bez

Dzięki za przeniesienie. Mam też coś takiego że nie mogę zrobić pełnego przysiadu bez podkładek pod pięty. Może moja wada ma coś wspólnego z kolanami?

Wiem o tym właśnie że dieta decyduje o masie, lekarz powiedział mi że mogę ćwiczyć tylko bez ćwiczeń obciązających kręgosłup.

[...] tylko czy potrzeba coś w tym kierunku robić? zależy ile czasu będziesz na czymś w jakiej dawce itd. Dodawanie t-3 dodatkowo do cyklu to też kwesta celu cyklu masa?mozna dołozyć np 25 mcg dla lepszej przemiany i wykorzystywania jedzenia,ale juz 100 mcg t-3 bez hgh i insy to o masie mozna pomarzyć.Temat rzeka a ty się nie okresliłeś zupełnie.

[...] uchwytem 1x12-15  - Podciaganie sztangielki w opadzie (wioslowanie) 1x12-15  wszystko 3x  b) Przyciaganie linki wyciagu dolnego w siadzie plaskim 3x12-15  Piątek :  Powtorka z poniedzialku tylko bez superserii, zamiast tego normalne  wykonywanie cwiczen oczywiscie z zachowaniem 12-15 powt. i przerw  30-60 sek  Niedziela:  Powtorka ze srody 

Wartosc wyjdzie jakies 45 $ razem z przesylka czytalem tez porady zeby poprosic sklep o nie wkladanie rachunku i zapakowanie go jako prezent bez oznaczen sklepowych itd.

[...] tylko ćwiczenia na mięśnie brzucha, w wyniku czego "kostki" są dosyć widoczne. Z tego, co rozumiem, to przez wytrenowanie jest możliwość, że nawet po 3 tygodniach bez ćwiczeń będzie mi mogło przychodzić z takim samym trudem (lub łatwością jak kto woli) ich wykonywanie. Jednak to, co mnie bardziej interesuje to fakt, czy mięśnie brzucha [...]

[...] aby zalecic terapie. wiem ze nadwaga lub (w moim przypadku) niedobor kaloryczny przez dluzszy czas prowadzi do zmniejszenia ilosci tescia. omijajac zlote rady niedotyczace bezposrednio pytania za dużo się nie dowiedziałem ale proboje dalej. jakieś protipy na obnizenie testosteronu bez ogarniania zadnych cudow z czarnego rynku? ps. łodzianin [...]

[...] aby zalecic terapie. wiem ze nadwaga lub (w moim przypadku) niedobor kaloryczny przez dluzszy czas prowadzi do zmniejszenia ilosci tescia. omijajac zlote rady niedotyczace bezposrednio pytania za dużo się nie dowiedziałem ale proboje dalej. jakieś protipy na obnizenie testosteronu bez ogarniania zadnych cudow z czarnego rynku? ps. łodzianin [...]

ja tak naprawde nie rozumiem o co chlopakowi chodzi, ja to odbieram tak ze on mysli ze dostal jakiegos suppla od kolegi i pyta czy mozna go brac... jak mozna qur*** chciec cos brac bez najmniejszej wiedzy, a skoro wiedzy brak to i doswiadczenia w tym sporcie brak....

Bo to jest bezsens, osoba ktora nie ma o tym pojecia daleko nie zajdzie.Suple na samym poczatku sa calkowicie zbedne a efekty mozna osiagnac wieksze bez ich stosowania.

Możesz stosować kreatynę z białkiem , nawet należy czemu by nie ? .. przecież tak się robi . Masz w ogóle o tym pojęcie ? pamiętaj , że bez diety to strata pieniędzy i brak efektów

hehe. wiem ze bd rosl bez brania ale chodzi o to ze biorac bd rosl szybciej gainery bd bral non stop ale chodzi mi o cos porzadnego jak XP czy NBII skoro moge czerpac dwa razy wieksze korzysci to czemu nie?;>

aha spoko dzieki:] jesli to nie działa negatywnie na działanie koksu ani nic mu nie bedzie to niech idze:] bez obaw:D:D a przeciwko czemu jest ta szczepionka ktos wie?? i jak nie pójdzie teraz tylko np za 4 mies po zakonczeniu cyklu i odbloku??

gainera dobierasz wedlug brakow w diecie Co do stackow wszystko zalezy od funduszy (z kreta, badz bez) pozdro

[...] masy mięśniowej, jedna wielka głupota, oczywiście można poświęcić 8 minut na trening np nóg spokojnie w tym czasie się da zrobić 4 serie siadów. Teraz doczytałem 9 kg masy po 14 dniach a nie w 14 dni, trzeba czytać ze zrozumieniem, po 14 dniach to i 2 lata mogą być, jak chcesz bez sprzetu trenować zajrzyj do działu trening w domowych warunkach.

czyli bez redukcji od razu masa ?

no to zajmij sie dietą w pierwszej kolejności bo bez niej zaden suplement Ci nie pomoze http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety no i mozesz dozucic UR czy thermo treca oraz odrzywke białkową

bo ja wiem czy bez odżywek da sobie radę??? a jeśli będzie miał braki w diecie? to nici z przyrostów. suple i odżywki to nie to samo

to po co chcesz mase bez aktywnosci fizycznej? O.o bedziesz gruby

jeszcze dorzućcie trochę Photoshopa...pod innym katem sylwetka wyglądała by raczej mizernie, za sucho i wąsko .....niektórzy grający w piłkę tak wyglądali u mnie w szkole bez siłki