bez

[...] z napojem energetycznym i w nocy spac nie mogły). Chcesz opieracsię tylko na doswiadczeniu anonimopwych osob - nie masz zadnej gwarancji... Nie mowie, że opinie userów sa bez znaczenia - po to zazwyczaj podstawowy wyznacznik, aczkolwiek - nie jedyny i często - wyjatkowo sliski, co moderując ten dzial - widzialem setki razy. Jesli ktos pisze, [...]

mi zeszło 10kg w 3 tyg bez treningu bo akurat kontuzje miałem, wiec co w tym śmiesznego?

Trzymając się reguł powiem, że CKD bez treningu to nie CKD. Odchodząc od reguł i patrząc na problem realnie - dieta z ograniczeniem węgli ok, ale na pewno nie tak drastycznie jak na CKD. /pozdr

Wszystko zależy po co ćwiczysz. W "powolnych" treningowych warunkach techniki zdają się. Na ulicy raczej ciężkie do zastosowania, bez wieloletniej praktyki. Sala to nie ulica. Oczywiście dużo zależy od trenera. Mogę dać przykład bójki w szkole. Kolo ćwiczył aikido od jakiś 3 lat, a przynajmniej tak się chwalił. Został znokautowany cepem... To ma [...]

bez przesady, puszka prawie cała.

dobra to jest tak: Dzien treningu siłowego: 10 min bieg do siłki, trening siłowy, 30min aeroby na bieżni/rowerku, 10 min bieg spowrotem do domu Dzien bez treningu siłowego: 10 min bieg do siłki, 20-30min interwały, 10 min bieg spowrotem do domu + do tego dochodzi w randomowy dzien basen, czasami do 4 razy, teraz jest ciepło wiec dużo tego będzie :P

dobra jeszcze jedno pytanie bo mam zwiekszyc ww do 2,5g i teraz pytanie to juz jest lacznie z warzywami czy jak podliczam tam te produkty na kalkulatorze bez warzyw ?

jak to kobieta to napewno bym zaczol od diety + jakies ogolno rozwojowe plany. jakis fbw? fbw z niskim obciążeniem i dużą ilością powtużeń? Bez urazy, ale oboje kupcie sobie po słowniku. ACT może być na rozruch, przygotuje do wysiłku. Po kilku tygodniach może wkoczyć na fbw albo jakiś split. Zresztą niech ją pokierują w ladies. Zmieniony przez [...]

Tak pozostaje taka sama. Kapsułki szybko się rozpuszczają, więc czy weźmiesz z kapsułką czy bez to jedno i to samo ;-) U mnie dawka, którą odczuwam to ok 1500mg, ale musisz znaleźć swoją dawkę ;-)

"Ogranizm przetwarza ją" Przy braniu kreatyny nie ma czasu na przetwazanie potrzeba nagłego wyzutu insuliny (jezli bierzesz kreatyne przed czy po treningu) Nie rozumiem dlaczego bez przerwy ktos kombinuje 'a moze lepiej ze smalcem czy z bananmi' bierz z glukoza i juz.

Jedno jajko, bez skorupki waży 60g. Jego wartość odżywcza to b-6,7g t-6,3g w-0,458g oraz 0,269g składników mineralnych, wapń, żelazo, magnez, fosfor, selen, aminokwasy, witaminy a d e k b1 b2 b6 b12 kwas palimetolejnowy. Więc jeśli jjesz 2 jajka, masz 120g, 3 - 180g, 4 - 240g itp... :) Skorupki (mają dużo wapnia) zmielone w płynku do kawy i [...]

[...] cyklach napisales rozne wiec no tren by tu pozamiatal moze cos takiego: 1-4 halo 40mg ed ??? 1-9 enan 1-6 tren 50mg co dziennie albo 75mg co 2 dni 7-14 winko 10-15 prop dawki nie wiem jakie brales wczesniej enana winka tylko sie obawaim ze bez deki roz***ie ci stawy po takiej bombie Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2009-03-04 14:41:10

bez wielkiej różnicy jak kupis zze znanej firmy. Polecam "creapure". Ja jem teraz universala. Super efekty PS Fajnie kopie ten super pump przed treningiem? Zmieniony przez - Rusku w dniu 2009-07-28 10:31:06

nie zartuj, jak nowa paka 180 kapsow 42zl na allegro bez wysylki a ja chce 50-60zl za praktycznie 2 razy tyle bo brakuje z 10 w jednym opakowaniu a drugie nietkniete i nie otworzone... moge foty podeslac, z reszta wrzuce dzis to na allegro. tylko jak ktos chce to mozna sie dogadac pzdr.

Niewiem co jest w K-otic ale kosi kazda przed trniengowke, 1,3 niby w nim niema, zreszta pobudzenie inne niz na geraminie, a bralem noxpumpa, jack3d, tested burnera. Pol porcji i mozna krecic swietne areo przez 1-2 h, bez spompowania miesni.

[...] nasz widok ostrożnie schodzą na drugą strone ulicy.No śmiech na sali kto takich ludzi wysyła na takie straceńcze misje.Pierwszy lepszy wiracha osiedlowy z kumplami lub bez to kolesia by za***ali a laske wyruchali.No i dziwić się że niema w społeczeństwie szacunku dla policji.Wbrew temu co pisze nic nie mam do policji(mój dobry znajomy [...]

Spoko sprawa, kupisz w supermarkecie bez problemu. Tani energetyk, smakuje b podobnie do redbulli/tigerow.

bierzesz wino solo? oral czy iniekcyjnie? co to znaczy 3treningi? 3dni z rzedu czy np. po tygodniu? u nas nikt wrozka nie jest i bez info nic nie powie bo nie ma na jakiej podstawie Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-10-13 14:57:24

Myślę, że pomysł do najlepszych nie należy ;) no chyba, że bez przysiadów i innych cwiczen obciążających kręgosłup (ale co to za trening nóg)... czyli moim skromnym zdaniem takie połączenie odpada. A co do innych połączeń to: klatka+tric, plecy+bic, barki+nogi pozdro

bez przesady winko i metka to nie jest niewiadomo co sam mialem taki cykl i pozniej robilem badania i nie bylo tragedi ale nie dla tego osobnika trzeba to robic z glowa i miec troche doswiadczenia zeby sobie nie zrobic kuku