bez

Marek Konwa bedzie mial braz ;] grzechmek no dobra juniorow rozumiem nawet najmlodsze kategorie maja takie srednie ale nie dziady co maja po 50/60 lat sam sie scigam ( 2 rok juniora ) i wiem ze srednia 40km/h to nie jest jakis szal ale bez przesady

[...] 6 tygodni. 12 kapsów dziennie to masz 15g białka w DNT to dużo. W sumie wszystko zależy od człowieka. Jedyni robią ładowanie na początku stosując dużą ilość jedni minimalne bez przerwy. Organizm różnie reaguje. Ja aktualnie będę zaczynał cykl 8 tygodni. Etykietami nie ma co się kierować bo producent chce aby produkt szybko się skończył i [...]

Zarzuc ankiete dzialu doping. Osobiscie wybralbym jeden srodek na pierwszy raz. Bez ankiety nic konkretnego sie nie dowiesz

Udaj się do lekarza, bez zbadania się nie dowiesz co Ci dolega.

Wypełnij profil. Dietę musisz ułożyć sobie sam. Ale dzięki poniższym linkom powinieneś zrobić to bez problemów. **Zobacz w podwieszone posty** Wstęp do odżywiania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 Samodzielne ukladanie diety: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90347 Tabele wartosci odżywczych: [...]

no tak ile kalkulatorow tyle wynikow...jedne daja 1700, drugie 1100...i jak tu wierzyc tym co pisza ze powinnam jesc ok 2000kcal??? bez sensu...a ja sie dzis obzarlam do 1300 i teraz przytyje???

W piekarniku bez oleju.Najlepiej w foli,nastawiasz na 220 stopni :D,ja tak robię.Wtedy jest smaczny troszkę suchy ale to chyba małe piwo :D ważne ze masa rośnie Pozdro

tak zaprzeczyć nie możemy że można je stosować bo na pewno od tego nie umrzesz ale na efekty po nim bez diety nie licz białko to jest to samo co jedzenie tylko że w proszku

Normalka na CKD. Pierwszy tydzień-dwa, to szok dla organizmu, bo szuka nowych szlaków do pozyskania energii. Z czasem to minie. Bez węgli z czasem jest naprawdę za***iście, zero skoków, czy spadków cukru, a do tego 1x w tygodniu masz ładowanie

Obstawiam, ze burza hormonow w Twoim organizmie tak sie objawia, tez tak mialem nie raz... z czasem sie samo normowało bez zadnych antyestrogenow, jak bedzie u Ciebie nie wiadomo...

No i konkretne odpowiedzi. Racja, bez badan ciezko cos powiedziec, bede musial je zrobic zeby wiedziec, na czym sie stoi. MarcelQ, burza jest bo to moj pierwszy cykl wiec organizm jest w szoku. Czy sie samo unormuje to ciezko powiedziec, wiadomo ze tylko wrozka by wiedziala :) zrobie badania i wroce do tematu.

Njapierw badania ,ale bez ia nie obejdzie sie

Jak już musisz kupować to chleb/wędliny bez dodatków chemii, choć przyznam, że z tym może być kłopot. Szukaj w mały piekarniach/masarniach. No i licz się z niemałymi cenami.

to nier oto chodzi,jak ja zaczynalem to kreatyna byla droga a ja mialem 17 lat bez kasy bylem co uzbieralem to na koks przewalilem, teraz mam 25 lat mieszkam w angli kase mam tylko jeden problem, jak polaczyc odrzywki zeby daly efekt,

"bez kasy bylem co uzbieralem to na koks przewalilem, teraz mam 25 lat mieszkam w angli kase mam tylko jeden problem, jak polaczyc odrzywki zeby daly efekt," wlasnie tegp typu wypowiedziami pokazujesz jak mało wiesz...wziales sie za kox w mlodosci a teraz nagle najbanalniejsze pytanie odnosnie kreatyny... Zmieniony przez - banan14_88 w [...]

yakuza nie zgodzę się z tobą, mimo, że mam mniejszy staż. Przecież wyciskając bez mostka, bardziej rośnie klata, bo mięśnie klatki są bardziej zaawansowane. W kulturystyce, ważniejszy jest chyba wygląd, a nie siła. Rozumiem, podejście do rekordu jak najbardziej, ale zawsze ćwiczyć z mostkiem ??

Nie wystarczy,bez trenera nie opłaca się trenować,tylko krzywde sobie zrobisz.

bez skóry ma o wiele mniej tłuszczu, a chyba lepiej dodać gdzieś oliwe z oliwek

To był dzien bez treningowy

Ćwiczysz dwa razy na siłowni w tygodniu i liczysz na jakie efekty bez diety za to z suplami...kasa w błoto i rozszyfruj nazwę kreatyny bo też pierwsze słysze o takiej %-)