SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bez

  • 12 czy 24

    Post
    Doping

    to nie są cukierki.Nic nie przechodzi bez echa,życie to chemia.Prędzej czy później rzygniesz tym.Po takim cyku to clomid co 2 dni by dał rade.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2010-10-11 19:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    akurat to czy ma 2 czy 5 rodzajów bialek tak na prawde jest bez znaczenia, smak rzecz wzdledna, cos bylo nie tak z Ma ze dales minus przy jakosci? bo nie jestem na bieżąco... ja kierowal bym sie tu cena jezeli faktycznie sklad jest deklarowany z etykieta w obu przypadkach Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-08-03 20:29:12

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2012-08-03 20:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paracetamol a koxy

    Post
    Doping

    ojj to zwykly lek dodaj do tego czosne i witamine C na mnie tussi ladnie podzialal na kaszal 1 raz sie wyleczylem bez antybiotyku od dluzszego czasu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-04-22 23:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paracetamol a koxy

    Post
    Doping

    ok dzieki wielkie. ogolnie czosnek staram sie jesc codziennie :P lubie na chlebie :)witamine C wale tez codziennie z calcium /cynki witaminy magnezy wszystko jest ,bez tego nie funkcjonuje.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2008-04-22 23:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna plus CLA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja jestem wlasnie po dłuuugiej redukcji. czyli poczatek wrzesnia 85 kg i teraz skonczylem wlasnie na 77. Chce teraz zapodac kreatyne zeby troche podpuchnac ale bez zalewania sie woda w pasie. a tak mam na kretce. Kcal pilnuje raczej cały czas. chodzi mi o to czy na tym miksie cla poleci woda z pasa hehe.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2017-04-20 22:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze po zwiekszeniu dawki jeszcze bardziej wlosy na lbie sie przerzedzaja. Jak juz zejde z bombi to jest jakas szansa ze wlosy zaczna robic sie grubsze?;D Dokładnie jak napisał flex1976. Geny. Ja jestem 40+, 8 lat ON non stop bez przerw na teście (250-1000mg), a włosów na głowie nic nie ubyło. Za to na reszcie ciała dywan, tak przybyło %-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 274 Data: 2024-04-10 08:27:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • roferrreq;P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie sa to np cwiczenia?? bo ja jak ide do lekarza to on mi zaleca tylko brzuszki i brzuszki or basenik><""" plywac lubie ale bez zoobowiazan i nie na komende .. z gory thx^^ <czemu ja nie umiem krotko i zwiezle pisac_O_""??> MiSiO RuLa^^<ich liebe dich;PPP>

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2003-07-24 09:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe no ale to jak 3 lyzki z kopcem czy bez? ? bo jescze dzis rozrabiac bede przed snem i nei wime jak :( Ewier HOMO SAPIENS

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2004-01-02 22:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam Druzyny!!

    Post
    Piłka Nożna

    dzieki..lecz najlepiej jak by ktos kto gra w jakiejs druzynie dobrej z Wrocławia napisał...(niby marnuje sie w klubie...ale bez przesady) i dobrze by bylo gdzies przejsc ;p...tak na wakacjach...przeciesz okno transferowe sie juz rozpoczelo...;D

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-06-21 19:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wyciskań na klate?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak Gamer napisał, możesz śmiało robić 2 wyciskania każdego z ćwiczeń po od 3 nawet do 5 serii, czyli razem 6-10 serii wyciskań, ja obecnie zredukowałem swój trening klatki piersiowej do dwóch wyciskań bez żadnych ćwiczeń izolowanych i rozciągających, ale nie ćwiczę splitem więc to inna bajka pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2006-01-19 21:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie teraz jestem taki samopas czyli bez diety. I tak układając tą redukcje to tam jest tyle składników ktorych zazwyczaj nie jadam, ja jem tak śniadanko o 6, potem obiad o 16 jakąś przed kolacje i tak o 22 kolacje. A tu 6 posiłków lol Nie wiem może mi sie zdaje i np te jabłko, troche chleba, 40g kabanosów i 60 g sera na 2 śniadanie to nie dużo :/

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2006-04-08 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na noc ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zamiast jajecznicy to już lepiej gotowane jajka.Ja na noc wrzucam sobie też często koktajl z 2x200g jogurt0% i 10g odżywki białkowej dla urozmaicenia.Zarzucać możesz w zasadzie to co ma dużo białka,praktycznie bez węglowodanów z małą ilością tłuszczy dla opóźnienia trawienia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2008-07-19 00:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Smalec Najlepszego*

    Post
    Doping

    w tym roku bez wierszyka zdrowia szczescia pomyslnosci i czego tylko sobie zyczysz

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-05-04 14:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 139zl w sklepie kosztuje 240capsow takze bez rewelacji

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2009-05-15 09:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump-pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    satyr ale mi chodziło o to by bez żadnej przerwy przyjmować jakieś 2miechy suple początek mono a po 3tyg dorzucić xp

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2010-02-12 10:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy dobrze jeść wtedy nie potrzeba uzupełniać diety białkiem/ww Tak samo wygląda sprawa bez dopingu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-02-17 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalne podnoszenie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byś martwego nie robił i wyciskania na barki sztangą w staniu i innych które angażują kręgosłup a 50 kg w wieku 14 lat to dużo ja w wieku 16 dźwigałem max 50 kg i przeważnie pakowałem 40 kg na sztandze nie polecam ci schodzenia poniżej 8 pwt. i i przedźwigania się jak będziesz robił ogólnorozwojowe to fajnie urośniesz bez kontuzji i problemów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-03-30 16:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wyciągi szkoda kasy pakować. Szczególnie jak jest ograniczony budżet. Skup się na dobrym doborze ciężaru i ćwiczeniach wielostawowych. Jak brakuje Ci kg to dokup żelastwa. Podstawy możesz na tym bez problemu ćwiczyć :) Imo najlepsze by było dołożenie i kupienie jakiejś bramy, co by siady samemu można robić (chyba, że masz asekurację zapewnioną).

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2015-05-07 12:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki sprzęt do ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czas, że dobrze będzie włączyć do planu treningowego jakieś ćwiczenia izolacyjne - a w przypadku pleców, czy chociażby tricepsa, wyciąg będzie dobrą opcją :-)) Wiadomo, wyciąg niezbędny przecież nie jest, można zaj**iste treningi bez niego robić... ale czy zaszkodzi? Nie, a może pomóc. Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-05-07 12:37:33

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2015-05-07 12:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wachajaca sie waga

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    waz sie raz/dwa w tygodniu o stalych porach, np na czczo po porannej toalecie. nie waz sie kilka razy w ciagu dnia bo to jest bez celowe:-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2016-06-12 10:39:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)