bez

Zawsze robiłem brzuch sam, bez żadnych planów treningowych i nie mam co narzekać. ZAwsze zajmowało mi to dużo czasu, a tutaj jak robie to przez jakieś 5 minut to czuje się niespełiniony :) Wykonam dzisiaj cały abs II ten 6 poziom i po tym dodam 3 serie skośnych i zobacze jak to wygląda. Wieczorem bd ćwiczył to opisze swoją małą próbe :)

morszczuk, mintaj bez glazury 35% , dorsz tańszych nie znajdziezz dobrych jakościowo. konserwy odpadają

prosze bez spiec

s.m.p.a. < podłączę się pod temat, choć stary jak ... staroć :) Czytałem pare wątków i dużo osób poleca mintaja jako rybę bez ości. Czy ja czegoś nie wiem? Bo jak kupuje filet mrożony (np. w Biedronce) z Mintaja to zawsze są ości. Nie jakoś bardzo dużo, ale przeszkadza to w przyjemnym jedzeniu. To jak to jest z tym Mintajem? pzdr

[...] pracy układu pokarmowego". Gdy stan się polepsza i powoli wracasz do zdrowia, hormony się stabilizują i odczuwasz duży głód, czyli duży sygnał od organizmu. Coś jak 3 kawy o 20 i o 5:00 duża chęć zaśnięcia, kiedy to wszystko spłynie. Piszę to na czuja, bez czytania info w internecie, także proszę o wyrozumiałość i ewentualną poprawę :DD

[...] istnieja operacje, które pozwalaja na wydłużanie kości. Np. w Chinach przeprowadza się je także na ludziach, którzy chcą po prostu miec dłuższe nogi, żeby lepiej wyglądac (bez żadnych wskazań medycznych). Możesz sobie poszukać o tym w googlach, przy okazji dowiesz się jakie są skutki uboczne takich ,,zabiegów". Iza Ci napisała całą [...]

Dawid0707 bez pyskówek regulamin działu-ankieta

[...] wiec dalo by rade :) do autora. - dobra rada. - nie lap sie od razu na dece bo bedziesz tego zalowal. sprzedaj to lub zostaw sobie spokojnie na puzniej. zrob sam test 1-8 250mg e4d. bedziesz bardzo zadowolony. do tego, jak cywilizowany czlowiek uluz sobie diete i sie do niej stosuj. bo bez niej bedzie marnie nawet jak zjesz to wszystko na raz

jesli to prawdziwa apteka, mysle ze jak na osobe bez zadnego deswiadczenia dopingowego by wystarczylo. a juz napewno by go zdazylo zablokowac

no to bez mono..

po 4 próbuje Ci pomóc. Nie ma takiego serka, jeśli jest kupowanie go jest bez sensowne po treningu nie potrzea Ci kazeina a miesa lub ryby a kupowanie produktów z małą ilością tł jest nieracjonalne.

Wniosek jeden jest widze. na sfd nie da sie normalnie porozmawiac, bo zawsze jakis mistrzu wystapi w roli inteligencika i napisze owszem o faktach ale nie na temat . Bez obrazy,ale jak macie pisac co innego niz w temacie jest to DZIEKUJE!!! Temat zamykam ..

boli mnie tylko gdy unoszę do góry rekę na opór, czasami mi cos strzyknie ale bez bolesnie tak samo jak i niektore inne stawy.. dam sobie baste na tydzien i wroce do treningow ... dzieki za odpowiedzi

Bez jedzenia to nawet koks nic nie da :))

Podaj staż albo coś ... Jak masz diete i jakiś staż większy wal kreatyne ale nie oczekuj wielkich przyrostów po tym . To tylko odrzywka która bez diety nie działa . Ale sądząc po zadanym pytaniu nie masz zielonego pojęcia o suplach diecie i wgl czym kolwiek związanego z siłownią . Zacznij od diety i dobrego treningu :P

bez jaj 60 powtorzen tez robic?

Xawier: tam juz bylem mam diete i trening na mase do tego odpowiednie suple ale co mi z tego jak bez czegos extra nie uda mi sie mega plazowej sylwetki na te wakacje zrobic

ale brednie Czyli mozna powiedziec,ze jedzenie zdrowych produktów moze być niezdrowe To jest nielogiczne,bez sensu "Dopóki utrzymujemy kontrolę nad dietą, jest ona korzystna dla naszego zdrowia. Jednak jeśli doprowadzimy do niedożywienia, ekstremalnego spadku masy ciała, może to wywołać poważne choroby a w ostateczności nawet śmierć." [...]

[...] onecie jakiegoś doktorka który twierzdił że nienalezy stosować diet bo to one przyczyniaja się do tycia...oni są poprostu porypani ale taka propaganda działa na ludzi nie obeznanych w temacie zreszta chyba każdy na tym forum wie że jak się chce osiągnąć jakiekolwiek zmiany w sylwetce to bez znajomości produków żadnej diety się nie zrobi, szkoda [...]

hrhrhhr elit sprytnie napisal "przyrost masy" - bez treningu NIE MA CO LICZYC na przyrost masy miesniowej - powod prozaiczny - brak impulsu treningowego rowna sie brak impulsu anabolicznego rowna sie brak przyrostow w postaci MIESNI.