bez

ja sam sie ciagle zastanawiam albo tri i wino albo przez 3 miechy walic po 500mg/tyg boldka z winem. interesuje mnie tylko sucha masa, ale masa nie kilogram czy dwa... liczyłem na to ze na tym soku zrobiłbym przez te 3 miech tak 5 kilo suchej masy, dlatego potrzebne mi są opinie tych którzy to juz brali w podobnym zestawie bez tescia.

teraz tak troche experymentuje -wszystko bez tescia, chce zobaczyc wyniki jakosc i stabilnosc przyrostów

no spadki siły są napewno,spowodowane jeszce jest to przecież nierzadko ogromnym odwodnieniem organizmu i diuretykami.Widziałeś ich kiedyś przed zawodami?nieraz mają maty za sceną porozkąłdane i wszyscy leżą,siedzą,to musi bez kitu mordęga w sumie na takim poziomie ,trzymać taki wygląd.

zakladajac ze martwy ciag jest na prostych nogach i tylko w dni nog: pon: klata wt: plecy(bez ciagow) sr: nogi czw: bary pt: ramiona. Nasser El sonbaty kiedys tak cwiczyl przez dlugi czas. Twoim planie zle umieszczone byly: sroda barki czwratek plecy(jesli z martwym ciagiem) piatek rece(biceps konkretnie). Pasuje?

i nikt nie bedzie twierdzil ze bez nie nie bedziesz tego robil dalej :D

witam wszystkiech:D mam 16 lat. i cwicze juz od roku waze 64kg. i o miesiaca biore kreatyne w listkach/ampułkach. juz skonczyłem te 2 porcje czyli 60 tabletek i kupiłem nastempne 2 porcje i mam pytanie ile sie powinno brac w dni treningowe i beztreningowe ja biore: jak trenuje 4 tabletki po treningu, w dni bez tre. 3 tabl.

cwicze prawie 2 lata w tym rok i 2 miechy bez niczego a potem odzywki i raz meta.

[...] przed oczami to raczej oł rajt będzie ..co do kolegi wczesniej sie niezgodzę na hooi być wielkim i slepym..taki to łątwo w pisze moze dostać jedynie ..co prawda komórki odp za widzenie ruchu na samym koncu padają nie mniej jednak..bez przesady.. nolwa z clomem dobra obcja ..nolwa 20mg dzienie clomid 50 co 2,3 dzień ..nolwa też po oczach jedzie..

[...] pikus, ale i tak go wcale nie zobaczysz,jak lykniesz clom na sen. -orly-sokoly.... clomid co kilka dni tabsa,i jeszcze w strachu ze oczy popsuje warto byc przezornym,ostroznym i dbac o zdrowie - ale bez przesady ! apteczny clom wam straszny, a undery dziesiatkami mililitrow w dupska wlewacie Zmieniony przez - black28 w dniu 2009-11-05 12:48:00

bez kosztów wysyłki i bierz go

bez bolu nie ma wynikow XD

Pistolety, przysiady bułgarskie, wykroki, gdybyś się trochę przyłożył znalazłbyś to wszystko bez problemu.

Fajnie, że wszystko wytłumaczyłeś. Ja napisałem tylko moje odczucia względem osób które i bez standardowej "diety" osiągają bardzo dobre rezultaty ;-) Z motywacją do ćwiczeń nie mam problemów :) uwielbiam ćwiczyć. Tak samo zawsze chętnie korzystam z nowych nie standardowych metod treningowych/żywieniowych. Dla mnie to po prostu ciekawe. Jednak nie [...]

Panowie, a pytanie jeszcze raz do rowera :). Czy jeżeli sobie tak 3 dni pojeździłem to źle? Bez ćwiczeń siłowych?

Weider ma dobre masówki ale nie wiem czy jest sens ... nie lepiej kupic cos polskiego np bx ,olimp chociazby vitalmax ?? Widac masz marną diete jak juz jestes po dwóch cyklach kretki i " zjadłes jednego gainera " ... Gainer to tylko uzupełnienie a sam bez diety da ci praktycznie 0.

bez roznicy

Dzejzoon - na pewno poprawne uderzenia nie są do opanowania we własnym zakresie. Prędzej rozciągniesz się i będziesz kopał frontkicki niż bez trenera nauczysz się skrętów itp.

[...] trenera, nieraz zabiera miesiące, a niektórym i lata. Trzeba opanować odpowiedni ruch całego ciała, poruszanie na nogach, prawidłowe ułożenie gardy i wyprowadzenie ciosu (bez np. przeprostów), potem to samo przetrenować w zadaniówkach i na worku...w niektóych sekcjach bokserskich przez pierwsze 3 miesiace wałkuje się wyłacznie 'prosty' cios [...]

[...] do barku i tricepsa skad idzie polowa mocy i jakos specjalnie nie narzekam na stawy moze wyjdzie za parynascie lat no ale normalni ludzie maja takie same problemy bez cwiczen wiec niema co sie zniechecac hehe. no w łapki to niezła zabawa hehe... zanim jak stałem w klubach na bramce to miałem fuche w pubie na drzwiach. No i po gadkach [...]

W ciąży nie można stosować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem. Proszę się z nim skonsultować.