bez

[...] polecić to aminokwasy w formie bcaa w celu zwiększenia wytrzymałości organizmu. Np. bcaa xtra bcaa tst bcaa xplode Popijaj przed oraz po rehabilitacji po 15g na porcję. Nie bez znaczenia będzie tu również właściwe odżywianie, im zdrowsze tym lepiej. Dobrym pomysłem będzie również wybranie się na siłownię, ponieważ jak mniemam ćwiczenia [...]

Jak lecisz HGH to leć HGH. Peptydy to nic innego jak HGH dla ubogich. Bez obrazy oczywiście :-)

Wypelnij profil. Bez tego nikt ci nie pomoze. A tak w ogole metka to zly pomysl na pierwszy raz. Napisz cos o sobie, wiek, staz, wyniki. Aha i jesli masz mniej niz 18 lat i nie trenujesz conajmniej 2-3lata to nawet nie mysl o (zadnym) koksie, a juz na pewno nie o metce!

nie potrzebanie bierzesz to jak dopiero zaczynasz to zdycydowanie za wczesnie na poczatku miesien sie rozwija dobrze nawet samemu bez diety a wlasnie masz diete? I to odrazu na poczatek kreatyna i jablczan kreatyny moim zdaniem zdycydowanie zle jak na poczatek nad kreatyna bym pomyslal dopiero gdzies po pol roku... jak nie pozniej

Po treningu aeroby + rozciaganie imo moga wrecz pomoc w lepszej regeneracji a co za tym idzie wiekszych przyrostach przy treningu masowym. Oczywiscie jesli beda wykonywane na odpowiednio niskim poziomie intensywnosci i bez wplatania w nie treningu brzucha(trening brzucha wykonywany wczesniej wliczony w trening ). pozdrawiam

Troszkę mnie to bawi. Autor pyta o gainera. Forumowicze sugerują, że jak nie ma diety ułożonej, to bez sensu brać gainera. Gdy na jaw wychodzi, że dieta jest, to co się okazuje? Gainer znów jest bezsensowny. Jak często bywa, prawda leży po środku. Gainer ma uzupełniać braki w diecie (jak ktoś trzeźwo przede mną już zauważył), a niezależnie od tego [...]

ja tak kiedys cwiczylem dobre kilka lat bez roztrenowania, jak duzo balowalem i gorzej jadlem cwiczylem lajtowo ( czyli aktywne roztrenowanie) jak bylo wiecej czasu na spanie i dobre jedzenie podkrecalem ciezarow i treningow, ja sie czulem przemeczony znowu treningi lajtowe. Tak przez kilka lat waga, masa i sila szly do przodu.

JA MÓGŁBYM DAC 310 ALE JEST SIMLOCK A JA POSZUKUJE BEZ SZKODA WRAZIEE CZEGO PISAĆ NA 9600260

Xandi dobrze prawi, kreatyna powoduje gromadzenie wody w komorkach a alkohol powoduje odwodnienie organizmu wiec to kompletnie bez sensu

to jest kozak bez dwoch zdan .. wiele osob po debiucie pewnie bedzie po nim cisnac ale nie zapominajmy ze pro to tezpolityka i w jakim jest on wieku a reszta stawki

bez roznicy

Jeszcze kilka lat temu jak najbardziej bym chciał zobaczyć tę walkę ale teraz kiedy są już dziadkami a zwłaszcza Couture, to jakoś średnio to widzę. Poza tym wolę ich pamiętać jako dobrych zawodników bez rozmieniania się na drobne.

Bez tycia na roztrenowaniu jestem.

Bez wględu na wiek rozwój masy mięśniowy łączony musi być z nadwyżką.

jest sens, ćwicz, ale bez odżywek ŻADNYCH narazie, dieta ~+300kcal, pomogą Ci w dziale odżywianie, jak chcesz trening napisz do dzialu trening dla poczatkujacych

Np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Fat_Burner-opis32049.html ale sam sprawy nie załatwi, bez diety i treningów nie zdziałasz za dużo.

a bez cell pumpa ta kuracja bedzie duzo słabsza?

posilek nocny bez weglowodanow, walnij ser, albo bialko wpc Zmieniony przez - -basta- w dniu 2007-07-03 19:12:35

Poprostu jak Cie nie stać na dokłądną dietę, to jedz to co zdrowe. Odżywiaj się dobrze. Bo bez diety co nic nie jesz?

[...] (ale i w starszym też ) , moze być bardzo bardzo złe i przynieśc odwrotny skutek do zamierzonego. Młodziaki jedzcie zdrowe rzeczy, warzywa, owoce,mięso... duuuzo ruchu, silowania ok, ale bez szaleństw - stopniowo, dobrze technicznie. Uczcie się zasad zdrowego odzywiania I rada warta 100.000 - czytać czytać i jeszcze raz czytać!! Pozdrawiam!