bez

w nim sa bardzo małe dawdki mono,ale osobiscie wybrał bym innego gainera bo tez z olimpu jest bez szału.

napisz co brales wczesniej bez tego ani rusz i ankieta dzialu Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-06-20 20:55:28

nie uwazam ze wtopie bo ilu ludzi znam co bez diety cwicza a po drugie nie mam czasu na diety praca szkola a po 3 nie twoje pieniadze;)

gadaj z dupą to cie osra ; p j,w koledzy napisali bez diety ani rusz

wino razak, balkan tez podobno bez zastrzezen - pojutrze bije balkana to sie sam przekonam. Masteron ponoc razak kopie, osobiscie walilem z Lyka Labs i wyszedl tak sobie..

Zamawiałem jednorazowo bez logowania mogę dodać że nadal mam wszystko w koszyku

Czyli krótko - bez odpowiedniej dla celu diety - zestaw bezużyteczny;-)

Jeszcze jeden twoj temat bez ankiety i ban.

Skoro pijesz białko to po co mieszać go z BCAA? Wystarczy samo białeczko. Poza tym jeżeli nie jesteś na redukcji to wmuszanie w siebie BCAA na siłę jest moim skromnym zdaniem bez sensu ( o ile w ogóle sensowna jest suplementacja BCAA ). Zmieniony przez - tomcio11 w dniu 8/17/2018 3:55:22 PM

Ale nie sadzisz, ze gdyby tak bylo to deka + wino - najpopularniejsze polaczenie bodaj na dzien dzisiejszy bylo by troche bez sensu :- ?

Pierwszy tydzień 2x1 kap w odstepach ~5 godzinnych. Jesli jest OK, bez zadnych side'ów to wal 3x1 kap w rownych odstepach czasowych.

Wszystko zależy od startowego poziomu hormonów osoby stosującej. Więc, na Twoje pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Ja np. Stoked czuję już po tygodniu wyraźne działanie, ale poprzednia suplementacja też była z gatunku tych mocniejszych, choć bez boosterów.

Też wole bez , jeśli łapy ci się nie ślizgają zbędny gadżet .

Ja stosuje takie z usztywniaczami, ponieważ jak ćwiczyłem bez rękawiczek to mięłam poharatane całe ręce w odciskach itd. do tego nadgarstki mnie bolały a teraz jest git.

bez rekawiczek, tylko magnezja. Dodatkowo poszukaj na internecie jak prawidłowo chwytac sztange :)

Po zrobieniu cardio masa nie rozejdzie się jak to na pisałeś po ciele tylko ewentualnie będzie mniej na brzuchu i nie tylko. Bez ankiety nikt nie zgadnie w czym leży problem. Jaka dieta? plan treningowy, prawidłowa technika ćwiczeń?Odpowiednia regeneracja, ilość snu w nocy? Poziom hormonów? Powodów braku masy mięśniowej może być wiele a o żadnym [...]

mam na imie Tomek cwicze ze 4tygodnie mam 14 lat i tylko jak mi ułzysz paln no to bez pleców 1.4 tygodnie cwicze sysytematycznie 2z deka mi sie nei chce pisac seri itd dalej napisze ci tak PONIEDZIAłek -biceps SRoda-Bary czwartek-triceps piatek-klata sobota-brzuch 3mase ale pzniej tez na rzezbe chce ale to kiedys indziej 4.no spzret nei zabarzdo [...]

Paln bez pleców? I niechce Ci sie zabardzo pisac,a oczekujesz ze ktos Ci plan ulozy? Zle podejscie do tego sporu!

[...] serii każdego ćwiczenia. W drugim miesiącu po dwie serie, w trzecim obciążenie lekko wzrasta. Mogę wyszperać ten program, ja nim ćwiczyłem na początku i świetnie sie wprowadziłem w trening, bez przemęczenia i kontuzji. Tylko ja zaczynałem po 30-tce :) Jesteś zainteresowany, chce ci się? ten program wymaga cierpliwości i pilności! Pozdrawiam.

bez sensu...