcenia...i w szybkim czasie nic sie nie da zrobic.. i bez kitu graj w szachy "schabik :D

tu masz link, z którego artykuły powienieneś przeczytać http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html to są podstawy bez których nic nie zrobisz. Nikt Ci tu nie będzie układał diety ani treningu od podstaw. Czytaj

1. bez roznicy 2. daj 5g 3. nie, moze byc woda 4. mozesz

[...] treningiem posmaruje się capsidermem i dostanie specjalna opaskę podtrzymującą temperaturę ciała. A poza tym w poniedziłek swobodnie wyciskał 140 kg - bardzo ładnie i z zapasem 5 kg ( oczywiście bez koszulki ). *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN YOUR MIND ***

****a SFD bez szatni i humoru :-/ to forum schodzi na psy

Asiu ja tam bywam wiem bez obaw

Sprzedam ps2slim, oryg pilot dualschock,rgb, bez chipa stan igła pisz [email protected]

[...] OiS , nie da się komuś pomóc w treningu " sensownie " jeśli nie ma się podstawowych informacji na jego temat , trzeba tą chwilę poświęcić dla danej osoby , znów masa tematów bez ankiety , syfu itd ... itd.. utrudnia pomoc ludziom którzy się starają i są zaangażowani . Następna opcja to że TDP to przedsionek na forum i ludzie albo dostaną pomoc , [...]

Żadnego trenera nie ma? Typowego odwodnienia nie ma co robić to nie kulturystyka http://kulturystyka.pl/diureza-czyli-odwodnij-sie-przed-zawodami-bez-diuretykow/ Zacznij kręcić aeroby, zaopatrz się w zioła pokrzywy i ją pijaj, działa moczopędnie, jak przed ważeniem zabraknie wagi to dres i kręcisz aero, po ważeniu uzupełnij wodę jakiś izotonik.

Dieta to wszystko co zjadasz w ciągu dnia. Jeśli dziennie palisz 2 paczki papierosów to żadne kremy nic nie pomogą. No na wszelki wypadek popytaj w aptece może maja jakąś magiczną pigułkę abyś mógł palić papierosy bez skutków ubocznych.

ja van a co to sie z nami stalo ze juz w targu nie gadamy?? zauwazyliscie jak sie urwalo? eheh nie chce nam sie juz tak siedziec przed komem jak wczesniej ehhe bez kitu sie zmienia wszystko!

no jak... przeciesz podusiaki sa dobre jak sie zabiore to cala paczke bez mleka zjem