bez

Bez porownania IRON HAND jest lepszy i trwalszy sprobujesz a nie bedziesz chcial zmienic.

[...] konkretnie na siłownie uczęszczam od kilku lat dokładnie od 3 nie mam jednakowej rozpiski staram sie co dzień trenowac cos innego no tylko brzuch napieram codziennie ale też bez przesady .Jednak mam wrażenie że efekty są niezbyt zadowalające stosuje odzywki obecnie monochydrant kreatyny ,anabolik przed treningowy i witaminy czy robie jeszcze [...]

bez planu treningowego i jak to napisałeś codziennie trenując coś innego może się zdarzyć że któraś z partii jest ćwiczona rzadziej niż inne, podaj chociaż treningi z poprzedniego tygodnia

Gainer to węglowodany plus niewielki dodatek białka. Mam rozumieć że te 1200 brakujących kcal to tylko węgli Ci brakuje, żadnych tłuszczy ani nic? Bez sensu. A jak pod koniec dnia brakuje Ci 1/4 zapotrzebowania to znaczy że albo z dietą coś nie tak, albo Ty sam nie umiesz jej ogarnąć

[...] redukcję? No nie do końca ten wydatek energetyczny będzie za mały. Jak nie masz dostępu do siłowni czy sprzętu spokojnie możesz zrobić solidny trening w domu zupełnie bez sprzętu tylko z masą własnego ciała. Masz całą gamę ćwiczeń do wyboru, a na koniec treningu żeby podkręcić tempo zrobisz kilka serii burpess i będzie w porządku. [...]

..troche malo sie tego mono wydaje jesli bys chcial brac np 2x po 5g w DT i raz w NT, ale jesli masz male cp to starczy bez wiekszych problemow pzdr

[...] nowego nie wymyslimi, kazdy bedzie mial swoj sprawdzony sposob, ktory bedzie stosowal i polecal, stad ta rozbieznosc w uzytkowaniu. ja obecnie stosuje tylko przed i po treningowo po 5g na porcje w obecnosci beta alaniny, w dnt nie daje w ogole nic. inna sprawa, ze mam okolo 5 treningow w tygodniu, wiec tych dni bez suplementacji wychodzi niewiele

poczytaj abc dopingu testa i jak bedziesz wtedy mial jeszcze jakies pytania to pytaj bo to co wyzej piszesz jest z dupy bez obrazy:)

[...] organizm blokoje własną produkcję. Środek działa bo jest anaboliczny ale testosteron swój masz bliski zeru i są problemy z samopoczuciem , z sercem bo jak inaczej jak jesteś bez tescia i dht.... Dlatego poleca się testosteron do cykli to podstawa. A środki typu pogodne tury h-drol, p-mag itp to wywołują stan deprecha ( nie u wszystkich) Dodaj [...]

[...] osoby ktore mi je podadza. tak to niestety strach sprawia, ze nie trenuje ze zbyt ciezkimi hantlami. Plusem takich natli jest jedynie to, ze paski dobrze sie na nich wiaze bez kombinowania%) Tutaj przede wszystkim wprawa i doswiadczenie z takimi hantlami bedzie potrzebne. Bys musial miec cos mniejszego by potrenowac jakies 30-35 kg by zobaczyc [...]

Nie miałem również okazji ćwiczyć ma hantlach tej marki. Jeśli jest możliwość reklamacji to możesz podpytać sprzedawcę skąd ta różnica że jedna rączka się rusza bez oporów,a druga z oporem.

[...] wiadomo co w środku siedzi . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-02-05 20:08:08 Znalazłem już specyfikację i rączki w tym modelu obracają się o 360 stopni. Rączka w tych bez kapsla chodzi prawidłowo jak przy sztandze olimpijskiej. W tych drugich chodzi ciężko ale muszę poczekać na instrukcje jak kapsel zdjąć bo kręci się w koło więc albo na [...]

tani i sprawdzony bez grudek jak to co poniektorazy sprzedaja

l-karnityna pomaga wykorzystanie tluszczu jako energii natomiast nie dziala sama w sobie(bez diety) intensywnie. A co do pytania, wrecz przeciwnie! l-karnityna sprzyja przyrostowi sily bo dodaje energii do treningow - tak bylo w moim przypadku.

raczej. kwadrty mają tak jak gj napisał. gwiazdeczki niet. jesli to stanabol 10mg bez db/10 to coś mi smierdzi.

Jakość pytania przekłada się na jakość odpowiedzi, bez urazy - ale zadajesz idiotyczne pytania! Poszukaj w wyszukiwarce n/t teścia, poczytaj znajdziesz odpowiedż!

wnioskuje ze o poprawee jakosci Ci chodzi.... zamien dd na bolda i bedzie ok ale osobiscie brakuje mi tescia strikte. Bez tescia to **** nie cykl.

hmmm a co by było dobre na pierwszy trening zeby umiec sie obronic jakos na ulicy ??? bo mma wymaga tam parteru itp a ja chciałbym odrazu sie uczyc bez parteru itp i nie wiem co by było tak dobrego :D

Wyrywałem zęba, niestety, na bombie i było ok. Znieczulenie zadziałało bez problemów, a i z gojenie nie było problemów

jeszcze coś ?? bijesz/jesz? po co zakładasz głupie tematy z pytaniami i co trochę z czymś wyskakujesz? jak to prolo wbijałeś ?? i jak bijesz to wino i na jak długo je planujesz? bez sensu było dawać teraz wino